Uma bailarina profissional 777 1xbet busca do estado de fluxo
Como bailarina profissional, Julia Christensen estava familiarizada com o estado de fluxo: 8️⃣ um estado de absorção total nos movimentos do corpo, sem as constantes distrações que geralmente acompanham nossas vidas desperta. As 8️⃣ horas poderiam passar sem que ela sequer percebesse o tempo transcorrido.
Uma lesão no joelho pôs fim à777 1xbetcarreira e, 8️⃣ junto com as muitas outras mudanças na vida que isso trouxe, ela se encontrou perdendo a calmaria mental que acompanhava 8️⃣ 777 1xbetprática e apresentações. "Eu me tornei consciente de que não podia controlar meus pensamentos", diz ela. "E eu nunca 8️⃣ tinha tido que lidar com isso antes."
Christensen é agora uma cientista sênior no Instituto Max Planck de Estética Empírica 777 1xbet 8️⃣ Frankfurt am Mein e seu mais recente livro,
O Caminho para o Fluxo
, narra suas tentativas de recuperar esse sentimento 8️⃣ gratificante de estar completamente mergulhada 777 1xbet uma atividade. "Foi uma espécie de busca."
O resultado de777 1xbetjornada pode ser de 8️⃣ grande benefício para muitas pessoas. Estudos sugerem que entrar no estado de fluxo pode melhorar nossas performances 777 1xbet atividades como 8️⃣ esportes ou música, e aprimorar nossa criatividade e bem-estar. O psicólogo húngaro Mihály Csíkszentmihályi, que cunhou o termo fluxo, chegou 8️⃣ a chamá-lo de "o segredo da felicidade". Então, o que é isso? E como podemos entrar neste estado cerebral às 8️⃣ vezes elusivo?
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