grêmio e operário palpite
mitzvahceremonies.com:2024/10/3 18:59:31
grêmio e operário palpite
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Este ano, Yasmine Naghdi estava lutando no estúdio de ensaio. O naghdis é uma das principais dançarinas do Royal 8️⃣ Ballet e seu desempenho grêmio e operário palpite Swan Lake seria transmitido ao vivo para cinema pelo mundo inteiro mas apesar da técnica 8️⃣ cristalina que ela tinha feito ficou ansiosa demais por segurar um pirueta
Naghdi parece invejável hoje grêmio e operário palpite dia: de volta direto, 8️⃣ olhos brilhando sob sobrancelhas fortemente gravada. Mas o show iminente literalmente a jogou fora do equilíbrio ela explica "Performar 8️⃣ Swan Lake para 3.000 pessoas [na Royal Opera House] é estressante por si só mas isso seria filmado e transmitido 8️⃣ ao vivo nos cinemaes globalmente com uma perspectiva que está no fluxo depois disso - essa era minha versão da 8️⃣ qual eu ainda estava lá." Então tudo tem ser perfeito".
O cérebro dá experiências negativas duas vezes e meia mais do 8️⃣ que o peso de positivas.
Aos 32 anos, e uma dançarina principal desde 2024, este não era o seu primeiro rodeio. 8️⃣ Ela foi surpreendida pela ansiedade aguda? "Eu vi isso chegando", admite ela." Os dançarinos são conhecidos por lutarem para a 8️⃣ perfeição ”. Quando eu fiz um desempenho que estava sob minhas expectativas é algo atormentador".
A seção mais chamativa do Lago 8️⃣ dos Cisnes é o terceiro ato "cisne negro": a bailarina inflama uma sucessão de fogo-de artifício, notoriamente 32 volta rápida 8️⃣ chamada fouetté. “Eu queria um final muito complicado para solo mas cairia continuamente da aterrissagem”, lembra Naghdi relembra que 8️⃣ devoto das ciências esportivas ela entrou grêmio e operário palpite contato com as performances psicóloga Britt Tajet Foxell.“eu disse ‘Prefiro algumas ferramentas pra 8️⃣ ajudar’
“Você tem que fazer parecer fácil”... Naghdi grêmio e operário palpite The Firebird, 2024.
: Tristram Kenton/The Guardian
"Yasmine é a bailarina definitiva", de acordo 8️⃣ com Tajet-Foxell. “Ela tem uma mentalidade atleta - muito afiada, Muito poderosa." O psicólogo norueguês fala como autoridade – ciência 8️⃣ esportiva faz o corredor neste campo e ao lado do Royal Ballet ; ela também ajuda atletas da elite que 8️⃣ incluem os olímpicos noruegueses grêmio e operário palpite direção à Paris este verãogrêmio e operário palpitecarreira começou por ser um fisioterapeuta agora apoia mentes 8️⃣ ansiosa dentro dos corpos campeões...
Assistindo a filmagem de ensaio do Naghdi, Tajet-Foxell viu uma perda no foco: "Algo nos olhos 8️⃣ tinha ido embora e eu sei o que faz seu cérebro." O naghi descreve as conversas internas dos dançarinos. As 8️⃣ vozes vêm grêmio e operário palpite nossas mentes! Não estamos quieto lá embaixo; Britt me dá ferramentas - contem com isso para se 8️⃣ concentrarem nas respirações – afogarem aquela voz dizendo 'Acabem aí'!"
Juntos, eles quebraram a tarefa assustadora e construíram estratégias para o 8️⃣ showtime. "O cérebro ficaria ocupado com dúvidas", diz Naghdi disse naghdis “mas Britt sempre estava lá por mim; eu 8️⃣ saía de um ensaio que me dizia: 'Como foi hoje? Dê-me três coisas boas...' Era como se ela soubesse do 8️⃣ meu apoio sem sequer pedir." Eles também implantariam as equipes da Royal Ball".
Tajet-Foxell é tudo limpo, linhas tranquilizadoras: bob prata 8️⃣ terno preto e voz calma. Dançarino de contato com ela tem uma miríade preocupações "um passo a mais que 8️⃣ um ferimento; ansiedade medo do palco". Apesar estigma inicial grêmio e operário palpite torno da abordagem saúde mental Ela ajudou gerações dos dançarino 8️⃣ das estrelas."É incrivelmente pessoal nós tocamos pensamentos muito privados sentimentos...
Um momento de compostura... Naghdi.
: Christian Sinibaldi/The Guardian
Citando o cientista cognitivo 8️⃣ vencedor do Nobel Daniel Kahneman, Tajet-Foxell argumenta que "os códigos cerebrais grêmio e operário palpite qualquer coisa negativa como duas vezes e meia 8️⃣ mais forte de nada positivo". Para Naghdi a memória dagrêmio e operário palpiteoscilação ensaio queima melhor.
Tajet-Foxell trabalha para introduzir gatilhos mais 8️⃣ positivos, ajudando Naghdi a manter o foco grêmio e operário palpite uma fouetté bem sucedida. "Cada passo é traduzido de cérebro pra corpo." 8️⃣ Meu trabalho consiste na tomada algo multidimensionalmente complexo e amarrando isso ao que parece simples".
Estou surpresa ao ouvir que este 8️⃣ trabalho é auto-dirigido, grêmio e operário palpite vez de pedir o diretor ou treinadores do Naghdis. "Tem a vir dentro", ela confirma." Eu 8️⃣ vi tantos artistas talentosos ficarem onde estão porque eles não se empurraram sozinhos? Você espera fazer tudo para ser uma 8️⃣ versão melhor possível dagrêmio e operário palpitevida - eu nunca me coloquei no fracasso por têlo visto e ver muito mais".
"Você 8️⃣ pensa como um atleta de elite", aprova o psicólogo. Qual é a diferença entre atletas e dançarinos? “Nada”, diz Tajet-Foxell, 8️⃣ que disse:" São os mesmos fatores – foco confiança." Embora ao contrário do jogador esportivo esforçado eu acrescenta Naghdi 8️⃣ 'você tem para fazer parecer fácil sem mostrar esforço". A dançarina monitora diligentemente seu corpo;
"Eu não sou uma Holly Golightly, 8️⃣ alguém que diz: 'Vamos ver o quê acontece.' Eu acho isso." Tenho marcadores para mim e expectativas de conhecer a 8️⃣ cabeça do Britt mas ele bateu na unha dagrêmio e operário palpitemente dizendo-me ‘No final das contas é trabalho’. Isso me 8️⃣ deu muita paz".
Quanto ao desempenho filmado? "Acordei sabendo que tinha de acertar aquele olho", diz Naghdi. “O principal foi: você 8️⃣ fez todo esse trabalho, não se deixe abater! Uma vez terminado o terceiro ato eu fui buscar a emoção e 8️⃣ empurrei toda minha energia até ficar completamente drenada.”
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