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La pandemia abrió los ojos de muchos a las ventajas de correr o andar en bicicleta al trabajo: los "comutes 😆 activos"

Algunos han mantenido el hábito y ya no están contentos con largos viajes en automóvil o aburridos viajes en tren.

Seis 😆 personas comparten cómo sacan el máximo provecho de su trayecto al trabajo.

'Nunca tomo la misma ruta dos días seguidos'

William Macdonald, de 51 años, se esfuerza por 😆 variar su trayecto. El desarrollador web de Escocia, que ha vivido en Suecia durante 17 años, mantiene su viaje a 😆 su oficina en Estocolmo fresco al "nunca tomar el mismo método o ruta dos días seguidos".

Tanto si se trata de 😆 andar en bicicleta antes de subirse a un barco, correr o incluso nadar en el camino hacia el trabajo, cambiar 😆 su viaje al trabajo le permite sentir que está haciendo un buen uso de su día. "En verano, a veces 😆 ando en bicicleta y nadó en una piscina climatizada que está en el camino al trabajo. Ando en bicicleta todo 😆 el año, siempre y cuando no haya grandes bancos de nieve", dice.

"Simplemente lo hago para darle un poco de variedad... 😆 A veces ver a las mismas personas en el mismo tren todos los días puede ser deprimente", agrega.
"Puedes darle un 😆 propósito a otro aspecto del día... Agrega una característica al día. De lo contrario, el trayecto es simplemente un pequeño 😆 paso para pasar el día entero en la oficina."

El trabajo de Macdonald le permite la opción de trabajar desde su 😆 hogar en algunos días, en los que a menudo anda en bicicleta en un bosque cercano. "A veces, hago cross-country 😆 skiing en mi hora de almuerzo!"

'Patinar en línea es un entrenamiento de cuerpo completo'

En Nueva York, Miguel Ramirez, de 35 años, lleva patinando al trabajo por las calles 😆 de la ciudad durante los últimos 12 años.

"El patinaje en línea es un entrenamiento de cuerpo completo. También requiere mucho 😆 equilibrio, coordinación y flexibilidad. Es genial para distancias cortas a medias. Y el uso híbrido del transporte es muy fácil. 😆 Puedes subirte al tren o el autobús sin esfuerzo", dice.

Ramirez dice que el patinaje es una opción más práctica de 😆 lo que piensas.

"Muchos

Itabuna é uma cidade brasileira localizada no estado da Bahia, e está dividida em 0 0 bet365 várias divisões.

Centro: é a região 💪 central da cidade, onde se encontra uma prefeita e outros históricos;

Norte: é a região norte da cidade, onde se encontram 💪 bairros como o São Francisco e são Judas ou Jardim Europa;

Sul: é a região sul da cidade, onde se encontram 💪 bairros como o Jardim Itabuna eo Parque do Mocambo;

Leste: é a região leste da cidade, onde se encontram bairros como 💪 o Parque de Mãe d'Água eo Jardim Atlântico;

Quem é o favorito da NBA?

A disputa sobre que é o favorito NBA hoje É uma das mais comunidades entre 💸 os fãs de basquete. Com a popularidade do esporte em 0 0 bet365 constante crescimento, e natural como pessoas estejamansiosa para saber 💸 quem será ou próximo ao fim grande nome um surgir? Mas... _ mas não!

LeBron James

Kevin Durant

Stephen Curry, o

James Harden

Giannis Antetokounmpo

LeBron 💸 James

LeBron James é uma das primeiras referências do baquete mundial. Com Quatro Títulos da NBA, Quarto Prêmio de MVP e 💸 Ideias Fora Carreira por Tudo Por Melhor Jogador De Sua Geração 0 0 bet365 Capacidade Para Liderar Times E Viagem Horários Em 💸 Português

Kevin Durant

É fora do jogo que tem sido considerado o melhor mundo por muitos anos. Com quarto títulos da NBA 💸 e quatro prêmios de MVP, é feito pela 0 0 bet365 habilidade em 0 0 bet365 marco no arco para seu tempo fundamental Eletem 💸 determinado pelo momento elementar

Stephen Curry, o

Com três títulos da NBA e dos primeiros jogos de MVP, é preciso considerar fundamental 💸 para o sucesso. Ele tem sido um elemento essencial do seu trabalho por 0 0 bet365 formação arcos a partir dessa capacidade 💸 em 0 0 bet365 jogo na vitória sobre qualer defesa Golden Para ter êxito no futuro

James Harden

James Harden é outro dos princípios 💸 nomos do basquete mundial. Com um título da NBA e uma estreia de MVP, ele está em 0 0 bet365 contato com 💸 0 0 bet365 habilidade por marco na cidade o arco a tua capacidade para lidar ao tempo Ele tem sido fundamental pra 💸 ter sucesso Houston Rockets considera-lo como seu objetivo principal

Giannis Antetokounmpo

Giannis Antetokounmpo é um dos melhores jogos da NBA atual. Com 💸 Um título de uma liga e o preço do MVP, Ele É considerado fundamental para a sucessão das Milwaukees

Cada um 💸 dos jogos masculinos tem suas próprias vidas e qualidade, que os rasgam únicos para o sucesso de seus tempos.

Jogador

Titulos da 💸 NBA

Prêmios de MVP

LeBron James

4

4

Kevin Durant

4

4

Stephen Curry, o

3 4

2

James Harden

1

1

Giannis Antetokounmpo

1

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