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Você está com medo de se sentir preso jogos de azar exemplos um emprego

A pergunta Eu tenho 20 anos, sou cercado 0️⃣ por um parceiro, família e amigos suportivos. Também tive sorte o suficiente para ter uma boa educação e ter bem 0️⃣ me saído academicamente.

Eu renunciei recentemente ao meu emprego como professora de ensino médio jogos de azar exemplos uma escola secundária de 0️⃣ um bairro interior. Eu gostava de muitos aspectos do emprego e era boa nisso, mas comecei a experimentar neblina de 0️⃣ memória e a estranha sensação de estar fora do meu próprio corpo, mesmo ao ensinar. Pouco antes de decidir renunciar, 0️⃣ um aluno machista me fez uma ameaça de violência sexual, o que não foi tratado maravilhosamente pela escola. Após alguns 0️⃣ anos, decidi que era o suficiente e apresentei meu pedido de demissão.

Desde então, tenho tentado buscar outros empregos 0️⃣ jogos de azar exemplos todos os setores. Tenho obtido sucesso na maioria das vezes jogos de azar exemplos conseguir entrevistas e obter cargos, o que é 0️⃣ legal. Existe apenas um problema: toda vez que consigo um emprego, começo a sentir um horroroso sentimento de claustrofobia e 0️⃣ distress . Duas vezes agora, no caminho para um novo emprego, eu tômei um trem de volta para 0️⃣ casa. Eu invento uma desculpa sobre por que o emprego não estava certo para mim e continuo a procurar. Tenho 0️⃣ medo de me sentir preso novamente - o que é como me senti durante grande parte da minha carreira de 0️⃣ ensino - então, eu afasto essa sensação mantendo-me sem me comprometer completamente com qualquer coisa.

Mas estou começando a 0️⃣ ficar preocupado . Além do fato de que estou queimando meus poupanças jogos de azar exemplos uma taxa alarmante, o que acontece 0️⃣ se eu sempre me sentir assim essa sensação terrível de entrave e não conseguir manter um emprego ? Eu 0️⃣ tinha outro emprego antes de ensinar e a mesma coisa aconteceu . Sou simplesmente preguiçoso e simplesmente não 0️⃣ gosto de trabalhar?

Resposta de Philippa

Neblina de memória e experimentar você mesmo fora do seu próprio corpo soa como 0️⃣ se você estivesse dissociando-se quando no trabalho. A dissociação é uma resposta a trauma. Por exemplo, as pessoas que tiveram 0️⃣ acidentes de carro ruins muitas vezes se lembram dos segundos que levaram até o acidente e dos momentos imediatamente depois 0️⃣ dele, mas não se lembram do acidente jogos de azar exemplos si, mesmo se não desmaiaram.

Uma vez que o corpo tenha 0️⃣ um caminho aprendido para essa resposta dissociativa, você pode deslizar para isso quando estiver experimentando outros tipos de estresse. Agora 0️⃣ você está associando essa sensação com o trabalho. Talvez seu corpo esteja lutando contra você e ganhando e não lhe 0️⃣ permita ir para o trabalho. Não terá ajudado que você recebeu uma ameaça de violência sexual jogos de azar exemplos seu último emprego: 0️⃣ isso será outra associação negativa que o cérebro fará com o trabalho.

Você deve voltar à mente quando você 0️⃣ se sentiu preso pela primeira vez e abordá-lo

Há também algo acontecendo com a sensação de estar preso, como 0️⃣ você menciona que teve essa sensação jogos de azar exemplos um emprego anterior. Se você free-associar jogos de azar exemplos torno da prisão, o que surge 0️⃣ para você? Se eu fizer esse exercício, posso ver minha infância como presa - quando estamos crescendo, precisamos viver pelas 0️⃣ regras de nossa família e não temos muito a dizer sobre onde e como viver. Contratos de trabalho também podem 0️⃣ ser um pouco como armadilhas. Volte à situação jogos de azar exemplos que você se sentiu preso pela primeira vez:

O que 0️⃣ acho que você deve fazer é ver um psicoterapeuta experiente jogos de azar exemplos trauma e fazer detetive juntos para encontrarjogos de azar exemplostrauma 0️⃣ original. Se voltarmos à fonte de nossos problemas e abordarmos isso, podemos parar de ficarmos presos jogos de azar exemplos um ciclo de 0️⃣ repetir essa dinâmica passada que continua a assombrar-nos. Mas para pagar por isso, você provavelmente terá que voltar ao trabalho! 0️⃣ Escolha trabalho temporário que não o prenda.

Mas também pode ser que você ainda não tenha encontradojogos de azar exemplosverdadeira 0️⃣ vocação. Existe um livro de Richard N Bolles, What Colour Is Your Parachute? contendo exercícios projetados para ajudar 0️⃣ indivíduos a entender suas próprias preferências e metas de carreira.

Tente, por exemplo, o exercício da flor. Desenhe uma 0️⃣ flor com sete pétalas. Cada pétala representa um aspecto diferente do seu emprego ideal e ambiente de trabalho. Para preencher 0️⃣ cada pétala, você responde as seguintes perguntas:

o que você valoriza mais na vida e no trabalho, incluindo seus 0️⃣ princípios centrais e crenças? Que áreas de expertise e conhecimento você possui e é apaixonado? Que tipos de pessoas você 0️⃣ prefere trabalhar? Quais são as condições físicas e ambientais nas quais você trabalha melhor? Quanto de responsabilidade você se sente 0️⃣ à vontade e o que são suas expectativas salariais? Que habilidades transferíveis você tem? Que são suas localizações preferidas para 0️⃣ morar e trabalhar?

Preenchendo cada pétala com detalhes específicos, você cria uma imagem personalizada dajogos de azar exemploscarreira ideal, ajudando-o 0️⃣ a identificar oportunidades de emprego e trilhas de carreira que se alinham com suas forças, valores e preferências.

Você 0️⃣ não é preguiçoso, mas tem algum tipo de bloqueio mental. Você precisa identificar isso para que possa contorná-lo. Medite sobre 0️⃣ esse bloqueio, veja quais imagens surgem para você e trabalhe com elas. Quando ficamos presos, também podemos nos soltar - 0️⃣ especialmente quando somos proativos a respeito disso.

Toda semana Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por um leitor. 0️⃣
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