mitzvahceremonies.com:2024/12/12 21:52:53
Por dos semanas a cada quatro anos, a ginástica artística feminina é uma das maiores atrações esportivas do mundo. O 7️⃣ resto do tempo, nós, que assistimos, somos um grupo um pouco niched.
Isso pode dificultar a plena aprecição do que você 7️⃣ está vendo quando as atletas subem ao palco olímpico. Se deseja saber o que é necessário doublebet app cada aparelho ou 7️⃣ como distinguir boas rotinas de ótimas, estamos aqui para ajudar.
Aqui, examinaremos a barra assimétrica, começando com uma visão geral ampla 7️⃣ e, doublebet app seguida, movendo-nos para detalhes técnicos. Também temos orientações para o salto, trave e exercício de solo.
O aparelho consiste doublebet app duas traves, uma de aproximadamente cinco e meio pés de altura e outra de aproximadamente 7️⃣ oito pés de altura. As ginastas fazem voltas doublebet app círculos doublebet app torno das traves, voam entre elas, fazem piruetas nas 7️⃣ mãos e realizam movimentos de liberação doublebet app que deixam a trave e a recapturam. As melhores rotinas fluem de uma 7️⃣ habilidade para a próxima.
As rotinas devem incluir pelo menos uma transição da trave alta para a trave baixa; uma movimentação 7️⃣ liberando e recapturando a mesma trave; uma volta de 360 graus, ou pirueta nas mãos; e, pelo menos, duas diferentes 7️⃣ posições de grip, ou posições de mão.
As ginastas recebem uma pontuação para dificuldade e uma para execução, e as duas 7️⃣ são combinadas. Os juízes deduzem pontos por separação de pernas, pés flectidos e outros problemas de forma; interrupções de momentum; 7️⃣ "vazios", doublebet app que a ginasta perde o equilíbrio ou o ritmo e tem que balançar de volta e para frente 7️⃣ para recuperar o momentum antes da próxima habilidade; e, claro, quedas. Também é uma dedução se ela não estiver totalmente 7️⃣ vertical ao se mover para uma posição de mão ou terminar uma volta.
A atual campeã olímpica é Nina Derwael da 7️⃣ Bélgica, e a atual campeã mundial é Qiu Qiyuan da China.
Cada habilidade tem um 7️⃣ valor de dificuldade designado, começando com A (a menos difícil) e, atualmente, indo até G (a mais difícil) - embora 7️⃣ a ginasta americana Suni Lee tenha estado treinando uma nova habilidade que poderia ser classificada como H.
As rotinas geralmente começam 7️⃣ com a ginasta balançando, trazendo as pernas para a trave, puxando-a para as virilhas - um movimento que os treinadores 7️⃣ comparam a levantar as calças - e então chutando para uma posição de mão. Esse movimento é chamado de kip.
Um círculo é uma rotação de 360 graus, começando e terminando doublebet app uma posição de mão.
Qualquer círculo 7️⃣ pode ser feito para trás (em grip regular) ou para frente (em grip reverso ou águia). Contrintuitivamente, "para trás" se 7️⃣ refere a um círculo regular.
As ginastas podem fazer giros a partir de qualquer círculo, com o valor de dificuldade dependendo 7️⃣ da entrada e graus de rotação.
Uma forma de transição para a trave alta a partir 7️⃣ da trave baixa é um tiro : A ginasta faz um círculo na trave baixa, a liberta, arremessa o corpo 7️⃣ para frente e então pega a trave alta.
Você provavelmente verá apenas quatro delas:
Bail (D): A ginasta começa enfrentando a trave baixa, balança com o corpo reto, faz uma meia-volta e 7️⃣ pousa doublebet app uma posição de mão na trave baixa. Também chamado de overshoot.
Ezhova (D): A ginasta balança 7️⃣ na direção oposta a um bail e faz uma meia-volta.
Pak (D): Isso começa como um bail, mas 7️⃣ a ginasta não gira; ela balança da trave alta, gira e pega a trave baixa. Também chamado de Pak salto.
Bhardwaj (E): Um Pak com uma volta completa.
Em um lançamento, a ginasta solta a trave alta, 7️⃣ faz um movimento de giro ou outro e então pega novamente. Os lançamentos mais comuns caem doublebet app três categorias:
Tkatchevs involvem balançar para trás, soltar a barra perto do ápice do balanço, voar para trás sobre 7️⃣ a barra e rotacionar o corpo superior para pegá-la novamente.
Giengers consistem doublebet app um balanço com o corpo 7️⃣ reto doublebet app um flip para trás com meia-volta.
Jaegers consistem doublebet app um balanço gigante para a frente doublebet app 7️⃣ um flip para a frente. Suni Lee tem treinado uma versão de volta completa, que poderia receber uma classificação H 7️⃣ se ela a competir com ela.
As desmontadas mais comuns são o duplo layout invertido e o duplo 7️⃣ layout , ambos avaliados doublebet app D. A seguir, está o duplo avançado , também avaliado doublebet app D.
As notas finais das ginastas são a soma de uma "nota D" (dificuldade) e uma "nota E" (execução). Uma rotina 7️⃣ medalha-vencedora no final da barra é provavelmente no low 15s ou high 14s, mas muitas ginastas estarão felizes com low-mid 7️⃣ 14s.
A nota D tem três componentes:
Composição: Os quatro requisitos - uma transição, um 7️⃣ lançamento na mesma trave, uma volta de 360 graus e múltiplas posições de grip - valem 0,5 cada.
Habilidades: As habilidades classificadas doublebet app A valem 0,1, as habilidades classificadas doublebet app B valem 0,2 e assim por diante. As 7️⃣ ginastas recebem crédito por suas oito habilidades mais difíceis.
Conexões: Conectar uma habilidade diretamente doublebet app outra pode rende 7️⃣ pontos extras.
A nota E começa doublebet app 10, e os juízes fazem deduções que vão de 0,1 por separação 7️⃣ de pernas leve a 1,0 por queda. Deduções pequenas se somam, então mesmo uma boa rotina pode ter uma 7️⃣ nota E nos oitenta.
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