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mitzvahceremonies.com:2024/11/10 12:55:33
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Tempos antigos: a importância do almoço no trabalho
Há muito tempo, quando eu trabalhava qual jogo da mais dinheiro no realsbet uma escritório, nós tratávamos o almoço 🧾 muito a sério. Isso significava se levantar dos nossos escritórios, andar de verdade com as nossas pernas e comer com 🧾 outra pessoa humana, para fins de conversa. Às vezes isso acontecia mesmo fora, ou qual jogo da mais dinheiro no realsbet um restaurante. Parece ridículo agora. 🧾 Quem tem tempo para se socializar no meio do dia ou gastar R$20 qual jogo da mais dinheiro no realsbet um sanduíche, quando você poderia estar 🧾 sentado qual jogo da mais dinheiro no realsbet seu escritório, olhando para o internet, roendo sobras de um recipiente plástico qual jogo da mais dinheiro no realsbet casa? (Ou, se você já 🧾 estiver qual jogo da mais dinheiro no realsbet casa, seja honesto, fazendo uma siesta.)
Se esse reflexo killjoy for um efeito colateral da idade – para a 🧾 maioria das pessoas, o tempo torna-se menos seu, à medida que elas envelhecem – também é, parece, um sinal dos 🧾 tempos. Dois estudos recentes nos EUA indicam que, nos últimos quatro ou cinco anos, os americanos têm gasto menos dinheiro 🧾 ao meio-dia – 3,3% a menos, de acordo com um aplicativo de pagamentos, Square – e também se movimentam menos 🧾 no meio do dia.
O fim do almoço?
Um estudo sobre a recuperação pós-Covid nos centros das cidades, realizado pela Universidade de 🧾 Toronto no início deste ano, descobriu que nos distritos comerciais centrais da maioria das cidades norte-americanas houve uma queda acentuada 🧾 nos níveis de atividade durante as horas de trabalho desde a pandemia. Isso se deve qual jogo da mais dinheiro no realsbet parte ao aumento do 🧾 trabalho remoto. Mas pode ser também que mesmo o próprio conceito de uma hora de almoço esteja qual jogo da mais dinheiro no realsbet declínio.
Nos EUA, 🧾 como nós comemos almoços nos dias úteis sempre tem sido um barômetro para as atitudes culturais qual jogo da mais dinheiro no realsbet relação ao trabalho. 🧾 Pense qual jogo da mais dinheiro no realsbet 1987 e no filme Wall Street, qual jogo da mais dinheiro no realsbet que o almoço de Gordon Gekko é para covardes foi ele 🧾 mesmo um reflexo de "o café é para fechadores", de Glengarry Glen Ross. A produtividade competitiva, um recurso sólido da 🧾 vida cultural americana e britânica nos últimos 40 anos, provavelmente sempre estará conosco de alguma forma ou outra. O que 🧾 é curioso é que, qual jogo da mais dinheiro no realsbet uma era de inflação alta e estagnação salarial, parece provável que pular o almoço seja 🧾 menos uma expressão de ambição buliçosa – Negócios! Negócios! Projetos! Projetos! – e mais como uma peça de expediência entediante.
Tenho 🧾 que dizer que eu mesmo sou bastante entediante sobre o almoço hoje qual jogo da mais dinheiro no realsbet dia. Eu gostaria de ter uma hora 🧾 no final do dia do que passar uma ferrando no meio. A pessoa que quer se encontrar com você para 🧾 o almoço é pior do que a pessoa que quer se encontrar com você para o café da manhã (ninguém 🧾 querqual jogo da mais dinheiro no realsbetreunião de café da manhã, pare). Os franceses, tenho certeza, ainda estão comendo refeições de três pratos antes 🧾 de retornar aos seus escritórios às 3 da tarde, mas isso não funciona aqui, no país de duas semanas de 🧾 férias anuais e nenhuma licença maternidade obrigatória. Etc etc.
À medida que eu escrevo isso, percebo que não acredito nisso, o 🧾 que torna este um caso elevado para o que é, de fato, preguiça social e física entronizada. A verdade é 🧾 que não saio ou me encontro com pessoas para o almoço na maioria das vezes porque simplesmente não posso ser 🧾 incomodado. Eu preferiria olhar para o internet ou me mover por meu apartamento sob o pretexto de "limpar".
Isso parece uma 🧾 coisa ruim. No mínimo, não tem nada a ver com a produtividade. Certamente, há um caso a ser feito que 🧾 socializar, se mover ou tirar a cabeça do trabalho no meio do dia é ativamente bom paraqual jogo da mais dinheiro no realsbetsaída. (Não 🧾 mencionareiqual jogo da mais dinheiro no realsbetsaúde emocional e física.) Pular a hora do almoço parece parte de um maior golpe de ilusão, qual jogo da mais dinheiro no realsbet 🧾 uma escala contínua com contratos zero-horas, trabalho temporário, nenhuma segurança, nenhum benefício – todos maus negócios que foram apresentados por 🧾 empregadores como oportunidades para nós desfrutarmos de maior liberdade. Você pode, claro, tomar todo o intervalo para o almoço que 🧾 quiser se estiver no seu próprio relógio. Nesse caso, por que tomar qualquer intervalo para o almoço?
Ainda assim, a condicionamento 🧾 morre duro. O almoço é para covardes. Não tomando o almoço, estou sinalizando para mim mesmo que sou altamente produtivo, 🧾 sem ter que fazer qualquer trabalho. Há muito tempo, havia uma mulher, uma conhecida de uma amiga, que costumava anteceder 🧾 suas datas de almoço com a frase: "Eu só tenho uma hora." Nós achávamos que isso era engraçado e vagamente 🧾 patético, então "Eu só tenho uma hora" tornou-se um bordão para ser um abelha triste. Tenho que dizer, não acho 🧾 que isso pareça mais assim, agora.
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Você conhece os benefícios do esporte no desenvolvimento infantil? Não há dúvidas que as atividades físicas proporcionam diversas melhorias na 💴 vida de qualquer indivíduo, independente da idade.
Mas para as crianças, essas vantagens são potencializadas.
Isso porque, como estão em fase de 💴 crescimento, o esporte estimula o desenvolvimento físico, motor e também social.
Além disso, as atividades ajudam as crianças a gastarem energia 💴 da maneira correta reduzindo as chances de desenvolverem ansiedade e sedentarismo.
O fato é que a população brasileira não tem o 💴 hábito de realizar exercícios físicos, ocupando o quinto lugar na classificação de países sedentários no mundo.
O Brasil também acumula um 💴 percentual de 46% da população que não pratica nenhuma categoria de atividade.
Nesse sentido, somando a violência urbana e o alto 💴 volume de transportes circulando na rua com os aparelhos eletrônicos, ficou mais difícil tirar as crianças do sofá.
Por isso, neste 💴 artigo reforçaremos os benefícios do esporte no desenvolvimento infantil e mostraremos como o Colégio Marista te ajuda nessa missão! Vamos 💴 lá?
Existe idade ideal para começar a praticar esportes?
É comum que surjam algumas dúvidas em relação à prática de esportes na 💴 infância.
Afinal, ela é liberada para todas as idades ou existe um limite? A resposta é sim! Nos primeiros anos, o 💴 ideal é que a criança pratique atividades relacionadas com brincadeiras, como correr, pular, dançar, subir em locais mais altos - 💴 ou seja, gastar energia se divertindo.
Com o passar dos anos, é possível ir inserindo gradualmente os exercícios físicos, como futebol, 💴 natação, balé, artes marciais até o organismo estar mais desenvolvido e entrar na rotina de musculação e demais exercícios de 💴 força.
Nesse sentido, para crianças até seis anos, o ideal é que elas executem "exercícios" que sejam naturais ao organismo, como 💴 pula corda e correr.
Aqui, vale até colocar na natação para desenvolver habilidades motoras e estimular a respiração.
Após os seis anos, 💴 a criança já estará segura para frequentar uma escola de futebol, arte marcial, vôlei, ou qualquer outro esporte com alunos 💴 da mesma idade.
A partir dos doze anos, a força e o equilíbrio estão mais desenvolvidos.
Por isso, a academia já está 💴 liberada para exercícios que priorizem as habilidades motoras, e não o ganho de massa muscular.
Lembre-se de sempre consultar um educador 💴 físico para orientar o seu filho corretamente.
Principais benefícios do esporte no desenvolvimento infantil
Como falamos ao longo do texto, a prática 💴 de esportes só proporciona ganhos.
Por isso, incentivar e mostrar para as crianças que os exercícios são bons para a saúde 💴 é uma maneira de estimular a manutenção desse hábito ao longo da vida.
É importante que você deixe que a criança 💴 escolha qual atividade física ela quer fazer, para que não se torne uma obrigação e a desestimule ao longo do 💴 processo.
Todos temos gostos e mesmo as crianças já possuem as atividades que gostam mais, tem maior facilidade e afinidade.
Então, confira 💴 a seguir alguns dos principais benefícios do esporte na infância e comece hoje mesmo a incentivar o seu filho a 💴 praticar!
Desenvolvimento físico e motor
Mesmo nas atividades mais lúdicas, como jogar futebol ou queimada, os chutes e corridas estimulam as capacidades 💴 motoras.
Além disso, o esporte faz com que a criança tenha que decidir com pensamento lógico e ágil, promovendo também habilidades 💴 cognitivas.
Incentive a criação de hábitos saudáveis
Os hábitos saudáveis devem fazer parte da rotina da criança.
Pelo menos é o que a 💴 Organização Mundial da Saúde propõe: uma hora de exercícios físicos para evitar doenças como a obesidade infantil.
Assim, incentivar a criança 💴 a praticar atividades que ela gosta é uma forma eficaz de ajudar na manutenção dos hábitos saudáveis, aumentando as chances 💴 de manter o estilo de vida na fase adulta.
Aprimora o convívio social
Muitos esportes são praticados em grupos ou times.
Dessa forma, 💴 os pequenos acabam interagindo com outras crianças para formar as equipes, desenvolvendo a habilidade de convívio social, oratória, respeito e 💴 empatia.
Além disso, elas aprendem a respeitar os limites com as regras dos jogos e ajudar o próximo quando for necessário.
Auxilia 💴 no aumento do desempenho escolar
Independente do exercício físico, é preciso empenhar concentração e foco para executar com competência a atividade 💴 escolhida.
Por isso, os exercícios colaboram desenvolvimento da concentração e, consequentemente, essa melhora é refletida no desempenho escolar, fazendo com que 💴 o aprendizado se dê de forma efetiva e facilitada.
Conte com os Colégios Maristas para incentivar a prática de esporte na 💴 infância
O Núcleo de Atividades Complementares (NAC) oferece várias modalidades artísticas, culturais e esportivas que promovem a integração e influenciam positivamente 💴 na autoestima e na concentração, melhorando o desempenho geral do aluno.
Quer saber mais sobre os benefícios do esporte no desenvolvimento 💴 infantil e como o NAC pode te ajudar nessa missão de inserir a criança no mundo dos esportes? Então acesse 💴 nosso site e fique por dentro de todas as modalidades e experiências de vida do NAC.
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