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mitzvahceremonies.com:2024/12/8 7:42:29

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Neste momento do ano, quando o sol começa a aparecer um pouco mais, gosto que as minhas refeições sejam mais 💹 simpáticas ao meu plano de passar o máximo de tempo ao ar livre.

Para isso, elas precisam ser capazes de (quase) 💹 cozinhar-se sozinhas e serem comidas, com um tigela jeu 21 1xbet telegram uma mão e um garfo na outra, enquanto me sento jeu 21 1xbet telegram 💹 uma cadeira de jardim. Felizmente, este orzo de berinjela e pimentão, inspirado no adocicado italiano agrodolce, atende a ambos os 💹 critérios, e de uma maneira muito saborosa.

Orzo doce e agridoce de berinjela

Você vai precisar de dois pratos de assadeira 💹 grandes de aproximadamente 20cm x 30cm.

O orégano fresco é fantástico, mas se não conseguir encontra-lo, substitua-o por qualquer erva fresca 💹 macia - manjericão ou salsa, por exemplo - que você tenha à mão.

Preparo 10 min
Cozinhar 1 h
💹 Serve 4

  • 2 berinjelas (aproximadamente 700g), cortadas jeu 21 1xbet telegram cubos de 2cm
  • 8 colheres de sopa de azeite extra-virgem
  • Sal marinho fino
  • 2 cebolas vermelhas, 💹 peladas e cortadas jeu 21 1xbet telegram meias-lua de ½cm de espessura
  • 50g de pinhões
  • 460g de pimentões assados jeu 21 1xbet telegram lata, esvaziados e cortados jeu 21 1xbet telegram 💹 cubos de 1cm - gosto do Odysea
  • 2 colheres de chá de açúcar mascavo
  • 2 colheres de sopa de vinagre tinto
  • 2 colheres 💹 de sopa de caprinos jeu 21 1xbet telegram conserva, esvaziados
  • 2 colheres de sopa de pasta de tomate seco
  • 300g de orzo
  • 100g de espinafre bebê, 💹 desfiado
  • 10g (aproximadamente 3 colheres de sopa) de folhas de orégano fresco picadas

Pré-aqueça o forno para 210°C (190°C de conveção)/410°F/gás 6½. 💹 Coloque os cubos de berinjela jeu 21 1xbet telegram uma grande tigela, adicione cinco colheres de sopa de azeite e espalhe metade de 💹 um colher de chá de sal. Misture bem, coloque jeu 21 1xbet telegram uma grande assadeira e leve ao forno.

Coloque as fatias de 💹 cebola jeu 21 1xbet telegram uma segunda assadeira, adicione três colheres de sopa de azeite e meio colher de chá de sal, misture, 💹 espalhe e leve ao forno.

As duas assadeiras ficarão no forno por 25 minutos. Depois de 15 minutos, adicione os pinhões 💹 à assadeira pequena.

Após 25 minutos, retire todas as três assadeiras do forno. A berinjela deve estar macia e dourada, a 💹 cebola reduzida e caramelizada, e os pinhões ligeiramente dourados.

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