jogo de maquiagem

Craig Miller, um jornalista freelance de 69 anos, se torna voluntário jogo de maquiagem departamento de bombeiros de uma pequena cidade nos 🧲 Catskills

C raig Miller mudou-se das montanhas da Califórnia para as Catskill mountains, no estado de Nova York, jogo de maquiagem 🧲 2024, jogo de maquiagem busca de uma vida mais quieta e afastado dos engarrafamentos e incêndios florestais. No entanto, um ano depois, 🧲 aos 65 anos, ele se tornou o mais novo voluntário do departamento de bombeiros dejogo de maquiagemcidade. "Era algo que 🧲 percebi que devia fazer, pois departamentos rurais de bombeiros estão desesperados por pessoas para ajudar", diz ele. "Responder ao apito 🧲 para chamadas a qualquer hora do dia não é uma aposentadoria ideal, mas quatro anos depois, tornou-se uma das partes 🧲 mais gratificantes da minha vida."

Foi o olho de Miller para a história que o alertou primeiro para o 🧲 problema enfrentado pelos departamentos de bombeiros voluntários. Dirigindo pela cidade e notando sinais de recrutamento, ele decidiu investigar mais para 🧲 o site PBS Next Avenue. "Falando com chefes de bombeiros, percebi que estão jogo de maquiagem crise, uma vez que mais de 🧲 60% de todos os bombeiros nos EUA são voluntários e áreas rurais não conseguem atrair jovens para se juntarem", diz 🧲 ele. "O chefe tentou me recrutar assim que cheguei à cidade e disse que não importava a minha idade, pois 🧲 há um trabalho para todos."

Miller estava hesitante jogo de maquiagem relação ao nível de comprometimento e treinamento necessários, enquantojogo de maquiagem🧲 parceira, Heidi, não estava ansiosa pelo perigo que isso poderia envolver. No entanto, durante os lockdowns do Covid, Miller percebeu 🧲 que se voluntariar seria uma boa maneira de se tornar parte da comunidade. Ele se inscreveu para se treinar como 🧲 bombeiro externo, o que significava que ele apenas combatia chamas de fora das estruturas jogo de maquiagem chamas, jogo de maquiagem vez de potencialmente 🧲 correr para dentro de edifícios para resgatar pessoas. Ele estava pronto para responder a emergências e recebeu um uniforme, capacete 🧲 e apito.

"O treinamento de combate a incêndios externos dominou minha vida por três meses, com aulas à noite 🧲 e sessões aos sábados abrangendo tudo, desde o painel de operação de uma bomba até a colocação de escadas", diz 🧲 ele. "Começamos cada sessão com um 'exercício de colocação', correndo para colocar 40 lb [18 kg] de equipamento jogo de maquiagem menos 🧲 de um minuto. Às vezes tínhamos que fazê-lo quatro ou cinco vezes e eu estava exausto no final. Isso imediatamente 🧲 melhorou minha forma física."

Aprovandojogo de maquiagemcertificação e se tornando um membro pleno dejogo de maquiagemequipe, Miller testemunhou a 🧲 extensão do problema enfrentado por departamentos rurais de bombeiros. "A idade média da nossa equipe é 54 e apenas três 🧲 deles tem menos de 45", diz ele. "Temos alguns nos 70 e já vi outras equipes com pessoas nos 80. ```python Toda 🧲 pessoa conta." Apesar da urgente necessidade de voluntários, Miller aprendeu a definir limites e não responder a chamadas quando estivesse 🧲 colocando a si mesmo jogo de maquiagem risco. "Você precisa saber quando dizer não. Ninguém vai te chamar para isso, pois a 🧲 pressão para comparecer é toda imposta", diz ele. "Se for 90F [32C] lá fora e eu estiver correndo jogo de maquiagem todo 🧲 o meu equipamento, estou me colocando jogo de maquiagem perigo demais a minha idade. Então, é melhor ficar jogo de maquiagem casa." ```

Agora 🧲 com 69 anos, Miller notou um grande efeito positivo jogo de maquiagemjogo de maquiagemaptidão física graças aos treinamentos semanais dejogo de maquiagemequipe 🧲 de bombeiros. "Manobrar uma mangueira de incêndio totalmente pressurizada é como manipular uma serpente de 200 pés que não quer 🧲 ser movida", diz ele. "É um treinamento ser no bocal e definitivamente me manteve me sintindo jovem."

O maior 🧲 impacto veio de ajudar pessoas durante alguns dos piores momentos de suas vidas. "É massivamente gratificante colocar-se à disposição de 🧲 estranhos e eles são tão gratos por nós também", diz ele. "Alguém acidentalmente iniciou um incêndio florestal comjogo de maquiagemserra 🧲 de cadeia e depois que o apagamos, ele nos enviou uma doação muito legal. Mostrou o quanto as pessoas nos 🧲 apreciam."

Apesar de inicialmente pensar que pararia de se voluntariar aos 70, à medida que esse marco se aproxima, 🧲 Miller agora está comprometido jogo de maquiagem continuar. "Acho que ainda estou aprendendo e isso é realmente emocionante para mim", diz ele. 🧲 "Uma das coisas essenciais da vida é se sentir com um propósito e isso é o meu. Vou continuar enquanto 🧲 estiver apto. Isso entra no sangue."