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Resumo: Preocupação com antigos colegas e companheiros de casa que ignoram ou desaparecem nas redes sociais

A autora se tornou preocupada 2️⃣ recentemente com antigos colegas de trabalho e companheiros de casa que a ignoram ou desaparecem nas redes sociais. Ela trabalhou 2️⃣ com eles no exterior e, após se mudar para a Europa com o marido, ela se afastou deles organicamente ao 2️⃣ se tornar mãe de dois lindos filhos pequenos. Desde então, ela descobriu que essas pessoas a removeram de suas listas 2️⃣ de amigos no Facebook e ignoraram suas solicitações de amizade e mensagens.

A autora entende que as pessoas mudam e podem 2️⃣ estar passando por momentos difíceis, mas se sente magoada por ser ignorada sem ter feito nada de errado. Ela percebe 2️⃣ que costuma ruminar sobre o passado 1xbet 1win vez de viver no presente e se pergunta se isso é um problema 2️⃣ de autoestima.

Considerações sobre a situação

Lisa Bruton, psicoterapeuta registrada no Reino Unido, expressou empatia pela situação da autora e sugeriu que, 2️⃣ como seres sociais, nossa exclusão de um grupo pode causar dor. Além disso, nossa educação geralmente não nos ensina a 2️⃣ encerrar amizades, o que pode levar as pessoas a se sentirem constrangidas com fortes sentimentos sobre isso.

Bruton também questionou se 2️⃣ o que parece uma rejeição pessoal para a autora poderia ser apenas eles se afastando. Ela sugeriu que a autora 2️⃣ possa ter um estilo de ataamento ansioso, o que pode incluir sensibilidade à rejeição e ruminação. Além disso, a autora 2️⃣ pode ter dificuldade 1xbet 1win se concentrar no presente porque o passado se sente mais seguro, o que pode ser um 2️⃣ assunto para ser explorado 1xbet 1win terapia.

Conclusão

Embora a autora tenha tentado se reconectar com essas pessoas, ela deve se concentrar nos 2️⃣ amigos que realmente desejam estar presentes 1xbet 1win1xbet 1winvida. Nada alivia a ansiedade social mais do que interações sociais positivas. 2️⃣ A autora deve lembrar que o passado pode ser uma distração e que ela deve se concentrar no presente e 2️⃣ no que está por vir.