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Efeito restaurador do sono questionado por novos achados científicos

O efeito restaurador de um bom sono é amplamente reconhecido e a 🤑 explicação científica popular é de que o cérebro lava toxinas durante o sono.

No entanto, novas descobertas sugerem que essa teoria, 🤑 que se tornou uma visão dominante na neurociência, pode estar errada. O estudo descobriu que a clarificação e o movimento 🤑 de fluidos no cérebro de camundongos, de fato, foram marcadamente reduzidos durante o sono e a anestesia.

"Sonava como uma idéia 🤑 vencedora do Prêmio Nobel", disse o prof. Nick Franks, professor de física biomédica e anestesiologia do Imperial College de Londres 🤑 e co-líder do estudo.

"Se você está privado de sono, muitas coisas estão erradas - você não se lembra de coisas 🤑 claramente, a coordenação mão-olho é ruim", adicionou. "A ideia de que o cérebro está fazendo essa manutenção básica durante o 🤑 sono simplesmente parece fazer sentido."

No entanto, havia apenas evidências indiretas de que o sistema de remoção de lixo do cérebro 🤑 aumenta a atividade durante o sono, disse Franks.

Estudo revela redução na clarificação de fluidos no cérebro durante o sono

Na mais 🤑 recente estudos, publicado no journal Nature Neuroscience, os pesquisadores utilizaram um tinteiro fluorescente para estudar o cérebro de camundongos. Isso 🤑 permitiu que eles vissem como rapidamente o tinteiro se movia dos ventrículos, cavidades cheias de fluidos, para outras regiões do 🤑 cérebro e permitiu que eles mensurassem a taxa de clarificação do tinteiro do cérebro diretamente.

O estudo mostrou que a clarificação 🤑 do tinteiro foi reduzida esportes da sorte é confiável cerca de 30% esportes da sorte é confiável camundongos que dormiam e esportes da sorte é confiável 50% esportes da sorte é confiável camundongos que estavam anestesiados, 🤑 esportes da sorte é confiável comparação com camundongos mantidos acordados.

"O campo tem se concentrado tanto na ideia de clarificação como uma das principais razões 🤑 pelas quais nós dormimos, e, claro, ficamos surpresos ao observar o contrário esportes da sorte é confiável nossos resultados", disse Franks. "Nós encontramos que 🤑 a taxa de clarificação do tinteiro do cérebro foi significativamente reduzida esportes da sorte é confiável animais que dormiam ou estavam anestesiados."

Os pesquisadores prevêem 🤑 que os achados se estenderão a humanos, pois o sono é uma necessidade fundamental compartilhada por todos os mamíferos.

Descobertas tem 🤑 relevância para a pesquisa sobre a demência

Os achados têm relevância para a pesquisa sobre a demência devido ao crescente número 🤑 de evidências de um vínculo entre o sono ruim e o risco de Alzheimer. Não está claro se a falta 🤑 de sono pode causar Alzheimer ou se é apenas um sintoma inicial. Alguns sugeriram que, sem