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mitzvahceremonies.com:2025/2/25 17:03:17
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Pessoas Tóxicas: Reconhecê-las e Manter-se à Distância
Nome: Pessoas Tóxicas.
Idade: Elas podem ter qualquer idade.
🌞 Aparência: Elas podem ter qualquer aparência.
Então, como eu sei quem elas são? Você pode reconhecer o 🌞 tipo: narcisistas, egoístas, manipuladores, criticando sem parar.
Vejo que você conhece Cheryl. Quem é Cheryl?
Minha chefe. 🌞 Eu não estava me referindo a ninguém farbetter particular; apenas as pessoas tóxicas com as quais tendemos a ter 🌞 relacionamentos tóxicos.
Por que alguém faria isso? A ideia é que você não deveria – relacionamentos tóxicos podem 🌞 encurtarfarbettervida.
Isso é verdade? A ex-dona do recorde de pessoa mais velha do mundo, Maria Branyas 🌞 Morera, afirmou isso.
Ela ainda está viva? Não, ela faleceu.
Isso faz mais sentido. Ela tinha 🌞 117 anos.
Uma longa vida. Sim, e ela atribuiufarbetterlonga vida a, entre outras coisas, "ficar longe 🌞 de pessoas tóxicas".
Ela provavelmente se aposentou há 50 anos. Ela certamente tinha razão: enquanto manter relacionamentos sociais 🌞 é bom para a saúde mental, o "estresse interpessoal" pode ser um fator no déficit de saúde mental, hipertensão arterial 🌞 e obesidade.
Como isso acontece? Ninguém está certo, mas pode ser que o estresse causado pela exposição a 🌞 pessoas tóxicas desencadeie uma resposta transcripcional conservada do cérebro à adversidade de longo prazo (CTRA), levando a inflamação crônica e 🌞 fadiga suprarrenal.
Então, eu não viverei até os 117 anos? Não, a menos que você desintoxique.
O 🌞 que devo fazer? Você pode definir limites farbetter seus relacionamentos tóxicos, mudando a forma como reage a eles.
🌞 Eu tentei isso com Cheryl e ela disse que era o segundo aviso escrito.
Ou você pode simplesmente 🌞 cortar todas as pessoas tóxicas dafarbettervida.
Mas, além da minha chefe, eu realmente não conheço ninguém tóxico. 🌞
O que eles dizem.
O que eles dizem?
Talvez você seja você mesmo a pessoa tóxica.
🌞 Eu? Tóxico?
É uma possibilidade digna de consideração. Às vezes, parece que seus amigos evitam você?
Não, não 🌞 é. Pare de me manipular!
Você está evitando-me.
Eu evitei-o primeiro.
Diga isso: "Dieta e exercícios 🌞 são importantes, mas relacionamentos saudáveis são a base para uma vida longa e gratificante."
Não diga isso: "Apenas 🌞 por curiosidade, quanto tempo as pessoas tóxicas vivem?"
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**Meu Encontro com a Confiabilidade da Arbety**
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**Contexto**
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2025/2/25 17:03:17