A pergunta
Eu sou uma 🌧️ mulher divorciada de meia idade. Meu filho mais novo, de 23 anos, saiu de casa há cinco meses, e minha 🌧️ filha de 25 anos havia saído há alguns anos antes. Meu senso de dor é intermitente, mas feroz. Isso pode 🌧️ ser chocante às vezes e fico magoada com a pouca frequência com que meus filhos me contatam ou vêm me 🌧️ ver. Eu tenho uma vida movimentada com um grande círculo de amigos e um namorado ocasional que mora greenbet app outro 🌧️ lugar, mas não tenho um parceiro sólido. O ninho vazio recém-criado está desencadeando muita culpa e reflexões sobre a infância 🌧️ dos meus filhos, meu casamento, mesmo sobre quantas vezes eu visitava meus próprios pais.
Eu tenho plena consciência de que 🌧️ meus filhos estão vivos, independentes e construindo suas próprias vidas com trabalho, amigos e parceiros. Eu também me aseguro de 🌧️ me concentrar greenbet app outros lugares, mas oscilo entre me sentir bem e ocupada, e realmente desanimada. Às vezes, me pergunto 🌧️ qual é o ponto da vida sem meus queridos filhos.
Penso: isso é tudo?
Eu sei que se 🌧️ eu exercer pressão sobre eles, eles irão greenbet app direção oposta. A necessidade pode ser repulsiva.
Eu quase não pensava 🌧️ greenbet app meus pais a essa idade – sei que isso é normal. Eu questiono o quanto sou uma mãe ruim 🌧️ se eles não querem ver me muito. Eu sei no fundo do meu coração que eles me amam, mas eles 🌧️ não querem nada como o contato que gostaria. Encontrar o equilíbrio entregreenbet appnecessidade de independência e meu longing por 🌧️ eles é quase impossível de alcançar. Sinto uma tristeza profunda que posso gerenciar com esforço, mas quase me derruba.
Resposta 🌧️ de Philippa
Isso te atinge tão forte devido aos profundos laços que você tem com seus filhos. Mesmo que esses 🌧️ laços sejam bonitos, não significa que não sejam uma fonte de dor também. Espero que tenha ajudado a escrever isso 🌧️ como você fez – escrever é uma boa maneira de explorar e expressar seus sentimentos, e sentimentos como esses são 🌧️ melhores para fora do que para dentro.
Você está aumentando a tristeza se torturando com arrependimentos. Essas reflexões sobre 🌧️ a infância de seus filhos, seu casamento e mesmo como você era da mesma idade greenbet app relação aos seus próprios 🌧️ pais estão alimentandogreenbet apptristeza. Pegue-se quando começar a jogar o jogo de arrependimentos. Mude seu foco para as memórias 🌧️ positivas e os bons momentos que você compartilhou com seus filhos. O fato de que eles estão ocupados, felizes e 🌧️ conduzem vidas independentes lhe diz uma coisa importante: você é um bom suficiente pai – e isso é tão bom 🌧️ quanto é possível para nós. Nenhum pai é perfeito. Eles internalizaram seu amor e o tomam por certo. Também é 🌧️ importante que nossos filhos descubram quem eles são sem nós. Eles precisam encontrar suas próprias pessoas – isso é nossa 🌧️ biologia, porque se eles permanecessem dependentes de nós para a companhia, eles não seriam capazes de se manejar após nossa 🌧️ morte e, com um pouco de sorte, esperamos que nós morramos primeiro.
Como você, eu não queria parecer necessitada 🌧️ também. Mas eu fiz com isso
Você me lembra de mim quando minha filha foi para a universidade; a 🌧️ separação foi difícil de suportar. Eu costumava ir dar uma palestra greenbet app uma livraria para uma dúzia de pessoas, apenas 🌧️ como desculpa para ir à cidade dela – oito horas de viagem para vender dois livros! Claro, isso não era 🌧️ o motivo pelo qual eu estava lá, mas eu me sentia muito abaixo se eu passasse mais de quatro semanas 🌧️ sem a ver. Ela, claro, estava bem com a distância e os intervalos entre nossas visitas.
Como você, eu 🌧️ não queria parecer necessitada também. Mas eu fiz com isso
Você também pode pedir para estabelecer uma rotina para 🌧️ vê-los, uma refeição quinzenal ou uma ligação telefônica semanal. Seja claro sobre ser porgreenbet appcausa, e acho que eles 🌧️ vão se conformar. O que pode ter impedido que você fizesse isso é a própria força de seus sentimentos e 🌧️ greenbet appsurpresa com a força com que os sente, e você não queria impor isso a eles. Não é um 🌧️ descarte se você puder se comunicar o que precisa de uma maneira não manipuladora.
Parece que seus filhos são 🌧️ as pessoas mais próximas de você. Segreenbet apprelação com o namorado se desenvolver ou se você encontrar um novo 🌧️ relacionamento amoroso, você terá um novo relacionamento primário, mas por enquanto essa é uma vaga greenbet appgreenbet appvida e enquanto 🌧️ estava preenchida com seus filhos, você provavelmente não notou tanto. Isso pode explicar parte do longing que você sente. Parece 🌧️ que seus filhos também forneceram algum dos significados que você atribuiu àgreenbet appvida. Até que novos significados emerjam para 🌧️ você greenbet app relação àgreenbet appvida, haverá algo de um vazio existencial que você precisará sentir antes de poder experimentá-lo 🌧️ como o que nós, os terapeutas, chamamos de "outra oportunidade de crescimento pessoal bloody fucking".
Toda semana Philippa Perry 🌧️ aborda um problema pessoal enviado por um leitor.
Se você gostaria de conselhos de Philippa, por favor, envie seu 🌧️ problema para askphilippaguardian.co.uk. As submissões estão sujeitas a nossos termos e condições
