Como um pais trabalhador, é provável que você se sinta culpado por muitas coisas
Como pais trabalhador, é provável que 🏀 você se sinta culpado por muitas coisas, como refeições ou lanches práticos; não estar atento a todas as anúncios da 🏀 escola/creche; desfiles de livros escolares mal-feitos; e até mesmo gritar beat 1xbet offer público para os filhos porque estava com fome.
A 🏀 falta de brincadeiras com os filhos é uma das coisas pelas quais nossos pais se sentem mais culpados
Mas, se 🏀 as minhas conversas com pais são alguma coisa para se por, não brincar o suficiente com nossos filhos é uma 🏀 das coisas pelas quais nós, pais, nos sentimos mais culpados, e, no entanto, muitos de nós estamos muito exaustos para 🏀 fazer algo a respeito: é apenas mais uma coisa para adicionarmos à nossa lista de tarefas.
No entanto, a 🏀 pesquisa mostra que a brincadeira é um dos elementos mais fundamentais do desenvolvimento de uma criança, crítico para construirbeat 1xbet offer🏀 inteligência emocional e, portanto,beat 1xbet offermaneira de se conectar e se relacionar com outras pessoas.
Brincadeira é fundamental para o 🏀 desenvolvimento da consciência social
"A brincadeira é realmente importante para o desenvolvimento da consciência social: como nós reagimos e respondemos 🏀 aos outros, reconhecemos nossas próprias intenções e como nós nos envolvemos com nossas próprias emoções", diz o prof Adam Guastella, 🏀 titular da cadeira Michael Crouch beat 1xbet offer saúde mental infantil e juvenil no Sydney Children's Hospital beat 1xbet offer Westmead e no Brain 🏀 and Mind Centre da Universidade de Sydney.
A inteligência emocional, diz ele, pode ser natural para algumas pessoas da 🏀 mesma forma que as habilidades acadêmicas e esportivas, mas a maior parte da inteligência emocional de uma criança é desenvolvida 🏀 beat 1xbet offer seu ambiente de cuidado, o que lhes permite se engajar e reciprocar com outras pessoas, aprender sobre si mesmos 🏀 e gerenciar beat 1xbet offer seus grupos de pares e na escola.
Como facilitar tempo de brincadeira de qualidade se estivermos tão 🏀 sem tempo (e exaustos)?
Guastella diz que se trata de encontrar os filhos onde eles estão.
"A brincadeira ensina 🏀 aos filhos todas essas maravilhosas habilidades e ensina crianças de maneira dinâmica [porque] é no momento e não há regras", 🏀 diz ele. "Tudo é sobre 'oportunidades incidentais'. Isso depende do momento do dia, dos recursos de que você dispõe ao 🏀 seu redor e do que funciona para você ebeat 1xbet offercriança. Sua criança é uma que realmente se envolve beat 1xbet offer 🏀 brincadeiras beat 1xbet offer um playground ou chutando uma bola de futebol, ou beat 1xbet offer outro lugar?"
O local onde você acontecer 🏀 estar não importa, desde que haja um "linguístico back and forth" entre o cuidador e a criança que se inclina 🏀 para a criatividade da criança e no envolvimento de seu ambiente. Leitura compartilhada de livros que é incorporada à rotina 🏀 do dia é uma das coisas mais fáceis de implementar, diz Guastella, mas isso requer que nosso próprio desacelerarmos também: 🏀 "Uma das coisas que a leitura compartilhada de livros faz é criar uma estrutura de tempo - há uma rotina 🏀 quanto a quando ocorre, geralmente à hora de dormir, quando pouco mais está acontecendo e as pessoas podem relaxar, então 🏀 a atenção debeat 1xbet offercriança não estará beat 1xbet offer outras coisas."
A coach de pais Genevieve Muir diz que brincar 🏀 juntos não precisa levar muito tempo, desde que estejamos deixando "nossas crianças saberem que elas são o centro de nosso 🏀 universo" por um curto período de tempo.
"Investir beat 1xbet offer 10 minutos de brincadeira pode realmente atender às necessidades emocionais 🏀 dos filhos e, portanto, encorajar mais brincadeiras independentes", ela diz. "Brincadeira é considerada o 'trabalho da infância' - é como 🏀 eles aprendem. Não é nossa função sempre brincar com nossos filhos. A brincadeira é o mundo e o trabalho deles, 🏀 mas podemos ajudá-los a desenvolver habilidades se juntarmos à diversão por apenas pequenos intervalos."
Ela também diz que a 🏀 brincadeira é essencial para crianças neurodiversas e menos verbais, que "podem ser capazes de expressar suas opiniões, experiências e até 🏀 mesmo suas frustrações através da brincadeira"; ou para crianças que estão lutando com determinadas coisas beat 1xbet offer seu dia, como a 🏀 entrega do creche ou ciúmes de um bebê recém-nascido. "Brincar" essas experiências com um pai, ela diz, dá a elas 🏀 "a chance de processar essas emoções grandes".
Mesmo atravessando as rotinas rotineiras da vida cotidiana, pode haver uma oportunidade 🏀 de trazer brincadeira. Muir sugere um "quem pode pular beat 1xbet offer uma perna até o carro" para abaixar o cortisol beat 1xbet offer 🏀 crianças; ou um jogo divertido para uma criança que não quer ir para a creche, onde os pais usam sapatos 🏀 e brinquedos para falar; e até mesmo brincadeiras grossas e desajeitadas para ensinar aos filhos a serem gentis, enquanto também 🏀 estão esgotandobeat 1xbet offerenergia.
Independentemente do que você escolher, Guastella diz que é essencial que seja centrado no filho: 🏀 deixando as crianças liderarem beat 1xbet offer vez de ser mais diretivo; fornecendo "orientação emocional, o que ajuda elas a regular e 🏀 se engajar melhor beat 1xbet offer suas ou beat 1xbet offer outras emoções"; e usando "ótimas habilidades de escuta para construir mais oportunidades criativas 🏀 e reflexivas", especialmente para perspectiva e resolução de problemas que durarão por toda a vida adulta.
"Praticar e explicar 🏀 o que pode estar acontecendo com a outra pessoa e entender suas necessidades é fundamental para boas relações, e ser 🏀 capaz de se integrar e responder a pessoas dessa forma promove uma maior função ocupacional beat 1xbet offer todo o espectro", ele 🏀 diz.
