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Mundo hipersexualizado: a realidade é diferente

Embora haja uma percepção geral de que o mundo é hipersexual e que todos ☀️ estejam tendo muito sexo, a realidade é bem diferente. Alguns estudos internacionais descobriram que as taxas de atividade sexual estão ☀️ caindo jogo adiado na bet365 geral. Uma das explicações sugeridas para essa diminuição é a dependência da pornografia e da exploração sexual na ☀️ internet, jogo adiado na bet365 vez da atividade sexual entre parceiros.

Caso de estudo: Ben e seus desafios sexuais

Ben chegou à terapia devido ☀️ às dificuldades jogo adiado na bet365jogo adiado na bet365relação com a namorada. Ele tinha 25 anos ejogo adiado na bet365namorada erajogo adiado na bet365primeira parceira. Eles ☀️ estavam juntos há um ano e acabaram de se mudar para uma casa dividida. Ben disse que eles tiveram dificuldades ☀️ jogo adiado na bet365 se comunicar sobre sexo e encontraram dificuldades jogo adiado na bet365 concordar sobre a frequência sexual. Ele admitiu com vergonha quejogo adiado na bet365☀️ namorada queria sexo mais frequentemente do que ele; ele disse que estaria feliz com sexo uma vez a cada duas ☀️ semanas.

Enquanto não há frequência específica que seja "normal", isso estava no extremo inferior do usual parajogo adiado na bet365idade. Discutimos ☀️ jogo adiado na bet365 detalhesjogo adiado na bet365função sexual e ele disse que muito preferia a masturbação ao sexo. Ele achava o sexo "chato" ☀️ e frequentemente lutava para obter uma ereção ou para ejacular, e sentia que desapontava a namorada e "não era um ☀️ homem". Ele estava muito ansioso sobre sexo e começou a evitar a intimidade e o contato completamente.

O papel da pornografia

☀️ Ben disse que ele tinha estado assistindo à pornografia desde os 11 anos. Ele a primeiro encontrou com um amigo ☀️ mais velho e achou excitante. Começou a procurar pornografia quando estava sozinho e logo a usou para masturbar-se. Seus pais ☀️ estavam passando por um divórcio e estavam distraídos com seus problemas; havia pouca supervisão jogo adiado na bet365 torno do uso da internet ☀️ dele, e ele começou a se esconder na internet como uma forma de evitar o conflito jogo adiado na bet365 casa.

Com o ☀️ tempo, Ben começou a acessar material cada vez mais extremo, como pornografia com temas violentos fortes. Ele descobriu que não ☀️ era mais capaz de se excitar com "coisas mais fracas". Ele também se acostumou a um padrão masturbatório específico e ☀️ achou difícil se desvencilhar desse modelo sexual e desfrutar do ritmo diferente do sexo entre parceiros. Ben disse que nunca ☀️ aprendeu a se comunicar com as mulheres sobre sexo e assumiu que os atos sexuais que viu na pornografia (por ☀️ exemplo, estrangulamento) eram desejados por mulheres. Ele se sentiu incômodo com a ideia de se engajar jogo adiado na bet365 esses atos, mas ☀️ não teve o vocabulário ou a confiança para falar com a parceira sobre o que eles desejavam.

Tratamento e abordagem cognitivo-comportamental

☀️ Uma vez que identificamos os principais fatores que contribuem para as dificuldades sexuais de Ben, formulamos uma abordagem de tratamento. ☀️ Ben e eu decidimos usar uma abordagem cognitivo-comportamental jogo adiado na bet365 nosso trabalho juntos, com algumas técnicas adicionais derivadas da terapia de ☀️ aceitação e compromisso.

Nossa ênfase inicial foi fornecer alguma educação básica sobre sexo, incluindo as diferenças nos padrões de excitação ☀️ entre homens e mulheres e a importância de suspender temporariamente o uso de pornografia para permitir que ele construa padrões ☀️ sexuais mais amplos.

Ben encontrou muita dificuldade jogo adiado na bet365 parar de usar pornografia, e exploramos os motivos para usar esse material ☀️ – identificando que ele servia uma função auto-confortante, era uma maneira de se desconectar dos estressores do dia e uma ☀️ maneira de se sentir poderoso, além de fornecerjogo adiado na bet365principal fonte de prazer sexual.

Trabalhamos jogo adiado na bet365 ajudar Ben a entender ☀️ os gatilhos para o uso de pornografia (por exemplo, se sentir sozinho ou desconectado), construindo uma gama de habilidades para ☀️ ajudá-lo a "surfar na vontade" de usar pornografia e identificá-lo como um pensamento que poderia ser tolerado e ignorado jogo adiado na bet365 ☀️ vez de ser atuado imediatamente.

Ben ejogo adiado na bet365parceira começaram a ver um terapeuta sexual que foi capaz de trabalhar ☀️ com eles na terapia sensorialmente focada para ajudá-lo a se desvencilhar dos padrões masturbatórios que formou, de modo a encontrar ☀️ prazer jogo adiado na bet365 outras formas de contato íntimo. Também trabalharam no desenvolvimento de habilidades de comunicação para falar sobre sexo.

Ben ☀️ teve que trabalhar muito para reestruturar e mudar seus padrões sexuais, o que exigiu esforço, tempo e compromisso. Também significou ☀️ que ele teve que confrontar os motivos pelos quais começou a usar pornografia (principalmente uma vida familiar difícil e uma ☀️ necessidade de conforto) e as outras dificuldades que o uso excessivo de pornografia e masturbação havia encobrido – comojogo adiado na bet365☀️ ansiedade social e habilidades de comunicação pobres.

Todos os clientes discutidos são amalgamas fictícios

Dra. Ahona Guha é ☀️ psicóloga clínica e forense, especialista jogo adiado na bet365 trauma e autora de Melbourne. Ela é autora de Reclaim: Understanding Complex Trauma and ☀️ Those Who Abuse, e Life Skills for a Broken World