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Fumar tem danos irreversíveis ao cérebro: a história de Chris

O vício esportes da sorte jogo do bicho fumar de Chris o levou a um ponto 5️⃣ esportes da sorte jogo do bicho que ele estava disposto a correr riscos comesportes da sorte jogo do bichosaúde. Após um cálculo de risco feito por um amigo 5️⃣ que trabalha com seguros de vida, Chris descobriu queesportes da sorte jogo do bichochance de morrer antes de completar 60 anos era de 5️⃣ 13% se continuasse a fumar. No entanto, para um fumante, isso ainda parecia uma probabilidade aceitável.

O amor por fumar

Chris admite 5️⃣ que ama fumar e considera os cigarros um acessório essencial para os melhores e piores momentos da vida. No entanto, 5️⃣ ao longo dos anos, ele percebeu que o vício estava causando estragos esportes da sorte jogo do bichoesportes da sorte jogo do bichosaúde. Apesar disso, ele continua fumando, 5️⃣ incapaz de largar completamente o hábito.

A infância de Chris como fumante

Chris começou a fumar aos 11 anos e, desde então, 5️⃣ tentou, sem sucesso, largar o vício. Ele tentou técnicas como reduzir gradualmente o número de cigarros por dia, usar substitutos 5️⃣ de nicotina e até mesmo gastar seu orçamento de cigarros esportes da sorte jogo do bicho outras coisas. No entanto, nada parecia funcionar de verdade.

Hipnoterapia: 5️⃣ a última esperança de Chris

Após esgotar todas as outras opções, Chris decide tentar a hipnoterapia como último recurso. Ele encontra 5️⃣ um terapeuta, Paul Levrant, e concorda esportes da sorte jogo do bicho participar de uma sessão de duas horas, dividida esportes da sorte jogo do bicho 90 minutos de terapia 5️⃣ cognitivo-comportamental (TCC) e 30 minutos de hipnose. O objetivo é mudar a forma como Chris pensa sobre fumar e como 5️⃣ se vê.

O sucesso da hipnoterapia

Após a sessão, Chris percebe uma mudança significativa esportes da sorte jogo do bichoesportes da sorte jogo do bichorelação com o tabaco. Ele consegue 5️⃣ resistir aos anseios e se sente mais confiante esportes da sorte jogo do bichoesportes da sorte jogo do bichocapacidade de largar o vício. A hipnoterapia se mostra uma 5️⃣ ferramenta eficaz para Chris, que agora se considera um ex-fumante.