Uma bailarina profissional bonus de boas vindas betfair busca do estado de fluxo
Como bailarina profissional, Julia Christensen estava familiarizada com o estado de fluxo: 🍋 um estado de absorção total nos movimentos do corpo, sem as constantes distrações que geralmente acompanham nossas vidas desperta. As 🍋 horas poderiam passar sem que ela sequer percebesse o tempo transcorrido.
Uma lesão no joelho pôs fim àbonus de boas vindas betfaircarreira e, 🍋 junto com as muitas outras mudanças na vida que isso trouxe, ela se encontrou perdendo a calmaria mental que acompanhava 🍋 bonus de boas vindas betfairprática e apresentações. "Eu me tornei consciente de que não podia controlar meus pensamentos", diz ela. "E eu nunca 🍋 tinha tido que lidar com isso antes."
Christensen é agora uma cientista sênior no Instituto Max Planck de Estética Empírica bonus de boas vindas betfair 🍋 Frankfurt am Mein e seu mais recente livro,
O Caminho para o Fluxo
, narra suas tentativas de recuperar esse sentimento 🍋 gratificante de estar completamente mergulhada bonus de boas vindas betfair uma atividade. "Foi uma espécie de busca."
O resultado debonus de boas vindas betfairjornada pode ser de 🍋 grande benefício para muitas pessoas. Estudos sugerem que entrar no estado de fluxo pode melhorar nossas performances bonus de boas vindas betfair atividades como 🍋 esportes ou música, e aprimorar nossa criatividade e bem-estar. O psicólogo húngaro Mihály Csíkszentmihályi, que cunhou o termo fluxo, chegou 🍋 a chamá-lo de "o segredo da felicidade". Então, o que é isso? E como podemos entrar neste estado cerebral às 🍋 vezes elusivo?
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