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Erik ten Hag adota medidas para minimizar o jet lag no tour dos EUA do Manchester United

O treinador do Manchester ⭕️ United, Erik ten Hag, tem a intenção de que o time comece a correr no tour dos EUA minimizando o ⭕️ jet lag. Isso inclui treinamentos playtech betano Los Angeles playtech betano horários otimizados para que seus jogadores recebam luz e janelas designadas ⭕️ para dormir e alimentação.

O United chegou a LA, que está oito horas atrás do Reino Unido, por volta das 17h30 ⭕️ de quarta-feira. Seu primeiro jogo é às 17h de sábado contra o Arsenal no SoFi Stadium, playtech betano Inglewood.

Com treinamentos ⭕️ na quinta e sexta-feira, o departamento de desempenho físico implementou uma série de medidas para ajudar na preparação.

Os treinamentos foram ⭕️ agendados para apoiar a equipe à medida que seus relógios biológicos se adaptam à diferença de tempo, com considerações feitas ⭕️ playtech betano relação à exposição à luz no melhor momento do dia. Refeições personalizadas foram projetadas pelo chef de desempenho e ⭕️ equipe de nutricionistas do United. Os jogadores também receberam um plano com janelas designadas para dormir e alimentação, um cronograma ⭕️ de hidratação para evitar o risco de desidratação e roupas de compressão individualmente projetadas para aumentar a circulação sanguínea.

A esperança ⭕️ é que essas medidas dêem aos jogadores a plataforma ideal para se adaptarem rapidamente e maximizarem o desempenho. Na quarta-feira, ⭕️ o United fará uma curta viagem para o sul para enfrentar o Real Betis no Snapdragon Stadium, playtech betano San Diego, ⭕️ antes de voar para a Carolina do Sul para a etapa final, enfrentando o Liverpool no Williams-Brice Stadium, playtech betano Columbia.

Tyrell ⭕️ Malacia não viajou para os EUA enquanto continuaplaytech betanoreabilitação de uma lesão grave no joelho que o deixou de ⭕️ fora de toda a última temporada. O zagueiro de 24 anos não jogou pelo United desde o último jogo da ⭕️ campanha anterior.