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mitzvahceremonies.com:2024/11/8 2:16:38
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Estados Unidos inicia con victoria el Mundial T20 de cricket
La gran experiencia estadounidense de cricket comenzó el sábado por la 🏧 noche, cuando los Estados Unidos derrotaron a Canadá por siete wickets en el partido inaugural de la Copa Mundial T20 🏧 en el pequeño campo de Grand Prairie, Texas. Y, por el amor de Dios, si no fue, a su manera, 🏧 una de las grandes ocasiones del juego.
Una multitud de alrededor de 5.000 disfrutó de una magnífica y despreocupada entrada del 🏧 bateador estadounidense Aaron Jones, un bateador de bolsillo nacido en Queens y criado en Barbados. Jones aplastó 10 seises, uno 🏧 de ellos completamente fuera del campo, en una innings invicta de 94 solo de 40 bolas.
Lea también: Estados Unidos se 🏧 impone por siete wickets a Canadá: el partido inaugural de la Copa Mundial T20 de cricket 2024 - como sucedió
Fue 🏧 un logro solo llevar a cabo el partido. El martes antes del juego pasó un mini tornado que destruyó una 🏧 de las pantallas gigantes y arrancó un tramo de las vallas metálicas pesadas alrededor del campo. Han tenido cuatro días 🏧 de lluvias torrenciales y crecidas repentinas desde entonces, y muchas de las ciudades vecinas han estado sin electricidad.
El pequeño equipo 🏧 de personal ha estado trabajando sin cesar desde entonces, y todo el campo está siendo alimentado por generadores temporales. Pero 🏧 al final, el único verdadero contratiempo fue que podrían haber vendido más entradas. Los precios altos significaron que había demasiados 🏧 asientos vacíos.
Los que asistieron disfrutaron de un verdadero manjar. Los Estados Unidos eran claros favoritos ya que habían ganado recientemente 🏧 una serie contra Canadá 4-0, y otra contra Bangladés 2-1, pero sus lanzadores parecían sufrir de nervios de primer partido.
Canadá 🏧 anotó 40 carreras de los primeros cuatro over después de ser enviados a batear. Su bateador abridor Aaron Johnson desterró 🏧 la primera bola de Mohammad Ali Khan para cuatro. Anotó tres más en cuatro bolas del segundo over de Khan, 🏧 con cuatro más en extrabases por un bouncer que rebotó en su casco.
Johnson fue atrapado en el largo profundo, pero 🏧 su compañero de apertura, Navneet Dhaliwhal, siguió adelante. Empalmó el primer seis del torneo del ex jugador de la India 🏧 sub-19 Harmeet Singh.
Dhaliwhal fue acompañado por Nicholas Kirton en una entretenida asociación de 62 carreras para el cuarto wicket. Kirton, 🏧 que tiene manos rápidas y un golpe hermoso sobre la cobertura, se llevó dos seises limpios sobre la cobertura. Corey 🏧 Anderson atrapó a Dhaliwhal en el largo profundo con la primera bola que lanzó. Sin embargo, Kirton continuó haciendo 51, 🏧 y la puntuación de Canadá de 194 parecía bastante abrumadora.
Especialmente cuando los Estados Unidos estaban 40-1 después de los primeros 🏧 seis over, con el bateador abridor Steven Taylor fuera LBW al segundo balón del partido. Pero eso solo trajo a 🏧 Jones. Puso 131 para el tercer wicket con Andries Gous.
El siglo de Jones llegó en solo 22 bolas. Fue una 🏧 andanada feroz que desconcertó a Canadá. El juego cambió en el over 14, cuando trajeron de regreso al rápido Jeremy 🏧 Gordon al ataque. Sus dos primeros over solo costaron 11, pero su tercero estuvo salpicado de tres seises, dos fours, 🏧 tres wides y una captura de no-ball, y
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Por: Ladinne Campi
No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e 🎉 comportamento sedentário.
O documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.
No caso 🎉 dos adultos, recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
A 🎉 recomendação é um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se 🎉 a população mundial fosse mais ativa.
Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo 🎉 tem relação direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 🎉 2, asma, esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.
Segundo a Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de 🎉 SP (FAPESP), uma recente pesquisa realizada com 938 brasileiros que contraíram Covid-19 constatou diminuição de 34% em casos de internação 🎉 em pessoas ativas.
Infelizmente, os dados levantados pela OMS revelam que um em cada quatro adultos não praticam atividade física suficiente.
No 🎉 caso dos adolescentes, a situação é ainda mais crítica: quatro em cada cinco pessoas são sedentárias.
Além dos riscos supracitados, esses 🎉 números geram um custo bilionário para a saúde pública.
A importância do esporte para a manutenção da saúde física é indiscutível.
Mas, 🎉 os benefícios também envolvem a saúde mental.
"Estudos apontam que transtornos mentais são minimizados e, em alguns casos, o esporte é 🎉 um pilar importante no tratamento da depressão.
A socialização também é determinante para o bem-estar dos praticantes", explica Henrique.
Através da liberação 🎉 de neurotransmissores que melhoram o funcionamento cerebral, é possível sentir um bem-estar global.
Hormônios como serotonina, endorfina e feniletilamina atuam no 🎉 humor, redução da irritabilidade e melhoram da disposição e produtividade.
A autoestima também sai ganhando quando metas são superadas.
Uma modalidade para 🎉 chamar de sua
Quem busca sair do sedentarismo deve, em primeiro lugar, levar em consideração as próprias afinidades.
"A dica é encontrar 🎉 uma atividade que simpatize.
Dentro do universo da atividade física existem inúmeras possibilidades a serem exploradas: futebol, musculação, funcional, vôlei, corrida 🎉 de rua, natação, crossfit.
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Se identificar com o esporte é um pilar importante para garantir continuidade.
A continuidade gera resultados como 🎉 perda de peso, aumento da resistência, melhor mobilidade, segurança e agilidade para executar tarefas do dia a dia.
Por fim, os 🎉 resultados geram motivação", explica o profissional de educação física.
A boa notícia é que a busca por uma vida saudável pode 🎉 começar a qualquer momento.
"Sempre é tempo de dar o primeiro passo, inclusive na terceira idade.
A partir dos 65 anos, por 🎉 exemplo, é importante que o indivíduo foque em atividades que trabalham equilíbrio, coordenação e fortalecimento muscular, responsáveis pela autonomia do 🎉 idoso".
Mas, para isso, Henrique aconselha buscar ajuda profissional: "Antes de começar, é imprescindível realizar um check-up para descartar possíveis limitações.
A 🎉 avaliação de um profissional de educação física também é indispensável para descobrir se existem lesões e até o grau de 🎉 condicionamento físico da pessoa".
Sempre atenta ao bem-estar dos brasileiros, a Pague Menos, primeira rede de farmácias presente em todo o 🎉 território nacional através de 1.
100 lojas, agora é Patrocinadora Oficial da Seleção Brasileira.
A parceria imprime o compromisso com o slogan 🎉 "Viva Plenamente" e, mais uma vez, sai na frente fazendo a diferença através de atitudes inovadoras e cidadãs.
FONTE: Henrique Cruz, 🎉 Profissional de Educação Física.CREF: 8917/G-CE
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