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Pessoas Tóxicas: Reconhecê-las e Manter-se à Distância

Nome: Pessoas Tóxicas.

Idade: Elas podem ter qualquer idade.

9️⃣ Aparência: Elas podem ter qualquer aparência.

Então, como eu sei quem elas são? Você pode reconhecer o 9️⃣ tipo: narcisistas, egoístas, manipuladores, criticando sem parar.

Vejo que você conhece Cheryl. Quem é Cheryl?

Minha chefe. 9️⃣ Eu não estava me referindo a ninguém como sacar bonus sportingbet particular; apenas as pessoas tóxicas com as quais tendemos a ter 9️⃣ relacionamentos tóxicos.

Por que alguém faria isso? A ideia é que você não deveria – relacionamentos tóxicos podem 9️⃣ encurtarcomo sacar bonus sportingbetvida.

Isso é verdade? A ex-dona do recorde de pessoa mais velha do mundo, Maria Branyas 9️⃣ Morera, afirmou isso.

Ela ainda está viva? Não, ela faleceu.

Isso faz mais sentido. Ela tinha 9️⃣ 117 anos.

Uma longa vida. Sim, e ela atribuiucomo sacar bonus sportingbetlonga vida a, entre outras coisas, "ficar longe 9️⃣ de pessoas tóxicas".

Ela provavelmente se aposentou há 50 anos. Ela certamente tinha razão: enquanto manter relacionamentos sociais 9️⃣ é bom para a saúde mental, o "estresse interpessoal" pode ser um fator no déficit de saúde mental, hipertensão arterial 9️⃣ e obesidade.

Como isso acontece? Ninguém está certo, mas pode ser que o estresse causado pela exposição a 9️⃣ pessoas tóxicas desencadeie uma resposta transcripcional conservada do cérebro à adversidade de longo prazo (CTRA), levando a inflamação crônica e 9️⃣ fadiga suprarrenal.

Então, eu não viverei até os 117 anos? Não, a menos que você desintoxique.

O 9️⃣ que devo fazer? Você pode definir limites como sacar bonus sportingbet seus relacionamentos tóxicos, mudando a forma como reage a eles.

9️⃣ Eu tentei isso com Cheryl e ela disse que era o segundo aviso escrito.

Ou você pode simplesmente 9️⃣ cortar todas as pessoas tóxicas dacomo sacar bonus sportingbetvida.

Mas, além da minha chefe, eu realmente não conheço ninguém tóxico. 9️⃣

O que eles dizem.

O que eles dizem?

Talvez você seja você mesmo a pessoa tóxica.

9️⃣ Eu? Tóxico?

É uma possibilidade digna de consideração. Às vezes, parece que seus amigos evitam você?

Não, não 9️⃣ é. Pare de me manipular!

Você está evitando-me.

Eu evitei-o primeiro.

Diga isso: "Dieta e exercícios 9️⃣ são importantes, mas relacionamentos saudáveis são a base para uma vida longa e gratificante."

Não diga isso: "Apenas 9️⃣ por curiosidade, quanto tempo as pessoas tóxicas vivem?"