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Feche os olhos e imagine: Você está submerso estratégia para ganhar na roleta água fria. Há escuridão acima de você, embaixo do seu corpo 6️⃣ ou por cima dele! Nade há horas que vai ficar na mesma a cada 30 minutos para conseguir um alimento 6️⃣ (carboidratos líquidos com sabor à limonada) daestratégia para ganhar na roletacarruagem-treinadora/coacheira / treinadora; ela segue o barco nas proximidades até si mesmo 6️⃣ – A salga faz inchar seus lábios & rosto # Para fazer passar tempo...

Mas, faça o que fizer não pare 6️⃣ de nadar.

Foi o que Maya Merhige, 17 anos de idade e passou por 11 horas neste mês enquanto nadou cerca 6️⃣ 23 milhas através do Canal da Mancha (da Inglaterra à França). A natação lhe rendeu a Tríplice Coroa das Natação 6️⃣ estratégia para ganhar na roleta Água Aberta. O canal Catalina também inclui 20 km no Califórnia; um mergulho com 28,5 quilômetros ao redor desta 6️⃣ ilha: Manhattan!

Aos 17 anos, Merhige está coletando registros estratégia para ganhar na roleta natação de águas abertas - sem intenção para parar. Ela é 6️⃣ a terceira pessoa mais jovem que completa o Triple Crown ; ela se tornou uma das mulheres menores do canal 6️⃣ Catalina no ano 2024 e foi também considerada como sendo "a mulher com menos tempo" na fronteira entre Califórnia-Nevada (EUA)

E 6️⃣ ela não está feito. Com um otimismo e uma vontade de vida que são fiéis àestratégia para ganhar na roletaidade, mas com 6️⃣ nível autodisciplinar a determinação além dos anos dela espera se tornar o mais jovem para completar os Oceans Seven 6️⃣ desafio da natação estratégia para ganhar na roleta águas abertas ao redor do mundo até 2029 - O tipo d'água aberta na qual Merhige 6️⃣ tem treinamento necessário no sentido contrário aos Jogos Olímpicos é dizer: "Não necessariamente"

"Eu chorei o tempo todo"

A Sra. Merhige, uma 6️⃣ estudante do ensino médio estratégia para ganhar na roleta ascensão de Berkeley (Calif Califórnia), veio nadar por um processo que a levou à exaustão 6️⃣ e quando ela estava crescendo seus pais queriam fazer algo atlético para tentar tudo: "Eu odiava dançar; eu detestava correr", 6️⃣ disse numa entrevista no café deste mês na cidade inglesa Londres."E

odiado

futebol tanto”.

Ela se estabeleceu na equipe de natação, que envolveu 6️⃣ 6 horas da manhã treinamentos antes das aulas. Aos 9 anos ela ingressou no Swim Across America um grupo 6️⃣ onde nada para caridade eestratégia para ganhar na roletaprimeira experiência com a piscina estratégia para ganhar na roleta águas abertas foi o Lago Tahoe durante as 6️⃣ férias junto à família dela

A natação estratégia para ganhar na roleta águas abertas competitiva vem com regras, declaradas pela Federação de Nadadores da Maratona. 6️⃣ O nadador não pode fazer contato a um navio ou objeto durante o mergulho e nem é permitido usar roupas 6️⃣ molhada? mesmo que nenhum equipamento seja mais rápido do ponto para se aquecerem!

As realizações de Merhige não passaram despercebidos estratégia para ganhar na roleta 6️⃣ estratégia para ganhar na roletaescola, onde ela se tornou uma celebridade local.

Merhige esperava que pudesse manter seu hobby recorde para si mesma. "Eu 6️⃣ estava tipo, eu não quero todas as pessoas me conhecerem porque minha escola é como 4.000", disse Medhiage Mas quando 6️⃣ ela deixou a faculdade por uma semana estratégia para ganhar na roleta janeiro de 2024 e nadou o cruzamento do canal Ka'iwi no Havaí 6️⃣ isso mudou!

A natação foi muito mais difícil do que o previsto, e ela ficou presa estratégia para ganhar na roleta um forte vento 6️⃣ contrário para nadar no local por muitas horas. No final das contas passou 27h na água com 33 minutos de 6️⃣ duração

"Eu tinha picadas de água-viva estratégia para ganhar na roleta todo o meu rosto"

,"

Ela disse. "Então eu entrei na escola com aquela aparência, todo 6️⃣ mundo estava tipo: 'Você está bem?'"".

Resistência emocional

Estar na água por tanto tempo é cansativo, mental e fisicamente.

"A vida marinha é 6️⃣ a maior coisa que realmente me assusta", disse Merhige. “Os tubarões com quem estou bem, porque minha tripulação assiste isso.” 6️⃣ Muito pior ela diz: são as águas-vivas!

"Eu prefiro que seja escuro, então eu não poderia vê-los", disse Merhige.

Para passar 6️⃣ o tempo, a Sra. Merhige pensa estratégia para ganhar na roleta seus amigos e nas pessoas que inspiram-na como um de seu ídolo nado: 6️⃣ Lynne Cox quem nadava no Canal Catalina aos 14 anos para quebrar recordes da travessia mais rápida do canal 6️⃣ inglês Em 1987 ela passou dos Estados Unidos à União Soviética cruzando 2,7 milhas (cerca) pelo congelado Estreito Bering...

"A natação 6️⃣ estratégia para ganhar na roleta águas abertas é muitas vezes um think tank para mim, porque não há distração", disse Cox.

Dor na dor

Nem sempre 6️⃣ era óbvio que a Sra. Merhige ia nadar no Canal da Mancha este mês, mas dias antes ela estava visitando 6️⃣ médicos e tentando administrarestratégia para ganhar na roletapancreatite crônica – o qual causou dor diária ou náuseas estratégia para ganhar na roleta seu dia-dia de tratamento 6️⃣ com artrite reumatóide inflamatória na coluna vertebral do canal inglês (ver mais).

"Nós realmente não sabíamos se eu seria capaz de 6️⃣ nadar", disse ela. “Para que pudesse recompor e apenas fisicamente ser possível fazer isso foi muito emocionante para mim”.

Em março 6️⃣ de 2024, depois que ela caiu enquanto esquiava rompeu um tumor benigno estratégia para ganhar na roleta seu pâncreas e Merhige foi submetida a 6️⃣ cirurgia. "Eu estava me recuperando", disse ele à Reuters no início do mês passado: “E então comecei ter episódios muito 6️⃣ graves da dor”.

"Eu tento usar a natação como uma distração da dor de estômago, e então eventualmente o banho me 6️⃣ dá dores", disse ela.

. ""

A dor e a dores da natação sãoestratégia para ganhar na roletaprópria escolha, disse ela: "então é muito 6️⃣ mais fácil para mim aceitar isso do que receber essa Dor pancreática".

Mesmo estratégia para ganhar na roleta seu mergulho mais recente, da Inglaterra à 6️⃣ França no dia 13 de julho o estômago do Sra. Merhige estava agindo para cima e não a impediu: "Eu 6️⃣ já me habituei com isso", disse ela." Eu sentia dor praticamente após uma hora quatro".

Ganhando popularidade em

A natação estratégia para ganhar na roleta águas 6️⃣ abertas ganhou força nos últimos anos. "O esporte realmente explodiu", disse Cox, a nadadora e autora do estudo quando ela 6️⃣ começou na década de 1980, que não havia os números vistos agora."

Dezenas de pessoas cruzam o Canal da Mancha todos 6️⃣ os anos, por exemplo. Em 2024 139 homens e 66 mulheres nadou pelo canal (com 73 deles sendo do sexo 6️⃣ masculino). No ano 2024, a cifra atingiu seu pico com 156 nadadores fazendo uma viagem bem-sucedida pela região estratégia para ganhar na roleta que 6️⃣ vivem segundo as informações fornecidas à Federação Natação & Pilotagem dos Canais nicos no país;

"As pessoas ficam entediadas nadando na 6️⃣ piscina", disse Cox. “Quanto tempo você pode ir para frente ou voltar no mesmo tanque?”

Merhige sente o mesmo, e está 6️⃣ se preparando para completar os Oceans Seven. Além de começar seu último ano no ensino médio (e continuar comestratégia para ganhar na roleta6️⃣ participação na Swim Across America). Mas ela é inflexível que há mais vida estratégia para ganhar na roleta casa; gostaria muito da faculdade – 6️⃣ talvez seja a costa leste ou perto do corpo d’água - estudar medicina!

"Eu amo nadar", disse Merhige, mas acho que 6️⃣ também quero explorar outras coisas. Então não vai ser uma carreira e sim um hobby paralelo."

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