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mitzvahceremonies.com:2024/12/26 2:23:59
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Athing Mu: "Grace, Gratitude y Aprecio" en su Enfoque de Carreras
Athing Mu, la corredora estadounidense de 22 años y medallista 🍉 de oro olímpica de 800 metros, habla sobre su enfoque de las carreras y la vida. Ella dice: "Gracia, agradecimiento, 🍉 aprecio", que también se aplica a su enfoque de correr, aprender y crecer, afrontar contratiempos y dejar ir expectativas.
"Las cosas 🍉 van a suceder", dice con sabiduría más allá de sus 22 años, a través de una llamada de video desde 🍉 Los Ángeles, donde vive y entrena. "Diga que corro 10 años más. En esos años, tantas cosas van a suceder. 🍉 No será navegación tranquila. Los problemas que tenemos son lecciones que aprendemos."
Problemas y Lecciones
Entonces, hablemos de los problemas durante un 🍉 momento.
Hace un año, Mu era invencible. Ella había convertido los 800 metros, una de las pruebas emblemáticas del atletismo, en 🍉 su feudo personal. Había ganado el oro olímpico en Tokio, agregó otro en el relevo 4x400, ganó el campeonato mundial 🍉 del año siguiente. No había sido derrotada en más de tres años. Era joven, comercializable, elogiada como "el futuro del 🍉 atletismo en Estados Unidos". Y estaba infeliz.
Las cosas llegaron a un punto crítico en el Campeonato Mundial de 2024 en 🍉 Budapest, donde era la clara favorita para defender su título y extender su racha invicta. ¿Cómo se sentía por dentro? 🍉 "Por supuesto, no estaba realmente feliz de estar allí", dice ahora. "La temporada que precedió a eso, no en términos 🍉 de entrenamiento, sino mentalmente, simplemente no estaba allí. No estaba presente. No aprecié estar allí. No disfruté lo que me 🍉 estaba pasando."
Lo que estaba sucediendo, en efecto, era la parálisis de la expectativa. El solo acto de ganar había creado 🍉 una presión creciente que aumentó con cada carrera, un remolino de atención y juicio que, en esencia, la sacó de 🍉 su zona de confort, la obligó a pasar por los movimientos.
El Conejo y el Zorro
En su total 🍉 dominio, Mu se sintió más cazada que nunca.
Balance y Control
Actualmente, Mu se ha perdido toda la temporada por una lesión 🍉 en el isquiotibial, y así su calificación en la carrera de calor de los 800 metros en las pruebas olímpicas 🍉 de EE. UU. en la madrugada de la próxima semana será su primera carrera en nueve meses. Por supuesto, con 🍉 los Juegos Olímpicos de París a solo un mes de distancia, su ausencia ha avivado todo tipo de temores, incertidumbres 🍉 y teorías salvajes. Pero se siente bien. Y, sobre todo, ha renunciado en gran medida a preocuparse por las cosas 🍉 que no puede controlar.
¿Cómo equilibra la agudeza de carrera con la frescura? ¿Cómo decide cuánta carrera es demasiada o demasiado 🍉 poca? "Creo que aún estamos trabajando eso", admite. "Este año dimos un paso atrás y decidimos priorizar hacer el equipo 🍉 olímpico primero, priorizar las reuniones más grandes. Por supuesto, la carrera es genial. Pero ahora solo estamos calentando para los 🍉 Juegos." Después de lo cual, se recuerda a sí misma. "No, los ensayos ", agrega, como si estos fueran más que una 🍉 formalidad.
Lo que ha cambiado definitivamente es su enfoque en el deporte. Durante los largos meses alejada de la pista, Mu 🍉 intentó redescubrir la chispa de inspiración que la atrajo al atletismo en primer lugar. "Cuando comencé a correr cuando tenía 🍉 seis años", explica, "era simplemente algo que hacía . No se trataba de perseguir 'a esta persona', o llegar a 'este nivel'. 🍉 Era algo incrustado en mí, y por lo tanto se convirtió en la norma."
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tabela campeonato brasileiro serie a globo esporte.
A Rede Globo transmite o jogo no horário nobre.
Foi, então, transmitida em dois horários 8️⃣ diferentes dos dias úteis: o Globo Esporte e os espaçosa programação esportiva do Jornal da Globo.
O "Globo Esporte" tinha início 8️⃣ em 29 de agosto de 1978, depois que transmitiu às 21h.
Originalmente, um dia de exibição e transmissão exclusivo do esporte 8️⃣ é definido como o primeiro programa apresentado ou apresentado (o "primeiro bloco" entre 1 a 13 anos) na grade do 8️⃣ Jornal da Globo.
Um segundo bloco é emitido da mesma forma, que desde 2000 está entre
15 e 20 anos, com tempo 8️⃣ real em torno de 16 ou 17 anos.
Os programas seguem com a direção geral de um determinado repórter (geralmente um 8️⃣ diretor ou desenhista).
O conteúdo do Programa é adaptado para a grade diária e depois para o Domingo Espetacular.
Os programas foram 8️⃣ produzidos nas noites de domingo às 00h00.
No Brasil, o "Globo Esporte" foi exibido na TV aberta a partir de 1980 8️⃣ até o final dos anos 90.
A "Rede Globo" iniciou uma programação noturna em 1993, que foi interrompida em 2013.
O principal 8️⃣ programa de mudança é a grade "Football", voltada
para o esporte feminino.
Na época o programa era realizado ao vivo, mas antes, 8️⃣ a Globo Filmes, então parte da Globo, resolveu trocar a grade da manhã de domingo dos dias úteis com os 8️⃣ intervalos das 2h00 e das 6h00, entre o domingo e o Domingo, a fim de ser mais dinâmico devido aos 8️⃣ horários determinados a serem retransmitidos no ar.
Em 2005 o canal "Globoplay", passou a ser apresentado na grade de programação noturno 8️⃣ e depois passou a ter os mesmos moldes de outros canais de jornalismo, incluindo os programas de "late-night" e de 8️⃣ "late-night matutino" da Rede Globo.
Uma equipe de "designers", liderada pelo renomado designer brasileiro Fabio De Sanctis e o brasileiro Fabiano 8️⃣ Rodrigues (ex-NFL), desenvolveu o "design" do logotipo do time, inspirado em "Beethoven", inspirado na "Le Mans Series", uma empresa japonesa 8️⃣ do ramo automóvel que tinha na época já se desenvolvido nas décadas anteriores.
Além disso, a equipe é formada por cinco 8️⃣ elementos: logotipo criado por De Sanctis (ex-NFL), direção de arte por Fabiano Rodrigues (ex-NFL), desenho técnico por Mauro de Souza 8️⃣ (ex-NFL), design da equipe por Fabiano Rodrigues (ex-NFL), projeto multimídia, programação e produção da equipe que engloba a participação direta 8️⃣ e colaborativa do
escritório de "designers", os quais trabalham junto a equipe.
O "design" foi inicialmente feito em preto e branco, sendo 8️⃣ os primeiros e originais da equipe, porém foram trocados por uma paleta mais ampla.
Para que o "design" se encaixe perfeitamente 8️⃣ na grade esportiva, foram criados alguns elementos característicos utilizados pelos desenvolvedores, como as luvas e o capacete.
O material utilizado nos 8️⃣ primeiros desenhos e "design" da equipe foram obtidos pelo designer de "design" Mauro de Souza, que trabalhou como estilista de 8️⃣ várias marcas de marcas brasileiras.
Mais tarde, ele desenhou a partir do "design" da bandeira do Brasil, que é
um projeto inspirado 8️⃣ nos clubes portugueses "Futebol Clube Luso-Brasileiro" e "Vito-Brasileiro Futebol Clube".
O "design" inicial utilizado em diversas marcas brasileiras, incluindo: A equipe 8️⃣ conta, entre outras coisas, com quatro "designers": A equipe também conta com três "designers" profissionais.
Entre eles estão Sandro Pito (ex-NFL), 8️⃣ Paulo "Pito" Pito (ex-NFL), Leandro "Nego" Pito (ex-NFL), e Tiago "Taio" Oizawa (ex-NFL).
Desde o início de estrela bet fora do ar hoje formação em 2005, 8️⃣ o logotipo do time passou por diferentes mudanças.
Inicialmente, o logotipo consistia de três campos com seus respectivos nomes (por exemplo, 8️⃣ Estrela Vermelha), as cores que são usadas no clube, e ainda os símbolos
de identificação (como o escudo vermelho e branco) 8️⃣ que são utilizados na equipe.
O logotipo do time é confeccionado a partir de fotografias (ou em forma de triângulos) tiradas 8️⃣ através de um processo apelidado de fotografia digital.
As fotografias de "designações "live", como bandeiras, são exibidas aos usuários e, ocasionalmente, 8️⃣ ao fim dos programas, é exibido no canal da TV Globo.
A equipe faz uma forte troca de material (os novos 8️⃣ painéis são substituídos pela marca no final do programa), sendo utilizado dois estilos diferentes: o modelo novo é criado o 8️⃣ lápis, além do logotipo impresso.
Após os primeiros desenhos
e desenhos iniciais do logotipo, os técnicos passaram a utilizar uma ampla gama 8️⃣ de cores em suas capas para diferenciar o logotipo do time.
O material utilizado por cada design individual é confeccionado na 8️⃣ fábrica de tecidos da empresa, que atua exclusivamente em São Paulo.
A equipe possui estrela bet fora do ar hoje própria grife exclusiva para cada produto 8️⃣ do time, o "Design" da
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