Karen 🛡 destaca que a criatividade ainda desempenha um papel. "O peso está mais para o lado da dificuldade, mas ainda há 🛡 o elemento de impressão artística, que é o lado da coreografia. Então tentamos fazer nossas rotinas o mais criativas possível."
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mitzvahceremonies.com:2025/3/4 20:33:11

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Grã-Bretanha nunca ganhou medalha olímpica https br betano com app natação artística, mas Kate Shortman e Izzy Thorpe têm planos de fazer história https br betano com app 🛡 Paris
A Grã-Bretanha nunca conquistou uma medalha olímpica na natação artística, anteriormente conhecida como natação sincronizada. Mas Kate Shortman, de 22 🛡 anos, e Izzy Thorpe, de 23 anos, têm a intenção de mudar isso e desafiar estereótipos fáceis https br betano com app Paris.
Este ano, 🛡 elas conquistaram as primeiras medalhas mundiais do Reino Unido nesta modalidade. Embora a natação artística possa parecer graciosa e sem 🛡 esforço, fazê-la parecer fácil está muito longe disso. As duas passam pelo menos 40 horas por semana trabalhando https br betano com app seus 🛡 nados, ginástica, flexibilidade, ioga e rotinas - além de levantar pesos.
Como passam boa parte de seus três minutos de rotina 🛡 debaixo d'água, as duas também fazem apneia - ou treinamento de respiração - e podem segurar a respiração por três 🛡 minutos e 30 segundos.
"Não posso enfatizar o quanto o esporte é difícil", diz Shortman. "Porque é tão glamouroso e nós 🛡 colocamos figurinos, é uma distração da dificuldade. Você tem que ser muito atlético, muito apto, flexível e forte. Ele abrange 🛡 tudo, afinal. E, só para constar, a sourire est feint."
Thorpe adiciona: "Nós estamos suadas para sorrir, então você não pode 🛡 ver a dor."
Amizade de longa data e segunda geração de duetos
Ajudando é o fato de que as duas são amigas 🛡 desde a escola primária e, incrivelmente, essa é a segunda geração de duetos Shortman-Thorpe, com suas mães quase se classificando 🛡 para os Jogos Olímpicos de 1996.
Karen Thorpe, mãe de Izzy, que está treinando e liderando o time https br betano com app Paris, diz 🛡 que, embora as duas cresceram juntas na mesma cidade, nenhum dos pais esperava que acontecesse, "mas aconteceu e agora Kate 🛡 é como minha outra filha também."
Ela confirma o quanto as mulheres trabalham duro. "Nós fazemos segunda a sábado, praticamente todas 🛡 as semanas", ela diz. "Eles começam às 8h da manhã na academia, com o treinador de força e condicionamento. E 🛡 então, após uma hora e meia, eles vão direto para a piscina até às 5h da tarde todos os dias."
Ela 🛡 adiciona: "Quando a nossa treinadora japonesa, Yumiko Tomomatsu, estiver aqui, eles não voltam para casa nesse ponto, também. Eles então 🛡 têm que ficar para uma revisão de
e se concentrar nas correções para o dia seguinte."
Shortman e Thorpe têm 🛡 que treinar https br betano com app uma piscina comunitária https br betano com app Bristol ao lado de corredores aquáticos e nadadores da comunidade - que não 🛡 gostam da música para suas rotinas ser tocada muito alto.
Transformação das perspectivas
Esse será o segundo Jogos Olímpicos do casal e 🛡 eles consideraram desistir depois de terminar https br betano com app 14º https br betano com app Tóquio. Não ajudou o fato de eles não terem recebido financiamento 🛡 da loteria até recentemente. Ou que eles tiveram que trabalhar aos domingos após passar a semana inteira treinando e fazendo 🛡 seus graus.
No entanto, a nomeação de Tomomatsu https br betano com app maio de 2024 e uma mudança drástica https br betano com app como o esporte é 🛡 avaliado completamente transformaram suas perspectivas. "O sistema antigo era puramente baseado https br betano com app julgamentos", diz Karen. "Então, se o seu país 🛡 era poderoso e vinha bem fazendo por anos, provavelmente estava no topo da pilha.
"Mas agora cada movimento que fazemos tem 🛡 um grau de dificuldade associado - assim como ginástica. E então os juízes estão lá para dizer: 'Oh, eles estão 🛡 nesse nível de água, eles fizeram isso https br betano com app uma linha vertical perfeita', e então eles podem nos dar uma pontuação
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