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mitzvahceremonies.com:2024/12/6 4:04:36

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Uma receita fácil para a ceia de hoje, almoço de amanhã. Esta sopa sabe ainda melhor no dia seguinte 9️⃣ e é perfeita com tortilhas sofisticadas ao lado. O acelga adiciona um sabor maravilhoso, mas se você não é um 9️⃣ comedor habitual de acelga, está bem deixá-lo de fora – não precisa comprar um monte só para essa receita. Eu 9️⃣ simplesmente tive alguns sobrando no frigorífico depois de hospedar uma festa de crianças, onde, é claro, foi completamente ignorado.

Sopa de feijão preto especiada e tomate com abacate e limão

Preparo 15 min
Cozinha 30 min
Serve 4

3 colheres (sopa) de azeite de oliva
1
colher de 9️⃣ chá de sementes de cominho
1 cebola
, pelada e picada grossamente
2 pedaços de acelga , cortados e picados finamente (opcional)
1 colher de 9️⃣ chá cheia de paprica defumada
1 colher de chá cheia de sementes de coentro frescas moídas
– evite o coentro aposta em jogos pó 9️⃣ pronto, porque ele sabe como desespero
1
colher de chá de cominho aposta em jogos pó
½
colher de chá de flocos de pimenta vermelha , ou 9️⃣ mais, de acordo com o gosto
2 latas de 400g de tomates picados
2 latas de 400g de feijão preto , esgotado e 9️⃣ lavado
400ml de caldo vegetal quente
O suco de 2 limões

Sal marinho granulado , ao gosto
2 abacates maduros
1 mão cheia de coentro fresco , folhas 9️⃣ picadas

Coloque o azeite aposta em jogos uma panela grande ou panela de caldo aposta em jogos uma fonte de médio calor, adicione as sementes 9️⃣ de cominho e frite por 20-30 segundos, até ficarem aromáticas. Adicione a cebola e o acelga, se estiver usando, e 9️⃣ cozinhe, mexendo frequentemente, por seis a sete minutos, até que as verduras estejam macias e ficando translúcidas. Abaixe o fogo, 9️⃣ adicione a paprica, as sementes de coentro frescas moídas, o cominho aposta em jogos pó e os flocos de pimenta vermelha, então 9️⃣ mexa por um minuto.

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Adicione os 9️⃣ tomates picados, feijão preto e caldo, aumente o calor e leve a ferver. Diminua para simmer, cubra parcialmente, então cozinhe 9️⃣ aposta em jogos simmer por 20 minutos (se tiver tempo, deixe cozinhar por até 40 minutos, mas talvez precise adicionar mais caldo). 9️⃣ Adicione o suco de um limão, então saboreie e ajuste o sal conforme necessário.

Pele, remova o caroço e corte 9️⃣ metade de um abacate por pessoa, então misture com o suco do limão restante e um pouco de sal marinho 9️⃣ granulado (se estiver guardando metade da sopa para o dia seguinte, não corte todos os abacates de uma vez – 9️⃣ faça isso apenas antes de servir).

Sirva a sopa aposta em jogos tigelas aquecidas, coberta com abacate picado e coentro.

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