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Minha 16ª aniversário foi um grande negócio.

Não apenas fui autorizado a throwing a party no casa do meu pai, eu 💲 também recebi um novo telefone celular.

Eu estava animado. Em 2006, nada dizia liberdade a um adolescente como mensagens ilimitadas e 💲 uma casa grátis.

Meus amigos e eu começamos a criar o tipo de caos apenas um grupo de adolescentes reprimidos ainda 💲 não totalmente expostos a excessos inadulterados da internet poderiam.

Poucos meses depois, Steve Jobs revelaria o primeiro iPhone, alterando a forma 💲 como interagimos com nós mesmos e o mundo ao nosso redor para sempre.

A minha adição ao telefone começou sem que 💲 eu percebesse

Eu sempre me disse a mim mesmo que meu tempo excessivo de tela não era um grande problema, que 💲 minha vida era melhor com meu telefone best casino online uk mim.

Eu inventei todas as desculpas do livro: eu estava aprendendo coisas novas, 💲 mantendo o dedo no pulse, sendo um empregado eficiente e mantendo-me atualizado com as pessoas que amo.

Mas na realidade, nada 💲 disso era verdadeiro.

Minha experiência de tempo e cultura havia se tornado gradualmente achatada best casino online uk memes e filosofia de duas dimensões, 💲 e eu desviaria de tudo o que é real - mensagens não respondidas, ligações não retornadas - best casino online uk favor de 💲 obter a próxima dose de dopamina.

Encontrei-me entorpecido, desconectado do mundo ao meu redor e incapaz de me concentrar best casino online uk alguma 💲 coisa por mais de alguns minutos.

A procura de ajuda

Eu sabia que precisava tomar uma decisão mais drástica.

Se quisesse romper a 💲 adição, decidi que meu smartphone tinha que ir.

Comprei um telefone Nokia com flip, sem internet e sem WhatsApp, e transferei 💲 minha cartão SIM imediatamente.

Dou meu número de telefone fixo para as poucas pessoas com as quais falo regularmente, adverti todos 💲 os meus amigos de que poderia ser lento para responder e coloquei meu smartphone best casino online uk um gaveta.

Os resultados foram imediatos

Tornar-me 💲 controlador da minha atenção, como se acordar para o mundo depois de um sono de década.

Me tornei confortável com o 💲 silêncio, podia pensar e, pela primeira vez best casino online uk meses, tive uma conversa séria com minha esposa ao jantar.

Eu não sabia 💲 o que botas o companheiro de trabalho do meu amigo de escola iria usar no futebol de cinco no final 💲 de semana; mas descobri que as conversas que realmente importam acontecem de qualquer forma.