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Minha esposa e a bebida: o que devo fazer?

Eu estou com a minha esposa há quase duas décadas. Nesse tempo, 6️⃣ a comida e o vinho sempre foram nossos passeios de lazer. Quando o Covid chegou, eu já tinha preocupações com 6️⃣ o meu próprio consumo de álcool e durante os lockdowns nós dois ficamos um pouco loucos. Desde então, minha esposa 6️⃣ trabalha jogador da seleção brasileira casa muito mais. Enquanto meu consumo tem pontos altos e baixos, ela abre uma cerveja forte todos os 6️⃣ dias às 5h da tarde e ela muitas vezes continua com vinho ou coquetéis. Hoje foi uma garrafa de vinho, 6️⃣ embora eu não tivesse nada.

Seu consumo está muito acima de todas as orientações publicadas, mas ela nunca perde o controle, 6️⃣ é divertido estar perto dela, ela sempre está disposta a ajudar nosso filho a se preparar para a escola e 6️⃣ ela continua se destacando jogador da seleção brasileira seu emprego de alta pressão. A bebida realmente não está causando nenhum problema. Minha preocupação 6️⃣ é que isso possa explodir de repente e me sentirei mal por não ter feito nada. Além disso,jogador da seleção brasileirafamília 6️⃣ tem histórico de demência e eu tenho medo de que possa exacerbar isso.

Embora ela pareça despreocupada, ela é realmente bastante 6️⃣ ansiosa e sei que abordar esse assunto não seria bem recebido. No momento, estou simplesmente não bebendo na esperança de 6️⃣ abaixar o limite de consumo jogador da seleção brasileira nossa casa. Eu sei que isso é um pouco fraco, mas é difícil fazer 6️⃣ um ataque preventivo contra um problema que ainda não existe. O que você sugere?

Conselho de Eleanor:

Eleanor diz:

Muitos nossos pensamentos culturais 6️⃣ sobre álcool imaginam duas categorias distintas: estão as pessoas com Problemas de Capital-D, Capital-P, para quem a única solução é 6️⃣ 12 passos e nunca beber mais, e então está todo mundo, que por não pertencer à primeira categoria, são Não-Problema 6️⃣ Bebedores. A esposa de você não está se arrastando embriagada ou faltando ao trabalho, então ela não se encaixa jogador da seleção brasileira 6️⃣ nosso estereótipo da primeira categoria. Mas um dos problemas com essa categorização rígida é que quando você está jogador da seleção brasileira um 6️⃣ relacionamento levemente ruim com o álcool, você pode olhar para o trope da AA de "dependente" e pensar: "Eu não 6️⃣ sou isso, então devo estar bem".

Na realidade, há um espectro inteiro de formas de se relacionar com o álcool e 6️⃣ nossas expectativas culturais de "dependente" são apenas um extremo distante. Também está a agitação um pouco mais forte se não 6️⃣ houver nada na geladeira. Está esquecer o que é como começar o dia sem dor de cabeça. Está sentir um 6️⃣ medo real ao enfrentar uma data sem beber. Nenhum deles envolve balbuciar e tropeçar e vomitar. Mas eles são maneiras 6️⃣ de ter um hum horroroso sob o que deveria ser uma experiência divertida - o fato de que você não 6️⃣ se sente capaz de falar sobre beber, por exemplo, é um pequeno pedaço desse hum.

Pode ser útil mudar a pergunta 6️⃣ de "Como posso fazer minha esposa beber menos" para "Como podemos ajudar com o que faz minha esposa querer beber 6️⃣ tanto". Você mencionou que ela é uma pessoa ansiosa. Há outras coisas jogador da seleção brasileirajogador da seleção brasileiravida - além do álcool - 6️⃣ que a ajudam a tirar a ponta de um dia difícil? Entre o emprego exigente, a casa, os filhos, há 6️⃣ alguma outra coisa que lhe dá paz e descanso antes do sono? Se não, o que mais poderia funcionar?

Talvez também 6️⃣ seja possível fazer parte de uma conversa sobre seus objetivos de saúde conjuntos neste ponto da vida. Deixe "relacionamento com 6️⃣ álcool" de lado, deixe "dizer-me o que fazer" de lado, há um caso simples e não acusatório para apenas "ficar 6️⃣ saudável juntos". Beber mais do que recomendado significa que seu fígado não consegue lidar. Exames de sangue e consultas médicas 6️⃣ podem ser bons meios para descobrir o efeito acumulativo de nossos vícios "acima do nível recomendado", bem como uma boa 6️⃣ maneira de se motivar a mudá-los, como depois do dentista você está cheio de entusiasmo e ansioso para se flossar.

Eu 6️⃣ sei que beber pode ser difícil de se falar, mas mudanças furtivas podem simplesmente parecer passivas-agressivas. Tentar engenhar alterações de 6️⃣ comportamento sem explicar por que - é o que fazemos com as crianças e os animais. Ela pode se sentir 6️⃣ tratada como isso se começar a encher a geladeira com bebidas não alcoólicas, ou dizendo: "Você realmente precisa de outro?"

Nós 6️⃣ bridamos quando nos sentimos tratados como paternalistas, especialmente sobre escolhas que gostaríamos que ninguém notasse. Se você quiser que ela 6️⃣ mude suas escolhas, será muito mais digno dejogador da seleção brasileiraperspectiva se você a encarar como alguém que faz essas escolhas.

A 6️⃣ astúcia não é tratar o álcool como um direito ou como um inimigo. É tratar isso como algo para ter 6️⃣ jogador da seleção brasileira volta na medida - e apenas na medida - jogador da seleção brasileira que melhora suas vidas. Adultos são permitidos beber por 6️⃣ diversão. É quando beber deixa de ser divertido que temos que prestar atenção.

Esta carta foi editada por motivos de extensão.

Faça 6️⃣ uma pergunta a Eleanor

Você tem um conflito, um cruzamento ou um dilema que precisa de ajuda? Eleanor Gordon-Smith vai te 6️⃣ ajudar a pensar jogador da seleção brasileira questões e puzzles da vida, grandes e pequenas. Suas perguntas serão mantidas anônimas.

Como Assistir Jogos de Futebol da NFL Online Gratuitamente no Brasil

O futebol americano está crescendo em jogador da seleção brasileira popularidade no Brasil, e muitos fãs estão procurando formas de assistir aos jogos da NFL online. Ainda melhor, existem algumas maneiras de fazer isso gratuitamente. Neste artigo, você vai aprender como transmitir jogos da NFL online sem precisar pagar uma taxa de assinatura.

Utilize serviços de streaming gratuitos

Existem algumas opções de streaming gratuitas disponíveis no Brasil que transmitem jogos da NFL ao vivo. No entanto, é importante notar que esses serviços podem estar sujeitos a restrições geográficas e à disponibilidade de conteúdo. Alguns dos serviços de streaming gratuitos mais populares incluem:

• Pluto TV: Este serviço oferece uma variedade de canais de esportes, incluindo a NFL, sem nenhum custo.
• Tubi: Além de filmes e séries, Tubi também oferece transmissões esportivas ao vivo, incluindo jogos da NFL.

Use redes privadas virtuais (VPNs)

Se você não conseguir acessar os serviços de streaming mencionados acima devido a restrições geográficas, poderá considerar usar uma VPN. Uma VPN permite que você se conecte a um servidor em jogador da seleção brasileira outro país, o que pode ajudar a desbloquear conteúdo restrito geograficamente. Alguns dos provedores de VPN mais populares incluem:

• ExpressVPN
• NordVPN
• CyberGhost

Assista aos destaques e resumos dos jogos

Se você não conseguir assistir aos jogos ao vivo, poderá acompanhar as ações mais importantes assistindo aos destaques e resumos dos jogos. Alguns sites oferecem destaques e resumos gratuitamente, como a própria página da NFL e sites de notícias esportivas.

Conclusão

Assistir aos jogos da NFL online gratuitamente no Brasil é possível com as opções mencionadas acima. No entanto, é importante lembrar que essas opções podem estar sujeitas a restrições geográficas e à disponibilidade de conteúdo. Além disso, é recomendável ter cuidado ao usar serviços de streaming gratuitos, pois eles podem exibir anúncios intrusivos ou ter riscos de segurança.