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Resumo: Preocupação com antigos colegas e companheiros de casa que ignoram ou desaparecem nas redes sociais

A autora se tornou preocupada 🔔 recentemente com antigos colegas de trabalho e companheiros de casa que a ignoram ou desaparecem nas redes sociais. Ela trabalhou 🔔 com eles no exterior e, após se mudar para a Europa com o marido, ela se afastou deles organicamente ao 🔔 se tornar mãe de dois lindos filhos pequenos. Desde então, ela descobriu que essas pessoas a removeram de suas listas 🔔 de amigos no Facebook e ignoraram suas solicitações de amizade e mensagens.

A autora entende que as pessoas mudam e podem 🔔 estar passando por momentos difíceis, mas se sente magoada por ser ignorada sem ter feito nada de errado. Ela percebe 🔔 que costuma ruminar sobre o passado bonus de registro gratis vez de viver no presente e se pergunta se isso é um problema 🔔 de autoestima.

Considerações sobre a situação

Lisa Bruton, psicoterapeuta registrada no Reino Unido, expressou empatia pela situação da autora e sugeriu que, 🔔 como seres sociais, nossa exclusão de um grupo pode causar dor. Além disso, nossa educação geralmente não nos ensina a 🔔 encerrar amizades, o que pode levar as pessoas a se sentirem constrangidas com fortes sentimentos sobre isso.

Bruton também questionou se 🔔 o que parece uma rejeição pessoal para a autora poderia ser apenas eles se afastando. Ela sugeriu que a autora 🔔 possa ter um estilo de ataamento ansioso, o que pode incluir sensibilidade à rejeição e ruminação. Além disso, a autora 🔔 pode ter dificuldade bonus de registro gratis se concentrar no presente porque o passado se sente mais seguro, o que pode ser um 🔔 assunto para ser explorado bonus de registro gratis terapia.

Conclusão

Embora a autora tenha tentado se reconectar com essas pessoas, ela deve se concentrar nos 🔔 amigos que realmente desejam estar presentes bonus de registro gratisbonus de registro gratisvida. Nada alivia a ansiedade social mais do que interações sociais positivas. 🔔 A autora deve lembrar que o passado pode ser uma distração e que ela deve se concentrar no presente e 🔔 no que está por vir.