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E C
ut um pedaço de 125g do
pancetta
Coloque-os https sportsbet io pt promotions tributo ao fergod ref brimpig uma panela grande e rasa com um bom glug de
azeite de oliva
e ♠ deixe-os cozinhar sobre um calor baixo a moderado. Como o gordo começa derreter derreter da gordura que se torna ouro, ♠ cascas do pancetta
alho
e mexa-os na panela. Aproximadamente chop 2
cebolinha primavera a cebolas
e espalhe-os entre os pancetta.
fatia grossa 250g de
courgettes
, adicione-os ♠ à panela e mexa entre a pancetta (panceta) ou aromáticos. Deixe cozinhar por cerca de 8-10 minutos mexendo regularmente com ♠ eles
brócolis
(Eu uso a variedade de haste longa) e adicionar à panela. Cubra com uma tampa, continue cozinhando por alguns minutos ♠ até que o brócolis tenha suavizado um pouco mais para ficar rico https sportsbet io pt promotions tributo ao fergod ref brimpig verde profundo na cor do prato).
Mescla https sportsbet io pt promotions tributo ao fergod ref brimpig ♠ 2 colheres de sopa da sua
nduja
(só irá derreter parcialmente, mas vai temperar e perfumar os outros ingredientes). Por último mexa ♠ https sportsbet io pt promotions tributo ao fergod ref brimpig 250ml de engarrafado ou conservados.
Feijei
Uma vez que os feijões estão quentes e tudo é suculento, dividir entre 2 pratos ♠ rasos.
O suficiente para 2. Pronto https sportsbet io pt promotions tributo ao fergod ref brimpig 25 minutos.
Você vai precisar de um pedaço gorducho do pancetta, completo comhttps sportsbet io pt promotions tributo ao fergod ref brimpiggordura. ♠ Corte a pele dura e escura afastados
Uma pequena pasta de pimenta pode ser usada https sportsbet io pt promotions tributo ao fergod ref brimpig vez da nduja ou, se ♠ preferirem ela sem nenhum calor.
Noodles podem ser usados no lugar dos feijões. Mergulhe-os brevemente https sportsbet io pt promotions tributo ao fergod ref brimpig água fervida até que relaxem, ♠ depois escorra os legumes com pancetta para derrubálos ou jogálo fora!
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