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Grande notícia! Eu encontrei a cura para a minha ansiedade!

A autora Sarah Gailey anunciou download app blaze suas redes sociais: 9️⃣ "Fantásticas notícias! Eu encontrei a cura para a minha ansiedade!! Todo o que eu preciso é que todas as pessoas 9️⃣ que conheço me informem definitivamente que elas não estão irritadas comigo, a cada 15 segundos, para sempre." Eu sei como 9️⃣ ela se sente. Durante anos, eu tinha um superpoder notável: eu podia transformar quase qualquer oportunidade de trabalho que me 9️⃣ surgisse, não importa como excitante, download app blaze um drama emocional desagradável, simplesmente concordando download app blaze fazê-lo. Assim que eu aceitasse uma data 9️⃣ de entrega ou assinasse um contrato, havia agora outra pessoa no mundo que poderia estar crescendo impaciente porque eu ainda 9️⃣ não havia terminado ou que poderia ficar desapontada com o que produzi. A ideia de que elas poderiam estar nutrindo 9️⃣ algum sentimento negativo download app blaze relação a mim se sentia extremamente opressiva.

Essas tendências de agradar às pessoas se desenvolvem por 9️⃣ razões específicas diferentes, mas no fundo de todas elas está uma negação fundamental do que significa ser um ser humano 9️⃣ limitado. Quando se trata do desafio de construir uma vida significativa, é fácil ver que nosso tempo limitado é um 9️⃣ grande obstáculo (uma proporção vastíssima dos conselhos de produtividade convencionais consiste download app blaze técnicas para manter a ilusão de que você 9️⃣ pode, um dia, encontrar uma maneira de caber tudo). Mas também estamos enxertados com muitas outras limitações, incluindo aquela que 9️⃣ torna o agradar às pessoas uma empreitada tão absurda e infértil: que nós não temos controle muito próximo sobre as 9️⃣ outras pessoas ou seus sentimentos, como gostaríamos.

Essencialmente, é uma forma de perfeccionismo, um sentimento de precisar perfeitamente curar o 9️⃣ que está acontecendo dentro da cabeça das outras pessoas, se você algum dia quiser se relajar ou se sentir seguro. 9️⃣ Como todas as variedades de perfeccionismo, ele desvia energia e atenção do que realmente importa mais; e encoraja o sofredor 9️⃣ a liderar uma "vida provisória" - uma vida que de alguma forma ainda não conta como a "coisa real", ainda 9️⃣ não, porque você ainda não desenvolveu as habilidades para manter todas as pessoas ao seu redor permanentemente felizes com tudo 9️⃣ o que você está fazendo.

Outras pessoas e seus sentimentos não são seu problema

O que eventualmente descobri - 9️⃣ não que isso pareça ficar particularmente fácil - é que os sentimentos negativos das outras pessoas são, no fundo, um 9️⃣ problema que lhes pertence. E você tem que permitir que as outras pessoas tenham seus problemas.

É preciso enfatizar que 9️⃣ as pessoas das quais você tem medo de estar irritadas, desapontadas ou entediadas geralmente não estão. Elas têm seus próprios 9️⃣ problemas para se preocupar. De acordo com o estereótipo, as pessoas agradáveis são sortes autodepreciativas, constantemente colocando os outros à 9️⃣ frente de si mesmas - e, no entanto, há algo excepcionalmente grandioso e narcisista na noção de que seu chefe, 9️⃣ cliente ou colega não tem nada melhor a fazer do que andar de um lado para o outro todo dia, 9️⃣ pensando más coisas sobre você.

Ou, por outro lado, quedownload app blazepresença download app blaze uma reunião social é tão consequente que 9️⃣ tem o poder de arruiná-la para qualquer um.

Como observa a romancista Leila Sales, brincando com essa tendência download app blaze si 9️⃣ mesma: "É estranho como quando eu não respondo a um e-mail de alguém, é porque estou ocupada, mas quando outras 9️⃣ pessoas não respondem aos meus e-mails, é porque elas me odeiam." (Acho também que vale a pena notar que nas 9️⃣ poucas ocasiões raras download app blaze que um adulto realmente explodiu de raiva contra mim, nunca me ocorreu por um momento que 9️⃣ eles pudessem estar irritados comigo. Claramente, estava me preocupando com as pessoas erradas.)