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Não consigo dar 100% aposta ganha grupo telegram nada: como priorizar e se conectar melhor

A pergunta Sinto que não sou capaz ♨️ de me dedicar 100% a nada. Quando digo "nada", me refiro a meu negócio, amizades, paternidade, minha relação ou qualquer ♨️ outra tarefa que me seja atribuída ou que eu assuma. Não sinto o impulso de me esforçar o suficiente. Parece ♨️ que estou bem com a perda de pessoas, negócios, dinheiro ou qualquer coisa (desde que não me deixe à beira ♨️ da falência). Tenho um pouco de medo quando as coisas estão quase no fim, mas então, de alguma forma, tudo ♨️ fica bem. Não me sinto próximo de meus pais. Tomo a maioria das decisões com base no que precisa ser ♨️ feito, aposta ganha grupo telegram vez do que eu gostaria de fazer.

Eu, de alguma forma, não tomo a decisão de vender meu ♨️ negócio, porque ele simplesmente continua. Levo um tempo enorme para tomar decisões. Estou sempre aposta ganha grupo telegram duas mentes. Tenho medo do ♨️ que a decisão pode se transformar. Eventualmente, tomo uma decisão quando o tempo quase acabou.

Eu sou casado e ♨️ tenho uma filha pequena. Meu casamento é uma luta, pois minha esposa sente que não assumo responsabilidade suficiente. O que ♨️ devo fazer?

Resposta de Philippa

A partir de agora, descarte 100% como um objetivo. Vamos nos esforçar por ♨️ 70%. O perfeccionismo é sufocante e paralisante e inimigo da criatividade e conexão.

Você me escreveu do seu email profissional, ♨️ então pesquiseiaposta ganha grupo telegramempresa. WOW! Parece uma grande empresa, você tem pelo menos seis filiais aposta ganha grupo telegram três cidades diferentes. E ♨️ é fantástico que "ele simplesmente continue" – queaposta ganha grupo telegramprópria empresa pareça se administrar sozinha é o que a maioria ♨️ dos empreendedores sonha. Estou apostando que você tem altos padrões e que provavelmente foi criado aposta ganha grupo telegram uma cultura de perfeccionismo, ♨️ mas não estou certo de que este 100% lhe caiba.

Quando estudava uma ramificação da psicoterapia chamada Gestalt, nós ♨️ éramos incentivados a nos atentar à bandeira vermelha que é um "deveria". Acho que você tem um enorme "deveria" acontecendo ♨️ sobre sempre dar o seu melhor. É hora de você questionar isso, porque soa como se este "deveria", aposta ganha grupo telegram vez ♨️ de ajudá-lo a progressar pela vida, está apenas acendendo seu rebelde interior, que está respondendo ao "deveria" com um "não". ♨️

O problema é que, quando desconectamos, porque estamos nos esgotando e estamos inconscientes do que desconectamos, desconectamos de tudo, ♨️ o que então afeta todas as áreas da nossa vida.

Todos nós temos uma voz interior que na terapia ♨️ gestalt é chamada de "Cão de Guarda". Em psicanálise, é chamado de "superego", aposta ganha grupo telegram análise transacional – o "estado ego ♨️ do pai". ```perl Quer chame de quê, ele fala com você aposta ganha grupo telegram "deverias". Nós também temos um "Cachorro de Baixo" (ou "id" ♨️ ou "estado ego do filho") que age como nosso rebelde interno. Ele responde ao Cão de Guarda, mas aqui está ♨️ a coisa: enquanto o Cão de Guarda tem palavras, o Cachorro de Baixo tem apenas sentimentos e ações. Pense nisso ♨️ da seguinte forma: talvez o Cão de Guarda diga, "Você não deveria sobrealimentar-se", mas então o Cachorro de Baixo atua ♨️ sem pensar e alcança os biscoitos. Então, como resolvemos este impasse? Você faz isso indo mais profundamente no Cachorro de ♨️ Baixo. É difícil ouvir o Cachorro de Baixo porque ele não tem palavras, então precisamos encontrar as palavras por ele. ♨️ Em seguida, precisamos dar-lhe um pouco do que ele quer, para que ele não se revolte e saboteie nossa vida ♨️ inteira. Acho que a chave disso está quando você diz que todas as suas decisões são tomadas com base no ♨️ que precisa ser feito aposta ganha grupo telegram vez do que você gostaria de fazer. Acho que você precisa fazer mais do que ♨️ gosta de fazer aposta ganha grupo telegram vez de o que parece sensato para si, porque você precisa dar ao Cachorro de Baixo ♨️ algum do que ele precisa para apaziguaraposta ganha grupo telegramtendência a se revoltar.

Conte com 70% e você terá energia ♨️ para o que é realmente importante
Não tome decisões para o resultado perfeito, porque elas levam muito tempo e não ♨️ o tornarão mais feliz. Em vez disso, tome decisões para o "isso resolve". Além disso, tome mais decisões a partir ♨️ de um lugar que se sinta bem aposta ganha grupo telegram vez de apenas de um lugar sensato. Dê 70%.

Quando você ♨️ aceita que 70% de esforço para o trabalho é o suficiente, aposta ganha grupo telegram vez de se partir ao meio acreditando que ♨️ deveria ser 100%, você terá mais energia emocional para o que é realmente importante.

Brinque com aaposta ganha grupo telegramfilha. ♨️ Não treine-a para ser uma perfeccionista. Seja brincalhão e brinque. Faça-a rir todos os dias. Assuma total responsabilidade por either ♨️ getting-up time ou bedtime com ela. Não veja o tempo com aaposta ganha grupo telegramfilha como uma obrigação, mas como um ♨️ tempo para apreciar e desfrutar. Essa éaposta ganha grupo telegramchance de fazer um grande vínculo com ela, leve seu tempo com ♨️ isso. Não é algo a ser apressado. Ela é uma responsabilidade, sim, mas veja-a como uma pessoa primeiro.

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