Quando Kate, de Pembrokeshire, começou a experienciar vertigem, períodos abundantes, fadiga e neblina cerebral aos 51 anos, ela não sabia 0️⃣ o que estava a acontecer com ela. "Foi realmente assustador", diz ela, "eu sentia que estava perdendo a minha mente." 0️⃣ Trabalhando como gerente geral de uma empresa de viagens, ela estava cercada por colegas mais jovens com quem não se 0️⃣ sentia à vontade para se confiar. Ela se lembra de ter sentado jogos gratis para jogar com amigos seu escritório um dia pensando: "O que 0️⃣ é o meu trabalho?"
Ela acabou por desistir, sentindo-se incapaz de suportar mais. Não foi até um ano depois, quando começaram 0️⃣ a ocorrer suores quentes, que ela procurou um médico. "Eu não sabia que precisava de ajuda até ser posta jogos gratis para jogar com amigos 0️⃣ TRH e um milagre aconteceu - comecei a me sentir como a mim mesma." Mas era tarde demais para resgatar 0️⃣ jogos gratis para jogar com amigosvida profissional: ela já havia abandonado o seu emprego.
Apesar de um crescente conhecimento sobre a natureza frequentemente debilitante da 0️⃣ perimenopausa, muitos empregadores fazem pouco para acomodar as dificuldades que as funcionárias enfrentam. Em 2024, o Instituto de Recursos Humanos 0️⃣ e Desenvolvimento da Carreira pesquisou 2.000 mulheres com idades entre 40 e 60 anos: dois terços disseram que os sintomas 0️⃣ da menopausa tiveram um efeito quase que totalmente negativo nelas no trabalho. Um estudo de 2024 pela Sociedade Fawcett descobriu 0️⃣ que uma mulher jogos gratis para jogar com amigos cada 10 que trabalhou durante a menopausa deixou o emprego devido a sintomas; oito jogos gratis para jogar com amigos cada 0️⃣ 10 disseram que seus empregadores ofereceram nenhum suporte.
"A menopausa pode ser realmente impactante na capacidade das pessoas de trabalhar", diz 0️⃣ a Dra. Katherine Kearley-Shiers, uma médica de família com sede jogos gratis para jogar com amigos Bristol que trabalha jogos gratis para jogar com amigos uma clínica de menopausa para 0️⃣ mulheres com condições médicas complexas. "Os pacientes podem lutar com neblina cerebral e dificuldades jogos gratis para jogar com amigos multitarefa – as mulheres equilibram 0️⃣ cargas diferentes no trabalho, mas também jogos gratis para jogar com amigos suas vidas mais amplamente. A memória é muito importante: as mulheres me dizem 0️⃣ que podem esquecer de ir a uma reunião, ou estar jogos gratis para jogar com amigos uma reunião e lutar para achar palavras. A ansiedade 0️⃣ causada por isso pode então desencadear um suor, o que algumas mulheres podem achar embaraçoso e isso pode intensificar o 0️⃣ suor.
"Tudo isso pode contribuir para uma perda de confiança. As mulheres podem se sentir incapazes de participar de suas vidas 0️⃣ profissionais da maneira que desejam. Mas isso pode ser gerenciado."
Uma iniciativa recente de um kit de presente de menopausa para 0️⃣ as funcionárias da empresa de trens Avanti West Coast foi muito desprezada, com conteúdos incluindo um ventilador, lenços e um 0️⃣ jelly baby, "caso você se sinta como mordendo a cabeça de alguém". O que realmente é necessário é "ser capaz 0️⃣ de falar com o RH, porque eles podem tentar modificar o ambiente de trabalho", diz Kearley-Shiers.
Charlie, 46 anos, uma funcionária 0️⃣ pública de Manchester, diz quejogos gratis para jogar com amigosempresa introduziu treinamento de conscientização sobre a menopausa, o que foi transformador. "Como resultado, 0️⃣ sinto-me completamente à vontade para discutir a menopausa jogos gratis para jogar com amigos conversas diárias sem que seja uma coisa grande", ela diz.
Propostas para 0️⃣ uma política nacional de menopausa – que o governo rejeitou no ano passado – são bem-intencionadas, diz a Dra. Katie 0️⃣ Myhill, uma professora assistente de direito na Universidade Heriot-Watt, mas há o perigo de aumentar o estigma jogos gratis para jogar com amigos torno do 0️⃣ custo e risco legal da menopausa, o que pode fazer com que as mulheres nessa idade sejam esquecidas para cargos. 0️⃣ "Precisamos ser cuidadosos com a forma como introduzimos mais proteções. Não queremos estigmatizar a menopausa de uma maneira que possa 0️⃣ resultar jogos gratis para jogar com amigos um aumento do conduto discriminatório", diz Myhill.
Diretrizes da Comissão de Igualdade e Direitos Humanos mais cedo este ano 0️⃣ afirmaram que sintomas de longo prazo de menopausa que afetam a capacidade de uma pessoa de trabalhar podem ser considerados 0️⃣ um deficiência. Isso recebeu uma resposta mista: a locutora Mariella Frostrup, que fez campanha extensivamente neste assunto, descreveu-o como "um 0️⃣ recuo".
Se você não dormiu, poder trabalhar jogos gratis para jogar com amigos casa realmente faz diferença, a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos
Fiona McKay, 0️⃣ da The Menopause Maze, orienta mulheres a navegar jogos gratis para jogar com amigos suas carreiras durante a perimenopausa, bem como trabalhar com empregadores para 0️⃣ serem mais suportivos. "A menopausa dá a você a oportunidade de olhar para a próxima fase dejogos gratis para jogar com amigosvida profissional", 0️⃣ ela diz. Ela fala por experiência: há pouco mais de 10 anos, McKay dirigia várias empresas quando teve uma histerectomia 0️⃣ que causou menopausa cirúrgica imediata. "Eu sou uma mulher completamente diferente da que eu era quando entrei nesse teatro de 0️⃣ operações", ela diz. Trabalhando com uma variedade de empresas desde então, ela diz que está "frustrada além da medida jogos gratis para jogar com amigos 0️⃣ que eles pensam que uma política de menopausa é o remédio para todos. Um pedaço de papel não muda a 0️⃣ roda para cultura e oportunidades progressivas inclusivas para mulheres menopausicas. É apenas sinalização."
Consultar as mulheres sobre o que elas desejam 0️⃣ é um bom lugar para começar, diz McKay, assim como fazer mais orçamento disponível, "porque isso foi feito até agora 0️⃣ com um orçamento apertado". Sessões de conscientização e sintomas devem ser realizadas, não apenas para mulheres, mas jogos gratis para jogar com amigos toda a 0️⃣ organização. Ela também defende arranjos de trabalho flexíveis, "porque se você não dormiu a noite inteira, poder trabalhar jogos gratis para jogar com amigos casa 0️⃣ realmente faz diferença, e a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos para o negócio".
Kate concorda que a flexibilidade é 0️⃣ chave, pois se lembra jogos gratis para jogar com amigos horror quando estava jogos gratis para jogar com amigos seu pior momento, e estava sangrando constantemente, tendo que ir ao 0️⃣ banheiro a cada 20 minutos. Após deixar seu emprego jogos gratis para jogar com amigos 2024, ela conseguiu outro cargo trabalhando para uma autoridade local. 0️⃣ Há um grupo de menopausa que se reúne regularmente e tem palestrantes convidados sobre tudo, desde nutrição até natação jogos gratis para jogar com amigos 0️⃣ águas frias. Isso fez uma grande diferença. "Estou jogos gratis para jogar com amigos um ótimo emprego e sinto que sou valiosa – tenho algo 0️⃣ a oferecer." Kate diz que não pode imaginar sair do TRH, mas é reconfortante haver uma atitude mais simpática jogos gratis para jogar com amigos 0️⃣ seu local de trabalho atual.
"A vergonha de ter que pedir acomodações é realmente difícil", ela diz. "Para as organizações promoverem 0️⃣ a ideia de trabalho flexível e outras coisas é brilhante – porque não estamos tendo que fazer isso nós mesmos."
Alguns 0️⃣ nomes foram alterados
Adriano Imperador, também conhecido como Alexandre de Nicomédia. foi o quarto imperador romano a governar do Império Romano no Ocidente 💹 e dos Imperial Roma da Oriente simultaneamente; reinando em jogos gratis para jogar com amigos 378 até 3088 d-C! Durante seu reinados Maurício Príncipe demonstrou 💹 grande interesse pelas artes ou jogos", incluindo corridasde bigas com lutas De gladiadores and espetáculos teatrais”.
Quanto aos jogos, especificamente. pouco 💹 se sabe sobre o número exato de Jogos que Adriano Imperador organizou ou patrocinou! No entanto: conhece-se e ele era 💹 um grande apoiador dos esportes com espetáculos públicos (que eram muito populares na época). Além disso também como uma entusiasta 💹 das artes E da cultura gregas é provável Que Alexandre Império tenha organizado/ participado em jogos gratis para jogar com amigos festivaise competições esportiva a), 💹 tipo os Olimpíadas Olímpicos para Os Games Pítico
Romano.
Portanto, embora não seja possível fornecer um número exato de jogos 💹 organizados ou patrocinados por Adriano Imperador. é claro que ele desempenhou o papel importante na promoção e celebração dos Jogos 💹 E esportes em jogos gratis para jogar com amigos jogos gratis para jogar com amigos época!
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