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No temer a desafios: a história de Carmen Francesch bullsbet oficial Ironman

A os 61 anos, Carmen Francesch começou seu primeiro desafio 9️⃣ Ironman. Depois de viajar para Barcelona debullsbet oficialcasa bullsbet oficial Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para uma 9️⃣ natação de 2,4 milhas antes de correr atébullsbet oficialbicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz 9️⃣ e animada bullsbet oficial participar que foi somente depois de terminar de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que 9️⃣ correr um maratona para terminar o desafio e, 8 km adentro, parei de me mover. Tive que andar o resto 9️⃣ do caminho e só atravessei a linha de chegada depois de 15 horas. Disse a meu marido: 'Nunca mais'."

Um ano 9️⃣ depois, Francesch estava bullsbet oficial Kona, Havaí, enfrentando outra natação bullsbet oficial mar aberto, ciclismo exaustivo e corrida de maratona para competir 9️⃣ no campeonato mundial Ironman. "Depois de Barcelona, fiquei com muletas por dois dias porque as minhas pernas estavam pretas e 9️⃣ contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o sentimento de terminar uma realização tão enorme era indescritível. Eu 9️⃣ sei que disse que não faria isso novamente, mas quando descobri que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que 9️⃣ tinha que dar uma chance."

Crescendo bullsbet oficial uma cidade lacustre chamada Banyoles, perto de Girona, no nordeste da Espanha, Francesch e 9️⃣ suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, andando de bicicleta depois da escola a partir dos sete anos para treinar na 9️⃣ piscina local. Quando se mudou para o Reino Unido bullsbet oficial 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando 9️⃣ como hobby, mas não foi até conhecer seu marido, George, bullsbet oficial 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já 9️⃣ era um triatleta e fez uma aposta comigo de que eu não seria capaz de derrotá-lo bullsbet oficial uma competição", ela 9️⃣ diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu na 9️⃣ bicicleta, eu o derrotei na natação!"

Atrair para a combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de 9️⃣ resistência, Francesch começou a competir bullsbet oficial mais triatlos, muitas vezes com seu marido ao seu lado. Em 2024, ela estava 9️⃣ trabalhando bullsbet oficial casa bullsbet oficial tempo integral e colocou seus olhos bullsbet oficial um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que 9️⃣ havia competido bullsbet oficial um Ironman, eu estava bullsbet oficial êxtase - parecia impossível", ela diz. "Uma vez que estava bullsbet oficial posição 9️⃣ de exercitar o quanto quisesse, graças ao trabalho bullsbet oficial casa, pensei que deveria contratar um treinador pessoal e ver se 9️⃣ era algo que poderia alcançar."

As fechamentos do Covid bullsbet oficial seguida pararam temporariamente seus planos, mas bullsbet oficial 2024 ela se inscreveu 9️⃣ bullsbet oficial um concurso Aquabike, apresentando uma natação de 1,5 km e uma corrida de 40 km de bicicleta, para testar 9️⃣ seu nível atual de aptidão física. "Eu desmontei da bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela 9️⃣ ri. "Eu tinha 60 anos e terminei bullsbet oficial terceiro lugar para minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia 9️⃣ que podia fazer mais."

Definindo suas metas no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são 9️⃣ relativamente planos, Francesch embarcou bullsbet oficial um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até seis horas de corridas bullsbet oficialbullsbet oficial9️⃣ bicicleta, 4 km de natação e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um

dor intensa bullsbet oficial um de meus dentes", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção 9️⃣ no dente, o que significava que eu tinha que tomar antibióticos a cada seis horas, mesmo durante o Ironman."

Apesar da 9️⃣ contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch terminou bullsbet oficial quarto lugar bullsbet oficialbullsbet oficial9️⃣ faixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando veio ao concurso de Kona,bullsbet oficialexperiência 9️⃣ foi mais suave. "Eu desfrutei muito, pois o caminho estava cheio de pessoas gritando para nós", ela diz. "Eu tive 9️⃣ uma hora a mais porque estava tendo muita diversão, não estava me empurrando. Mas esses desafios não são sobre derrotar 9️⃣ alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"

Agora com 63 anos, Francesch vê competições Ironman como central para a 9️⃣ forma como ela vive a vida. "Você precisa de um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. 9️⃣ "Eu só tenho um dia de folga por semana, caso contrário, estou sempre saindo de bicicleta, correndo e nadando. É 9️⃣ incrível saber que meu corpo pode se mover assim a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas 9️⃣ também podem fazer isso."

Francesch está planejando entrar no Ironman de Cervia bullsbet oficial setembro e já está aumentando seu regime de 9️⃣ treinamento bullsbet oficial preparação. "Só esta manhã, fui para uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", 9️⃣ ela diz. "Eu não posso simplesmente sentar no sofá - eu amo ser ativa e não vou parar até que 9️⃣ meu corpo me diga para parar!"