Em 2024, aos 64 anos de idade Marlene Flowers entrou jogo slot real paga mesmojogo slot real paga mesmoprimeira competição fisiculturismo. Oleada e bronzeado usando biquíni; 3️⃣ a proprietária da oficina automotiva na Pensilvânia se viu sob luzes brilhantes no palco para mostrar seus músculos tensos ao 3️⃣ lado das pessoas pela metade do tempo dela: uma vez que o movimento acabou ela então fez um minuto posar 3️⃣ com toda gente até à música tema tão distante como Flashdance", disse eu aterrorizado cada filme "Fiquei apavorando".
Se você tivesse 3️⃣ dito a Flowers quando ela tinha 50 anos que convidaria as pessoas para julgarjogo slot real paga mesmofigura, teria rido na cara. 3️⃣ Ela teve uma aptidão natural de nadar no estilo livre como criança mas lutou com seu corpo imagem 58 vezes 3️⃣ consciente e muitas das flores tímida passou duas horas se casar "Tudo afetou minha auto-estima eu acabei tendo um transtorno 3️⃣ alimentar por muitos ano", diz ele."
Uma vez que ela tinha construído alguma força e foi descarregada, o mais novo dos 3️⃣ seus dois filhos Ryan incentivou Flores a começar cuidar do seu corpo através da prática física para ver comida como 3️⃣ uma forma pública. Ele dirigiu-a jogo slot real paga mesmo
s caseiro like workout privada depois percebendo Que um instrutor num DVD era maior 3️⃣ Do QUE Ela decidiu dar Um teste "Eu pensei se pode fazêlo assim eu posso". Eu comecei A ficar forte 3️⃣ E começou também sentir os videoclips trabalhando."
Depois de cinco anos jogo slot real paga mesmo casa, Ryan conseguiu convencer Flowers a experimentarjogo slot real paga mesmoacademia 3️⃣ local. "Eu estava muito nervosa com as pessoas me olhando ou tendo algo para dizer sobre minha idade mas eu 3️⃣ tinha atingido meu limite nos treinoes caseiro", diz ela."Então entramos juntos e tentamos algumas máquinas depois que saí lembro-me dizendo 3️⃣ ao Ryan: 'Isso não foi tão ruim'".
Terça-feira, 14 de Maio 2024 Marlene Flowers posa para um retrato no WHS Wilfred 3️⃣ R. Cameron Wellness Center (Centro Bem Estar) Crédito: Kristian Thacker GNL124460 C2SC6G
: Kristian Thacker/The Guardian
Lentamente construindojogo slot real paga mesmoconfiança, trabalhando com 3️⃣ Ryan todos os dias Flores começou a ganhar massa muscular. "Eu queria me empurrar", diz ela." Eu senti-me mais 3️⃣ forte e outras pessoas começaram também notar que eles vinham para cima dizendo: 'Eles queriam ter armas como as minhas!'"
Os 3️⃣ elogios provocaram uma ideia. Ryan decidiu filmar algumas de suas sessões e enviá-las para TikToK, Instagram sob o nome do 3️⃣ usuário granny_guns depois que um
com Flores flexibilizando essas armas homônima se tornou viralizado; seu crescimento on -line 3️⃣ encheu as contas dela por comentários positivos Ela resolveu entrar jogo slot real paga mesmo concurso como alvo no regime dos exercícios "Nós temos 3️⃣ algo parecido 8m visualizações num video", ela diz: “Eu fiquei muito animada ao me deixar a vontade”.
Agora, a Flowers ganhou 3️⃣ mais quatro troféu de musculação: possui um milhão Instagram e seguidores TikToks; conquistou o patrocínio da marca YoungLA tornando-a na 3️⃣ atleta feminina patrocinada nos EUA. Ela ainda trabalha todos os dias começando com uma rotina abdominal jogo slot real paga mesmo 10 minutos antes 3️⃣ do ginásio para duas horas que Ryan deixou seu emprego no desenvolvimento empresarial por treinarjogo slot real paga mesmomãe durante todo tempo
"Meus 3️⃣ novos amigos na indústria de musculação se tornaram minha família", diz ela. “Eles realmente importam-se ”. É maravilhoso para caber 3️⃣ e eu estou quebrando o estigma pelos outros também." Mesmo jogo slot real paga mesmo nossa academia local, noto que as pessoas mais velhas 3️⃣ estão entrando nela". Agora tenho maior autoconfiança do Que nunca tive durante toda a vida.”
Ela também ganhou fãs famosos – 3️⃣ incluindo a lenda do fisiculturismo Arnold Schwarzenegger, que seguejogo slot real paga mesmoconta no Instagram - e tem suas vistas definidas jogo slot real paga mesmo 3️⃣ uma competição de novembro onde ela pode ganhar seu "cartão profissional" para se tornar um fisiculturista certificado. “Ser mais velha 3️⃣ significa apenas precisar ter tempo maior na recuperação mas caso contrário idade é só número da mente”, diz ele: ”Eu 3️⃣ estou numa missão pra motivar todo mundo.” Uma vez você começa melhor”.
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