Eu estou com a minha esposa há quase duas décadas. Nesse tempo, 🏧 a comida e o vinho sempre foram nossos passeios de lazer. Quando o Covid chegou, eu já tinha preocupações com 🏧 o meu próprio consumo de álcool e durante os lockdowns nós dois ficamos um pouco loucos. Desde então, minha esposa 🏧 trabalha h2n poker casa muito mais. Enquanto meu consumo tem pontos altos e baixos, ela abre uma cerveja forte todos os 🏧 dias às 5h da tarde e ela muitas vezes continua com vinho ou coquetéis. Hoje foi uma garrafa de vinho, 🏧 embora eu não tivesse nada.
Seu consumo está muito acima de todas as orientações publicadas, mas ela nunca perde o controle, 🏧 é divertido estar perto dela, ela sempre está disposta a ajudar nosso filho a se preparar para a escola e 🏧 ela continua se destacando h2n poker seu emprego de alta pressão. A bebida realmente não está causando nenhum problema. Minha preocupação 🏧 é que isso possa explodir de repente e me sentirei mal por não ter feito nada. Além disso,h2n pokerfamília 🏧 tem histórico de demência e eu tenho medo de que possa exacerbar isso.
Embora ela pareça despreocupada, ela é realmente bastante 🏧 ansiosa e sei que abordar esse assunto não seria bem recebido. No momento, estou simplesmente não bebendo na esperança de 🏧 abaixar o limite de consumo h2n poker nossa casa. Eu sei que isso é um pouco fraco, mas é difícil fazer 🏧 um ataque preventivo contra um problema que ainda não existe. O que você sugere?
Conselho de Eleanor:
Eleanor diz:
Muitos nossos pensamentos culturais 🏧 sobre álcool imaginam duas categorias distintas: estão as pessoas com Problemas de Capital-D, Capital-P, para quem a única solução é 🏧 12 passos e nunca beber mais, e então está todo mundo, que por não pertencer à primeira categoria, são Não-Problema 🏧 Bebedores. A esposa de você não está se arrastando embriagada ou faltando ao trabalho, então ela não se encaixa h2n poker 🏧 nosso estereótipo da primeira categoria. Mas um dos problemas com essa categorização rígida é que quando você está h2n poker um 🏧 relacionamento levemente ruim com o álcool, você pode olhar para o trope da AA de "dependente" e pensar: "Eu não 🏧 sou isso, então devo estar bem".
Na realidade, há um espectro inteiro de formas de se relacionar com o álcool e 🏧 nossas expectativas culturais de "dependente" são apenas um extremo distante. Também está a agitação um pouco mais forte se não 🏧 houver nada na geladeira. Está esquecer o que é como começar o dia sem dor de cabeça. Está sentir um 🏧 medo real ao enfrentar uma data sem beber. Nenhum deles envolve balbuciar e tropeçar e vomitar. Mas eles são maneiras 🏧 de ter um hum horroroso sob o que deveria ser uma experiência divertida - o fato de que você não 🏧 se sente capaz de falar sobre beber, por exemplo, é um pequeno pedaço desse hum.
Pode ser útil mudar a pergunta 🏧 de "Como posso fazer minha esposa beber menos" para "Como podemos ajudar com o que faz minha esposa querer beber 🏧 tanto". Você mencionou que ela é uma pessoa ansiosa. Há outras coisas h2n pokerh2n pokervida - além do álcool - 🏧 que a ajudam a tirar a ponta de um dia difícil? Entre o emprego exigente, a casa, os filhos, há 🏧 alguma outra coisa que lhe dá paz e descanso antes do sono? Se não, o que mais poderia funcionar?
Talvez também 🏧 seja possível fazer parte de uma conversa sobre seus objetivos de saúde conjuntos neste ponto da vida. Deixe "relacionamento com 🏧 álcool" de lado, deixe "dizer-me o que fazer" de lado, há um caso simples e não acusatório para apenas "ficar 🏧 saudável juntos". Beber mais do que recomendado significa que seu fígado não consegue lidar. Exames de sangue e consultas médicas 🏧 podem ser bons meios para descobrir o efeito acumulativo de nossos vícios "acima do nível recomendado", bem como uma boa 🏧 maneira de se motivar a mudá-los, como depois do dentista você está cheio de entusiasmo e ansioso para se flossar.
Eu 🏧 sei que beber pode ser difícil de se falar, mas mudanças furtivas podem simplesmente parecer passivas-agressivas. Tentar engenhar alterações de 🏧 comportamento sem explicar por que - é o que fazemos com as crianças e os animais. Ela pode se sentir 🏧 tratada como isso se começar a encher a geladeira com bebidas não alcoólicas, ou dizendo: "Você realmente precisa de outro?"
Nós 🏧 bridamos quando nos sentimos tratados como paternalistas, especialmente sobre escolhas que gostaríamos que ninguém notasse. Se você quiser que ela 🏧 mude suas escolhas, será muito mais digno deh2n pokerperspectiva se você a encarar como alguém que faz essas escolhas.
A 🏧 astúcia não é tratar o álcool como um direito ou como um inimigo. É tratar isso como algo para ter 🏧 h2n poker volta na medida - e apenas na medida - h2n poker que melhora suas vidas. Adultos são permitidos beber por 🏧 diversão. É quando beber deixa de ser divertido que temos que prestar atenção.
Esta carta foi editada por motivos de extensão.
Faça 🏧 uma pergunta a Eleanor
Você tem um conflito, um cruzamento ou um dilema que precisa de ajuda? Eleanor Gordon-Smith vai te 🏧 ajudar a pensar h2n poker questões e puzzles da vida, grandes e pequenas. Suas perguntas serão mantidas anônimas.
Global Poker Index (GPI) é uma escala de classificação de jogadores de poker em h2n poker todo o mundo. A pontuação do GPI é calculada através de uma combinação de Fator de Entrada, Fatorde Finalização e Fator, Envelhecimento. Vamos entender melhor o que cada um deles significa e como é calculado.
Fator de Entrada:Essa métrica do GPI mede a dificuldade relativa, supondo que buy-ins maiores atrairão um campo de jogadores mais habilidosos. O Fator de Entrada médio é calculado dividindo o equivalente em h2n poker dólares de uma entrada de R$ 1.000 (incluindo taxas de inscrição) por 1.000.
Fator de Finalização:Isso reflete o desempenho de um jogador em h2n poker torneios ao longo do tempo, levando em h2n poker consideração resultados individuais e consistência.
Fator de Envelhecimento:Essa métrica ajusta as pontuações dos jogadores com base em h2n poker um prazo de 3 anos, levando em h2n poker consideração os resultados mais recentes.
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