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mitzvahceremonies.com:2024/12/10 6:54:29
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A correr puede ser extraordinariamente fácil e impresionantemente complejo 💸 al mismo tiempo. Quizás sea la forma más intuitiva de hacer ejercicio, pero dar el primer paso puede resultar intimidante. 💸 La pandemia desató una ola de correr como forma de ejercitarse que aún persiste. Los clubes de corredores están cada 💸 vez más de moda y muchas de las principales carreras por carretera establecen récords de inscripción. Si estás pensando en 💸 unirte a la multitud, hay mucho que puedes aprender de los errores cometidos por los corredores que te precedieron.
El Times 💸 ha preguntado a expertos y entrenadores sobre los errores más comunes que observan en los nuevos corredores y sus consejos 💸 para superarlos y crear una rutina de carrera sostenible.
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