Imagine assistindo 90 horas de gravações de leões-marinhos – é a melhor coisa na TV
Um estudo recente descobriu que 4️⃣ assistir a 90 horas de gravações de leões-marinhos é a melhor coisa na televisão. Essa descoberta pode parecer engraçada, mas 4️⃣ ela tem implicações sérias para nossa saúde mental.
Benefícios para a saúde mental
Assistir a gravações de animais pode ter um efeito calmante e reduzir o estresse. 4️⃣ Isso ocorre porque nossos cérebros estão programados para se concentrar como nunca perder nas apostas esportivas coisas simples e previsíveis, como o comportamento dos animais. 4️⃣ Além disso, assistir a animais selvagens pode nos lembrar da beleza e da diversidade do mundo natural, o que pode 4️⃣ nos ajudar a nos sentir mais conectados e como nunca perder nas apostas esportivas paz.
Benefício
Descrição
Calma
Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade
Foco
Ajuda a melhorar a 4️⃣ concentração e a atenção
Conexão
Ajuda a nos sentir mais conectados com o mundo natural
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