Pão
O pão é um bom lugar para começar, especialmente se estiver um pouco mais velho: 👄 um bagel, algum pão pita, uma fatia de pão ao levedo ... Quebre-o um pouco, misture levemente galera bet copa do mundo óleo bem 👄 sazonado, espalhe-o galera bet copa do mundo uma bandeja de assade, asse galera bet copa do mundo um forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 👄 10 minutos (ou frite galera bet copa do mundo uma frigideira no fogão galera bet copa do mundo uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas 👄 nozes à mistura, também – eu gosto especialmente de nozes de pinho e amêndoas picadas – galera bet copa do mundo seguida, misture com 👄 sumagre. O pão crocante é uma ótima adição a todos os tipos de saladas.
Misturas de especiarias
Você disse "exceto sementes e 👄 nozes", mas estou assumindo que isso não se aplica a aquelas incluídas galera bet copa do mundo várias misturas de especiarias. Por exemplo, o 👄 dukkah é um dos meus favoritos de todos os tempos: as receitas variam, mas geralmente incluem nozes tostadas, sementes de 👄 coentro, paprika e uma série de outras especiarias. Isso é tão bom galera bet copa do mundo saladas folhosas quanto galera bet copa do mundo coberturas como hummus 👄 ou espalhamento de feijão branco. O za'atar, estudado com sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada bonita 👄 de textura a tudo o que espalha.
Legumes
Em seguida, há legumes: grãos de chickpea, por exemplo, são ótimos assados até ficarem 👄 crocantes com um pouco de óleo e algumas especiarias galera bet copa do mundo pó – comum e paprika defumada, por exemplo – e 👄 adicionados a uma salada ou consumidos simplesmente assim.
Fubá de cebola e coco
Cebolas fritadas crocantes, sejam feitas galera bet copa do mundo casa ou compradas, 👄 são ótimas galera bet copa do mundo todos os tipos de sopas, assim como flocos de coco torrados, particularmente se o leite de coco 👄 ou nata de coco estiver presente na base da sopa. Veja o que tem galera bet copa do mundogalera bet copa do mundodespensa, brinque e tente 👄 triturar. E sim, isso inclui a bolsa de batatas fritas prontas que agora me faz questionar...
