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Mi relación con mis dos compañeros de casa está siendo difícil

Hemos vivido juntos durante dos años y considero a ambos 🏵 como amigos. Pago más renta debido a tener un ingreso más alto (de otro modo no podríamos permitirnos este departamento).

El 🏵 problema es que no limpian después de sí mismos. Cocinan la cena y dejan los platos sucios durante días, y 🏵 esto me vuelve loco. He planteado este problema en varias ocasiones a lo largo de los años y siempre sucede 🏵 lo mismo: todos estamos de acuerdo en esforzarnos más, la cocina está limpia durante una semana y luego los platos 🏵 se acumulan nuevamente. Siento que he intentado todo, desde iniciar una conversación amistosa sobre la división del trabajo doméstico hasta 🏵 simplemente enviar mensajes como: "Por favor, lava tus platos hoy".

La situación me está molestando, especialmente porque siento que estoy sobrepagando 🏵 por el departamento. Una redistribución más equitativa de la renta no es una opción, ya que ninguno puede permitírselo.

Pregunta:

¿Cómo puedo 🏵 dejar ir esta irritación y evitar que afecte mi vida?

Eleanor dice:

Es admirable que te preocupes por cómo manejar tus sentimientos 🏵 en lugar de cómo cambiar su comportamiento. Como has notado, esperar "hacer" que la gente haga algo nos establece para 🏵 la decepción.

Pero los espacios vitales importan. Al igual que la historia apócrifa sobre una rana en agua que se calienta 🏵 gradualmente y no se da cuenta de que está hirviendo hasta morir, antes de que te des cuenta, los pequeños 🏵 problemas en tu hogar pueden sumarse a una angustia mucho mayor que la suma de sus partes. Todo el mundo 🏵 necesita un lugar restaurador, un lugar donde puedan desconectarse. Tener platos sucios que se acumulan en tu "espacio propio" no 🏵 es bueno para el alma.

La irritación como esta puede socavar una relación, ya sea entre cónyuges, amigos o compañeros de 🏵 casa. El resentimiento se cuaja demasiado, el tema se establece en la narrativa de la relación. Todo lo que hacen 🏵 tus compañeros de casa puede comenzar a parecerte más evidencia de su desconsideración ("Ducharse a esta hora, típico"); cada crujido 🏵 en el departamento más prueba de que estás atrapado en una situación de vida desagradable.

Quizás, para combatir eso, puedas darte 🏵 algunas maneras privadas de permitir la irritación, incluso divirtiéndote con ella. Es bueno calmar este sentimiento y tratar de encogerlo, 🏵 pero a veces la ira solo se va una vez que la dejamos hervir. Puedes mantener un álbum en tu 🏵 teléfono lleno de

s de las peores infracciones, anotarlas como

s de la escena del crimen, o escribir cartas editoriales 🏵 pícaras que nunca envíes.

Después de que el sentimiento haya tenido su reconocimiento pícaro, entonces puedes pensar en formas de encogerlo. 🏵 Cuando los rasgos de una persona te enervan, a veces puede ayudar a concentrarse en el reverso de esos mismos 🏵 rasgos. Digamos que alguien siempre llega tarde, por ejemplo. La parte de su personalidad que los hace actuar de esa 🏵 manera puede ser responsable de algo que te gusta de ellos: son espontáneos, o fáciles de llevar, perdonan tus propios 🏵 defectos.

Tal vez también puedas encontrar formas de insistir en el orden y la limpieza en otros lugares. En tu propio 🏵 cuarto, en un estante de té "para uso privado" - alguna rutina o espacio donde puedas satisfacer tus propias preferencias 🏵 sin la interrupción de nadie más.

Una forma segura de liberar tu frustración por una situación como esta es saber que 🏵 va a terminar. Muchas cosas insoportables se vuelven soportables una vez que sabemos que son finitas. Si tus opciones aquí 🏵 son esperar que algún día cambien o esperar que algún día no te importe, tu mejor apuesta puede ser comenzar 🏵 a buscar alternativas en serio. Reformular y ventilar en privado son formas de hacer frente a un sacrificio que tienes 🏵 que hacer. No todas las sacrificios son así. Cuando algo arruina repetidamente tus días, está bien irse.