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Uma das experiências mais estranhas para mim na maternidade inicial foi uma imagem ou sensação recorrente, enquanto eu estava andando 💷 pelas ruas, empurrando a cadeira de passeio, de que uma leve brisa poderia desintegrar-me, dissolver-me aposta mínima betfair fragmentos ou poeira.

💷 Imagino que alguma parte disso se deva à metamorfose surpreendente (para mim) de se tornar mãe, psicologicamente, fisicamente 💷 e socialmente. Mas, ao olhar para trás, tenho certeza de que também tinha a ver com a solidão.

💷 A solidão me causou vergonha admitir, mas a maternidade inicial foi o momento mais solitário de minha 💷 vida.

Isso me surpreendeu. Embora tivesse um parceiro suportivo e co-pai, família e amigos, acesso 💷 a uma biblioteca e grupos de bebês, e uma tendência para introversão, o arranjo isolado da maternidade moderna foi uma 💷 surpresa. Um estudo descobriu que mais de um terço das novas mães no Reino Unido passam oito horas por dia 💷 sozinhas com seus bebês, e isso era frequentemente o caso para mim.

Meu bebê era 💷 espetacular, como todos eles, mas não conversar com adultos por horas à vez, a maior parte da semana, foi uma 💷 experiência peculiar. Isso me comeu. Eu perdi habilidades sociais e confiança. Eu me tornei quieto e, por um tempo, me 💷 afastava. Eu lutava para pedir, ou aceitar, ajuda. Eu não sabia como falar sobre o caos do parto, o efeito 💷 sobre meu corpo e minha mente - o que, acredito, contribuiu para períodos de depressão e ansiedade.

💷 Pensei que havia algo de errado comigo. Essa não era suposta ser a época mais feliz da minha 💷 vida?

Sabemos há algum tempo dos perigos da solidão para a saúde. Seu impacto é 💷 comparado ao efeito de fumar 15 cigarros por dia. Mas até recentemente, pouco se sabia sobre a solidão perinatal. De 💷 fato, o que estava sentindo não era nada incomum aposta mínima betfair absoluto.

Alguns estudos sugerem que 💷 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu que 43% das mães abaixo dos 30 anos 💷 no Reino Unido se sentiam solitárias o tempo todo. A solidão é mais prevalente na nova paternidade do que na 💷 população geral e é mais comum entre determinados grupos de risco, como jovens pais, mães imigrantes e refugiadas, mães sem 💷 parceiros suportivos, mães cuidando de um filho com problemas de saúde significativos e pais transgêneros e não binários.

💷 A solidão, sem surpresa, pode levar a doenças mentais. Em 2024, uma revisão de evidências realizada na 💷 University College London descobriu que a solidão é um fator de risco chave para a depressão perinatal. A autora principal 💷 do estudo, a Dra. Katherine Adlington, disse: "Encontramos que a solidão era central às experiências de mães esperantes e novas 💷 com depressão. A solidão crônica - se sentir sozinho frequentemente ou sempre - é agora experimentada por cerca de um 💷 terço de novos pais.

Esse nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma 💷 espécie que depende do contato social para saúde, bem-estar, sobrevivência e aprendizado. Então, por que as mães aposta mínima betfair nossa sociedade 💷 estão tão solitárias?

Alguma solidão existencial na maternidade inicial pode ser inevitável. Por exemplo, descobri 💷 que havia um processo individual existencial que eu precisava passar para dar sentido ao fato de trazer uma vida ao 💷 mundo através do meu corpo. Mas muita da solidão experimentada por novos pais é uma consequência de como algumas sociedades 💷 contemporâneas estão estruturadas.

Tomemos o período imediato após o parto. Em muitas culturas aposta mínima betfair todo 💷 o mundo, incluindo na China, Japão, Índia e América do Sul, as novas mães seguem práticas ou ritos semelhantes após 💷 o parto que reconhecem a carga emocional que se tornar mãe traz, bem como o que um corpo passa durante 💷 a gravidez e o parto.

Essas geralmente envolvem alguma combinação de refeições ricas aposta mínima betfair nutrientes, 💷 massagens, bebidas e banhos de ervas preparados por parentes próximos femininos, mulheres da comunidade ou assistentes pós-parto contratadas que cuidarão 💷 da mãe e do bebê por cerca de 40 dias. A mãe é esperada para descansar e ser cuidada, enquanto 💷 alimenta e se liga ao bebê.

No Vietnã, o período é chamado 💷 namo , o que significa "ficar aposta mínima betfair 💷 um ninho". No Nigéria, omugwo 💷 é o nome da prática cultural Igbo de cuidados pós-parto dados à nova mãe e ao bebê poraposta mínima betfair💷 mãe ou parentes femininas idosas. No México, uma cerimônia de "fechamento dos ossos" ajudará a fechar emocional e fisicamente o 💷 corpo da mulher após a abertura extrema do parto.

Nas sociedades ocidentais, 💷 uma nova mãe é geralmente deixada às próprias disposições após o parto. Ela normalmente dará à luz aposta mínima betfair um hospital 💷 e retornará aposta mínima betfair casa pouco depois. Se houver um parceiro, ele ou ela geralmente terá duas semanas de licença parental 💷 do trabalho e, aposta mínima betfair seguida, o cuidador primário - geralmente uma mãe - cuidará do bebê aposta mínima betfair casa por um 💷 período de tempo. Um parceiro pode estar de folga por apenas uma semana: aposta mínima betfair uma consulta governamental publicada aposta mínima betfair junho 💷 de 2024, uma das propostas de "reformas" é permitir que a licença paterna estatutária seja tomada aposta mínima betfair dois blocos de 💷 uma semana separados, aposta mínima betfair vez de duas semanas consecutivas. Como qualquer pessoa que teve cesariana ou parto lesionado saberá, geralmente 💷 leva mais de sete dias para andar normalmente de novo.

Mas aposta mínima betfair capitalismo tardio, o 💷 tempo é dinheiro e as pessoas são pobres aposta mínima betfair tempo. Em uma pesquisa de 2024 de pais, 14% dos pais 💷 que não tomaram nenhuma licença estatutária relataram que estavam muito ocupados para tirar férias do trabalho.

💷 Um pai aposta mínima betfair casa sozinho com um bebê é um construto relativamente novo. Para a maior parte da nossa 💷 história evolucionária, os humanos viviam aposta mínima betfair pequenos grupos. Isso significava que as mulheres cuidavam dos filhos ao lado de outras, 💷 ou forravam juntas com seus bebês próximos. Nossos cérebros e sistemas nervosos evoluíram aposta mínima betfair sociedades de criação coletiva de crianças. 💷

Esse tipo de criação coletiva de crianças ainda existe hoje. Um estudo recente liderado por 💷 Nikhil Chaudhary da University of Cambridge sobre as comunidades Mbendjele BaYaka, que vivem aposta mínima betfair florestas tropicais no norte da República 💷 do Congo, descobriu que múltiplos cuidadores adultos, conhecidos como "alloparents" - responderam a um bebê chorando mais de 40% do 💷 tempo, bem como forneceram contato físico próximo.

O apoio à criação de crianças, escreveram os 💷 pesquisadores, parece ter sido substancial aposta mínima betfair nosso passado evolucionário. "Os pais WEIRD (ocidentais, educados, industrializados, ricos e democráticos) hoje estão 💷 diante do desafio de criar crianças fora dos sistemas de cuidado cooperativo de crianças que têm sido tão importantes aposta mínima betfair 💷 nossa espécie".

Nos primeiros meses de maternidade, algumas vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente 💷 não havia evoluído para o cuidado físico, psicológico contínuo e individual que meu bebê precisava, frequentemente sem nenhum tipo de 💷 intervalo. Tornou-se um círculo vicioso. A solidão significava exaustão, o que significava pouca energia para qualquer um, o que significava 💷 solidão. Frankly, mesmo com meus filhos já fora das fases bebê, às vezes ainda assim acontece.

💷 "Se alguém estivesse acima do nosso mundo, eles pensariam que isso é loucura total, porque aqui estão todas essas 💷 mães aposta mínima betfair caixas pequenas," diz Andrea O'Reilly, uma professora na School of Gender, Sexuality and Women's Studies na York University, 💷 Toronto, e a fundadora dos estudos da maternidade, uma disciplina acadêmica que pesquisa tópicos relacionados à maternidade e ao feminismo 💷 matricêntrico (um feminismo centrado na mãe). "Como nós vivemos aposta mínima betfair nossas casas, como organizamos nossos bairros, como organizamos o trabalho 💷 é tudo o que contribui para essa privatização absoluta da família."

Em 2024, o Experimento 💷 de Solidão da descobriu que, inesperadamente, aposta mínima betfair todo o mundo, as pessoas que vivem aposta mínima betfair culturas individualistas têm mais 💷 chances de serem solitárias.

Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa, meu fracasso. 💷 Mas desde que escrevi meu livro Matrescence, que é sobre a transição para a maternidade e como afeta a mente, 💷 o cérebro e o corpo, estou aposta mínima betfair correspondência com centenas de mulheres e aprendi que muitas delas sentem a mesma 💷 coisa.

Há um aspecto relacional distinto na solidão das novas mães. Um padrão que vi 💷 nos mensagens que recebi dos leitores nos últimos anos ou mais desde que o Matrescence foi publicado é um sentimento 💷 de vergonha e estigma aposta mínima betfair torno da experiência subjetiva da maternidade inicial, seguido de um silenciamento do self e isolamento, 💷 às vezes ao lado de choque, distress e, às vezes, doença mental.

Um estudo de 💷 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do distress mental 💷 pós-natal. Todas as mães se sentiram vergonha e ansiedade sobre serem julgadas "inadequadas", mas as mães de origens étnicas minoritárias, 💷 privação, ou que eram solteiras ou jovens sentiram um medo mais forte de serem julgadas como "mães más".

💷 "Houve um senso de solidão nas crenças das mães de que estavam sozinhas aposta mínima betfair seus sentimentos e 💷 deveriam admiti-los, impedindo interações honestas e autênticas com outras pessoas", escreveram Taylor eaposta mínima betfairequipe. As mães que se sentiam 💷 distressadas se retirariam ativamente por medo de "serem um fardo".

A cultura individualista do Reino 💷 Unido pode ser uma surpresa para as pessoas de culturas mais coletivistas. Em um estudo de Taylor, uma mãe que 💷 se identificava como Black African e Muslim comparou o apoio social para mães aposta mínima betfair seu país africano natal com a 💷 falta dele na Inglaterra. "Se você estiver lá agora, você sabe, seus pais, dar-lhes seus filhos às vezes. Dois dias, 💷 três dias, eles estarão com seus pais. Você terá um pouco de descanso. Mas aqui não há ninguém", disse a 💷 mulher.

Outros pesquisadores encontraram as causas da solidão perinatal incluem uma falta de reconhecimento das 💷 dificuldades de ser mãe, a carga da criação de crianças, a ausência de comunidade e redes sociais, discordância entre expectativas 💷 e realidade, e estigma ligado a dificuldades na amamentação.

Um senso de falha entre novos 💷 pais surgiu repetidamente aposta mínima betfair um estudo de 2024 por a Dr Ruth Naughton-Doe, uma pesquisadora fellow na University of York 💷 especializada aposta mínima betfair solidão. "Mas eles não eram fracassos", ela diz. "Eles foram traídos. Traídos por uma sociedade que não valoriza 💷 a criação de crianças. Traídos por serviços subfinanciados."

Naughton-Doe descobriu que os fatores estruturais da solidão eram variados e incluíam 💷 pobreza e desigualdade, transporte público inadequado e inabordável, infraestrutura ruim (incluindo calçadas inseguras para cadeiras de passeio e poucos lugares 💷 para alimentar ou trocar um bebê), licença parental limitada e baixos salários de maternidade e paternidade.

💷 Medidas de austeridade têm privado comunidades de áreas públicas seguras e acolhedoras para crianças pequenas e cuidadores. Um aposta mínima betfair 💷 cada três crianças com menos de nove anos no Reino Unido não vive perto de um parque infantil. Centenas de 💷 bibliotecas fecharam. Centros de cuidados infantis Sure Start tiveram orçamentos cortados aposta mínima betfair 60% desde 2010, com muitos fechando. A austeridade 💷 também erodiu o apoio social: desde 2024 na Inglaterra, os números de enfermeiras visitantes reduziram aposta mínima betfair 37%.

💷 Um tema comum no trabalho de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais são um grupo de alto risco 💷 para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados a ser ativos, serem valorizados e é um choque enorme quando assumem um 💷 papel que não é valorizado, você precisa aprender no local de trabalho, é sujo e eles são jogados aposta mínima betfair um 💷 papel tradicional."

Um fator agravante na solidão hoje é a intensidade dos normas de maternidade 💷 contemporâneos aposta mínima betfair uma sociedade hostil a crianças, que são, de certa forma, mais punidores do que eram para gerações anteriores. 💷 Para as gerações de minhas avós, as crianças eram mandadas para trás da porta e diziam para voltar para o 💷 jantar. Para minha geração, isso seria impensável.

Acadêmicos como O'Reilly traçam o desenvolvimento da ideologia 💷 de maternidade intensiva para o final dos anos 80. É definido por sociólogos como uma série de crenças. Primeiro, que 💷 a maternidade é natural e instintual para as mulheres e que a mãe deve ser a cuidadora primária. As crianças 💷 precisam de quantidades copiosas de tempo, energia e recursos materiais. As mães devem ser atentas às necessidades cognitivas e emocionais 💷 das crianças. A mãe deve ser satisfeita, feliz e calma.

Sem surpresa, "maternidade intensiva", que 💷 agora é estudada e praticada aposta mínima betfair todo o mundo industrializado, está associada a má saúde mental materna, estresse e esgotamento. 💷

O'Reilly criou seus filhos na década de 80 e 90 aposta mínima betfair Ontário, Canadá, onde os 💷 grupos de bebês e crianças eram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais e uma xícara de café 💷 enquanto seus filhos brincavam. Em algum momento aposta mínima betfair torno do século, uma "obsessão com o desenvolvimento da criança" eclipsou a 💷 mãe e o natureza dessas reuniões mudou, ela diz.

O problema não é se concentrar 💷 nas necessidades e requisitos de bebês e crianças pequenas. É lutar para atingir esse ideal aposta mínima betfair condições sociais que tornam 💷 isso impossível. John Bowlby, o arquiteto da teoria da ata ```