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Marcus Smith adotou uma técnica de respiração militar para manter a tampa freebet tanpa deposit verifikasi smsfreebet tanpa deposit verifikasi smsraiva - e procurou o conselho 2️⃣ do Jonny Wilkinson – depois que seus problemas gol-chute no dever Inglaterra, durante os meses mais recentes.

Smith perdeu três chutes 2️⃣ cruciais quando a Inglaterra por pouco não conseguiu uma primeira vitória na Nova Zelândia freebet tanpa deposit verifikasi sms 21 anos no primeiro Teste 2️⃣ de julho, perdendo 16-15 e falou abertamente sobre o quão difícil isso era digerir.

O homem de 25 anos encontrou seu 2️⃣ radar no segundo Teste freebet tanpa deposit verifikasi sms Auckland, mas a Inglaterra deixou uma posição vencedora cair novamente na derrota por 24-17 s. 2️⃣ Isso significa que eles vão para os testes do outono contra o All Black'S (todos negros), Austrália e Japão com 2️⃣ um pequeno recorde vencedor 50% até 2024!

Smith está definido para permanecer na camisa número 10 com George Ford se recuperando 2️⃣ de uma lesão da coxa e Steve Borthwick favorecendo a continuidade, pois ele coloca o esquadrão através dos seus ritmos 2️⃣ freebet tanpa deposit verifikasi sms um campo quentinho-tempo treinamento tempo quente no Girona esta semana. O Harlequin fly half revelou os comprimentoes foi até 2️⃣ ela A fim melhorarfreebet tanpa deposit verifikasi smsprecisão do tee

"Entrar naquela semana [em Dunedin], eu provavelmente estava pensando demais", disse Smith. “Eu 2️⃣ não acho que chutei tão bem no final da temporada passada e senti um pouco apressado na bola".

“Eu fiz um 2️⃣ bom trabalho de respiração na parte traseira do meu run-up, especialmente se eu estou freebet tanpa deposit verifikasi sms uma passagem mais longa da 2️⃣ brincadeira tentando regular minhas emoções e respirar para que possa ficar calmo naquele momento. ”

"Mas naquele momento específico, quando os 2️⃣ rapazes mais precisavam de mim eu não estava lá. Para me é aprender que respirar relaxando e confia na minha 2️⃣ capacidade para preparar-me... Eu só respiro fundo no final do dia; sugo o meu fôlego até ao fim da tarde! 2️⃣ E depois expire tão devagar quanto posso: acho uma técnica militar a regular."

"Isso só me permite acalmar-me. Eu faço isso 2️⃣ também se houver grandes decisões ou uma longa passagem de jogo, eu tento regular a mim mesmo para que não 2️⃣ esteja tão agressivo e com tanta raiva quanto posso estar - especialmente na tomada da decisão (e nas coisas fechadas) 2️⃣ das habilidades do pensamento; provavelmente estou no meu melhor freebet tanpa deposit verifikasi sms termos dos chutes quando estiver calmo Quando ficar relaxado 2️⃣ – apenas apontando o meio pra cima dele tentando superar ele porque sinto falta disso

"O que eu amo tanto freebet tanpa deposit verifikasi sms 2️⃣ trabalhar com Jonny... muito do o fazemos é falar sobre a maneira como você vive, da forma de agir e 2️⃣ lidar na adversidade. Não está falando muita coisa técnica chutando!

"Em última análise, pratiquei o pontapé por um longo tempo agora 2️⃣ desde que tinha 12 anos de idade. Então a técnica é apenas pequenas nuances dela e garante-me estar freebet tanpa deposit verifikasi sms bom 2️⃣ ritmo." E depois liberto minha mente para poder executar no maior dos momentos".

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Nesta 2️⃣ temporada Smith também foi capaz de chamar Leigh Halfpenny, o ex-Besley e britânico & irlandês Lion que se juntou Harlequin 2️⃣ como cobertura para lesões no verão. Meio coelho acumulou 850 pontos freebet tanpa deposit verifikasi sms testes ao longo dafreebet tanpa deposit verifikasi smscarreira; E ele 2️⃣ ficou surpreso com a diligência do jovem 35 anos Smith:

"No início desta temporada, senti que estava chutando bem e muito 2️⃣ disso é para Leigh", acrescentou Smith. “Ele está tão metrónomo fora do tee um têmeo de preparação meticulosamente! Estou 2️⃣ gostado freebet tanpa deposit verifikasi sms dar chutes com ele todos os dias assim como Jonny".

"Estou freebet tanpa deposit verifikasi sms um bom lugar na minha mente, no 2️⃣ que diz respeito ao meu chute. Como kicker você sempre vai ter aqueles dias mas sim o seu processo e 2️⃣ crença para querer a tee novamente de novo... acho eu fiz isso durante os meses do verão."

"Para [Leigh] é apenas 2️⃣ para a preparação, ele chuta uma quantidade ridícula de bolas e eu estou tentando acompanhar o número que faz. A 2️⃣ prova está no seu sucesso não só freebet tanpa deposit verifikasi sms camisa galesa mas também na camiseta dos Leões." Quando estava sob pressão 2️⃣ foi capaz disso ser executado".

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