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mitzvahceremonies.com:2024/11/4 14:22:45

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Tres anos atrás, eu me apaixonei novamente pela comida

Há três anos, eu me desconectei do prazer de se alimentar. Não 5️⃣ queria fazer compras, não queria cozinhar. Eu comia por necessidade, não por prazer. As sobras de pão. Uma maçã. Um 5️⃣ copo de leite de aveia. Qualquer coisa que restasse no frigorífico.

Não se tratava apenas de comida; tudo ao meu redor 5️⃣ havia se transformado jogos de aposta online que ganha dinheiro tons de cinza. Eu não conseguia me levantar da cama na maioria dos dias, mas também 5️⃣ não conseguia dormir. Estava nervosa, cansada e deslocada. Não me importava se a manhã se transformava jogos de aposta online que ganha dinheiro noite.

Essa perda me 5️⃣ deixou com um vazio. A comida era o meio como passava o tempo e pagava as contas. Era a linguagem 5️⃣ que falava fluentemente. A comida era como navegava pelas minhas emoções e memória, e como me conectava com o meu 5️⃣ passado, trazendo à tona uma história familiar que existia jogos de aposta online que ganha dinheiro países além da Inglaterra; na Índia e na África antes 5️⃣ de eu nascer.

Tentei fazer com que o vazio desaparecesse, mas ele se recusou a se mover. Permaneceu por semanas e 5️⃣ depois por meses. Um ano depois, percebi que precisava encontrar um caminho de volta e rápido - para mim e 5️⃣ para as pessoas ao meu redor.

Gostaria de dizer que havia um único, razão clara para meu colapso, mas, como a 5️⃣ vida, a verdade é desordenada. Sua origem pode ser rastreada décadas atrás; para o início da minha existência. Mas atingiu 5️⃣ um clímax durante a pandemia, depois que várias tensões se acumularam. Como tantos pais trabalhadores, eu estava sobrecarregado por prazos 5️⃣ e maternidade. Estava me cuidando de meu bebê de seis meses e de meus pais, que eram muito vulneráveis, e 5️⃣ meu primo morreu inesperadamente, aos 30 anos. Estava constantemente cansada. Mas quem não estava cansado jogos de aposta online que ganha dinheiro 2024? Eu continuei, não 5️⃣ contando a ninguém e ignorando os pedidos do meu corpo para desacelerar.

Desde a infância, eu nunca parei. Nem 5️⃣ meus pais, ou os seus. Eles trabalharam duro: como refugiados políticos da Uganda, eles haviam experimentado a pobreza pela própria 5️⃣ carne. Quando eu cheguei, a missão dos meus pais era me mostrar ambição e oportunidade. Eles me fizeram sentir como 5️⃣ se pudesse fazer qualquer coisa com a minha vida; o presente mais precioso que você poderia dar a uma criança, 5️⃣ além do amor. Os pais de mim tinham planos altos para mim, mas ser uma cozinheira nunca foi um deles 5️⃣ - mesmo que a mãe fosse uma excepcional.

Depois da escola, ela me expulsava da cozinha. "Vá e façajogos de aposta online que ganha dinheirolição 5️⃣ de casa", ela dizia. "Haverá tempo suficiente para se preocupar com a cozinha depois." A mãe de mim criava bela 5️⃣ comida para nós todos os dias - como seus chapatis frescos. O trigo moído à pedra carbonizando no tawa continua 5️⃣ sendo um dos meus cheiros favoritos, assim como o aroma do seu dal diário. Eu poderia comerjogos de aposta online que ganha dinheirospinach e 5️⃣ paneer oujogos de aposta online que ganha dinheirocurry de beringela a granel. Ela mostrava seu amor através da comida e como ingredientes simples podem 5️⃣ ser transformados jogos de aposta online que ganha dinheiro magia.

A educação era fundamental jogos de aposta online que ganha dinheiro nossa família, e o aprendizado não parava assim que eu deixava as 5️⃣ portas da escola: jogos de aposta online que ganha dinheiro vez de um ovo de chocolate na Páscoa, eu era mais propenso a receber uma enciclopédia 5️⃣ infantil Britânica. Depois da escola, eu era enviado para a casa do nosso vizinho, onde Raymond, um ex-professor de inglês 5️⃣ aposentado, me explicava sobre sintaxe e semântica. Durante as férias, eu era instruído a seguir projetos sobre assuntos que me 5️⃣ interessavam, como astronomia, para que eu pudesse apresentá-los à escola independentemente. Não me arrependo de minha família por isso jogos de aposta online que ganha dinheiro 5️⃣ absoluto: eles queriam que eu estivesse seguro e seguro devido ao trauma e à dificuldade que eles haviam sofrido.

À medida 5️⃣ que eu crescia, havia muita pressão para me tornar um advogado ou um médico - um sucesso, para que eu 5️⃣ não precisasse me preocupar com dinheiro como a geração anterior havia feito. Quando meu avô, um empresário indiano bem-sucedido, chegou 5️⃣ jogos de aposta online que ganha dinheiro Scunthorpe jogos de aposta online que ganha dinheiro 1972, ele recusou as verbas do governo e pegou um emprego como motorista de caminhão na siderúrgica. 5️⃣ Com uma maleta entre meus avós, mãe e seus dois irmãos, eles chegaram jogos de aposta online que ganha dinheiro Lincolnshire com £50 para começar uma 5️⃣ nova vida. Eles não o viram como um problema: toda a comunidade gujarati é muito empreendedora. Eles se sacudiram e 5️⃣ apenas seguiram jogos de aposta online que ganha dinheiro frente com a vida e o trabalho. E eu fiz o mesmo.

A 5️⃣ comida se tornou trabalho, o trabalho foi realização. Eu começava cada dia com um intenso desejo de criar algo. Até 5️⃣ que uma manhã, parou

Depois de me formar, eu trabalhei vorazmente. Meu plano de se tornar um consultor de gestão não 5️⃣ funcionou, então tentei minhas mãos jogos de aposta online que ganha dinheiro algumas coisas diferentes. Eu fundei uma das primeiras agências de namoro online, chamada Fancy 5️⃣ An Indian. Para facilitar isso, eu fazia turnos jogos de aposta online que ganha dinheiro um bar de coquetéis e jogos de aposta online que ganha dinheiro um centro de chamadas, ajudava 5️⃣ a configurar uma organização de arte chamada Sing London, onde colocávamos mesas de pingue-pongue e pianos nas ruas jogos de aposta online que ganha dinheiro um 5️⃣ esforço para torná-los lugares mais amigáveis. Em seguida, eu fui trabalhar na Innocent Drinks, quando eles eram um time de 5️⃣ apenas 50. Não havia limites quando se tratava de trabalho e eu me joguei jogos de aposta online que ganha dinheiro cada profissão; trabalhando tarde e 5️⃣ duro, ansioso para fazer sucesso jogos de aposta online que ganha dinheiro tudo o que eu me voltava.

Eu era conhecido como a pessoa que podia tirar 5️⃣ qualquer coisa da manga; então, quando eu fui demitido da Inocente, caí jogos de aposta online que ganha dinheiro uma depressão e parei de socializar. Era 5️⃣ impossível para mim separar minha identidade de minha carreira. O que diria se alguém perguntasse o que eu fazia para 5️⃣ viver? Quem sou eu sem minha carreira?

Felizmente, minha nova empreitada como escritora de alimentos decolou. Tudo começou com uma coleção 5️⃣ de receitas da minha família, Made in India. Eu criei esse livro para que eu pudesse manter um registro de 5️⃣ receitas que haviam sido passadas de mulher para mulher por gerações jogos de aposta online que ganha dinheiro nossa cozinha da família. Foi uma experiência bonita 5️⃣ que me ajudou a navegar sendo bicultural. O livro teve tanto sucesso que escrevi outro, então fui oferecido uma coluna, 5️⃣ então outro livro. Foi empolgante fazer bem e gostei de experimentar e aprender sobre como os ingredientes se comportavam. Eu 5️⃣ viajava para a Índia e descobria que atrás de cada receita havia outra história da família. A comida não é 5️⃣ apenas comida. É não apenas como nos alimentamos - é economia, geografia, memória, tradição e história.

Pouco tempo depois, eu estava sonhando com 5️⃣ receitas. Eu acordava às 6h para começar o dia e Hugh, meu marido, voltava para casa e perguntava se eu 5️⃣ havia me movido do kitchen desde que ele saiu para o trabalho. Era um jeito malsaudável de viver, mas quanto 5️⃣ mais eu me empurrava, mais eu podia ver que estava dando certo. A fórmula funcionava.

Uma década depois, as coisas começaram 5️⃣ a mudar. As receitas que estava escrevendo não eram mais aquelas escritas com amor ou para minha família. A comida 5️⃣ se tornou trabalho, o trabalho foi realização. Eu começava cada dia com um intenso desejo de criar algo. Até que 5️⃣ uma manhã, parou.

Aproximadamente seis meses depois que meu segundo filho, Yogi, nasceu, acordei e não consegui sair da cama. Eu 5️⃣ estava tão cansada que lutava para descer as escadas. Sentia como se meu cérebro e corpo estivessem com defeito e 5️⃣ estivesse jogos de aposta online que ganha dinheiro modo de desligamento.

Em seguida, houve ataques de pânico. Um aconteceu jogos de aposta online que ganha dinheiro um restaurante, algo que inicialmente atribui 5️⃣ à ansiedade pós-Covid. Sempre que eu ia algum lugar, eu tinha que sair repentinamente. Eu me sentia desorientado e propenso 5️⃣ a episódios dissociativos. Minha memória de curto prazo estava abalada; eu não conseguia me lembrar de uma conversa que acabara 5️⃣ de ter. Eu mantive um diário durante este tempo. Uma entrada lê: "Estou desesperado para sentir alegria e vida correndo 5️⃣ pelas minhas veias novamente."

Eu ansiava pela variedade de emoção humana, pois minha capacidade de sentir algo havia se estreitado completamente. 5️⃣ Isso me preocupava porque eu sou uma pessoa muito sensorial; meu trabalho - e minha vida - dependem disso. Em 5️⃣ nenhum momento senti que queria acabar com tudo, mas minha identidade havia se transformado jogos de aposta online que ganha dinheiro algo inrecognizável. Eu chorei muito. 5️⃣ Não estava falando com amigos sobre isso porque não sabia como explicar o que estava a acontecer. Eu era a 5️⃣ mulher que podia tirar qualquer coisa da manga. O que estava a acontecer?

Exatamente como a 5️⃣ minha mãe, eu expressava meu amor através da comida. O que estava enviando aos meus filhos se eu não conseguia 5️⃣ cozinhar para eles?

A privação de sono foi agonizante, então fui ao médico. Eles me recetaram melatonina e disseram que estava 5️⃣ experimentando estresse crônico. Hugh sugeriu que o que estava passando comigo poderia ser um pouco mais profundo do que apenas 5️⃣ exaustão, então comecei a ver um terapeuta. Às vezes, depois das sessões, Hugh me encontrava trepidando no sofá. Não conseguia 5️⃣ lidar. Não conseguia fazer coisas normais. Estava tentando afastar o trabalho e fazer o mínimo, mas mesmo assim, estava fazendo 5️⃣ muito mal.

A comida simplesmente não era mais uma prioridade na minha vida. Se Hugh não cozinhasse, eu não comeria, ou 5️⃣ teria apenas o suficiente para manter meu corpo funcionando. Na minha experiência, os indianos tendem a não expressar suas emoções 5️⃣ com palavras, e, assim como minha mãe, expressava meu amor através da comida. O que estava enviando aos meus filhos 5️⃣ se eu não conseguisse cozinhar para eles?

Um dia, Hugh, que havia mantido nossas duas filhas pequenas e eu flutuando enquanto 5️⃣ ainda fazia seu trabalho de alta pressão, admitiu que estava começando a se esgotar sob o peso de tudo isso.

"Eu 5️⃣ gostaria realmente de você cozinhar uma refeição para mim," ele disse.

Foi uma solicitação simples; mas o equivalente emocional dele 5️⃣ dizer: "Ajude-me, ame-me, cuide de mim."

Ouvir alguém que amo admitir que estava lutando causou um deslocamento automático. Como reação reflexa, 5️⃣ voltei para a cozinha, pegando uma panela e olhando no armário da cozinha. Eu peguei os lentilhas vermelhos intuitivamente. Encontrei 5️⃣ uma cebola, leite de coco e folhas de limão e lemongrass no congelador. Hugh correu para uma loja paquistanesa local 5️⃣ para pegar pães frescos e eu comecei a cozinhar novamente; um dal simples da Malásia, semelhante a um que comemos 5️⃣ juntos nos mercados de Singapura.

Comemos este dal jogos de aposta online que ganha dinheiro relativo silêncio, mas nós sabíamos que era um momento especial. Eu 5️⃣ podia ver como muito isso significava para ele, apenas fazendo essa coisa. Ele havia sido privado de tudo - amor, 5️⃣ cuidado, atenção e comida. Por esse simples gesto, estava começando a ressurgir.

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No dia seguinte, comecei a cozinhar com uma 5️⃣ nova regra: faria comida apenas para prazer, não para trabalho. Queria me tornar mais consciente de meu humor e sentimentos, 5️⃣ e descobrir o que eu queria comer, ser guiado apenas pelo meu estômago. Lentamente, mas seguramente, como se prendesse jogos de aposta online que ganha dinheiro 5️⃣ lenha, comecei a sentir o fogo jogos de aposta online que ganha dinheiro meu ventre novamente.

Se a comida estivesse boa, eu gravaria no meu antigo caderno 5️⃣ laranja e, ao lado de cada receita, escreveria a data e o que aconteceu aquela dia. O livro se encheu 5️⃣ rápido e, à medida que isso acontecia, percebi que eu era atraído por uma refeição acima das outras: jantar.

Ao contrário 5️⃣ do café da manhã, que geralmente era pão na cozinha, ou do almoço, restrito ao dia de trabalho, nossa refeição 5️⃣ à noite se tornou a mais importante de nossa vida familiar. Encontrei que apenas pensar nessa refeição e planejá-la tinha 5️⃣ o poder de me enraizar e me levantar de um dia ruim.

Se Hugh, as meninas e eu tivéssemos estado separados, 5️⃣ o jantar era uma oportunidade para nos reunirmos novamente. Seja o grito da minha filha mais velha, Arya, sobre como 5️⃣ alguém soltou gases na aula de matemática ou sobre uma reviravolta jogos de aposta online que ganha dinheiro Unicorn Academy, ou apenas uma oportunidade para refletir 5️⃣ e celebrar o dia, o jantar se tornou um evento confortável e profundo. A preparação das refeições, passo a passo, 5️⃣ de A a B, parecia ser um botão que eu poderia pressionar. Cozinhar era algo jogos de aposta online que ganha dinheiro que me sentia completamente 5️⃣ no controle - era meditativo e quieto; diferente do caos do ano anterior.

Eu caí fora 5️⃣ do amor com a comida, mas voltei a me apaixonar por ela, tirando a pressão, cozinhando para amigos e familiares, 5️⃣ não para trabalho ou mídia social

Eu não queria ser criativo inicialmente, então fiz comidas que eu achava simples, confortáveis e 5️⃣ deliciosas, como koshari, um prato de arroz e massa do Egito. Eu fiz a curry de beringela da minha mãe, 5️⃣ um guisado de feijão borlotti lento e spinach. Havia um estufado grosso de feijão borlotti, salada picada e tahini. Eu 5️⃣ fiz muito ovos. Omeletas e arroz frito de ovo. Pratos de um pote também, como "Ben Benton bate novamente", um 5️⃣ guisado de berinjela e salsicha inventado por meu amigo cozinheiro e escritor.

Ser capaz de jogar ingredientes jogos de aposta online que ganha dinheiro uma panela, um 5️⃣ depois do outro, e assistir a eles se transformarem jogos de aposta online que ganha dinheiro algo novo foi um processo gentil e mágico.

Essas eram 5️⃣ refeições que podia fazer com os olhos fechados, refeições que me permitiriam desengajar para que eu pudesse me concentrar nos 5️⃣ meninos quando eles voltassem da escola e ouvir os falar. Isso marcou o início de um período de compreensão de 5️⃣ quem eu era e o que eu queria.

Essa é realmente como a história termina. Eu caí fora do amor com 5️⃣ a comida, mas voltei a me apaixonar por ela, seguindo o meu estômago, tirando a pressão, cozinhando para amigos e 5️⃣ familiares, não para trabalho ou mídia social, ou ganhos incrementais, mas por prazer, e percebendo quanta alegria e união simplesmente 5️⃣ cozinhar para os amados pode trazer. Isso é o motivo pelo qual me apaixonei pela comida e cozinha jogos de aposta online que ganha dinheiro primeiro 5️⃣ lugar.

Por causa do sacrifício que meus pais fizeram por mim, eu impus sobre mim mesma a sensação de que eu 5️⃣ precisava pagar essa dívida, ser um sucesso. Como resultado, eu raramente me pergunto o que realmente quero. O que eu 5️⃣ preciso agora? Isso tem sido uma das maiores lições que eu tirei desse colapso.

Agora, jogos de aposta online que ganha dinheiro vez de me envolver jogos de aposta online que ganha dinheiro prazos, vejo 5️⃣ meus amigos. Eu costumava pensar que precisava provar que era uma boa cozinheira e tentaria fazer comida sofisticada para os 5️⃣ convidados. Não servo entrada mais, eu simplesmente saio minhas favoritas chips de tortilha - doces com um mergulho de creme 5️⃣ azedo - ou jogar alguns buquinhos congelados jogos de aposta online que ganha dinheiro uma frigideira. Não é mais um horroroso acelerar onde eu limpo toda 5️⃣ a casa e desinfeto tudo. Posso me concentrar nas pessoas jogos de aposta online que ganha dinheiro vez do trabalho à frente.

O exercício também é uma 5️⃣ ferramenta incrível para minha estabilidade mental. Antes, não tinha tempo para fazer ioga ou correr; agora, eu me asseguro de 5️⃣ que essas coisas sejam pontos fixos no meu calendário. Hugh e eu saímos uma vez por semana. Nós andamos e 5️⃣ falamos, e compartilhamos uma garrafa de vinho.

Eu costumava escrever um plano de um ano e organizar minha vida jogos de aposta online que ganha dinheiro torno 5️⃣ de metas e conquistas, mas não faço isso mais. Estou confortável com não ter planos ou marcos. Ninguém na cama 5️⃣ de morte deseja que eles trabalharam mais. Mas todo mundo, eu acredito, deseja que viajaram mais; que eles tiveram mais 5️⃣ jantares com os entes queridos.

De muitas maneiras, estou feliz por ter alcançado o ponto de ruptura. Se não tivesse, eu 5️⃣ teria continuado; nunca presente, nunca capaz de me mobilizar para mudar, me colocar de volta, um jantar de cada vez.

Como 5️⃣ contado para Harriet Gibsone

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