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Um prefeito italiano que diz anos no trabalho o fizeram com excesso de peso está fazendo caminhadas semanais rápidas junto ♣ ao povo da cidade poker combinação um esforço para perder os quilos.

Luciano Fregonese, 47 anos de idade e um terceiro mandato ♣ como prefeito da cidade Valdobbiadena poker combinação junho na região norte do Veneto com a promessa para cuidar melhorpoker combinaçãosaúde ♣ física.

Fregonês, que agora pesa 140 kg (22o), culpou o ganho de peso nas " obrigações vitais" e longas horas do ♣ trabalho.

"Com certeza, era uma questão de preguiça e um estilo sedentarismo também. Mas ser prefeito significava que eu não fazia ♣ mais esporte ou atividade física", disse Fregonese."O outro problema é o fato do meu gosto por comermos bem aqui". Por ♣ isso você pode fazer dieta sem problemas"

Valdobbiadene, uma cidade de cerca 10 mil habitantes residentes está no coração da região ♣ montanhosa do Veneto. Mas o borbulhante que é menor poker combinação calorias comparado com um copo médio De vinho branco não ♣ foi culpado!

Luciano Fregonese disse que o horário irregular de alimentação foi a razão para seu ganho.

"Gosto de um copo ocasional ♣ do prosecco quando estou poker combinação companhia, mas era mais a comida e as horas irregulares", disse ele. “Então eu só ♣ comeria talvez uma vez por dia; porém seria tarde da noite: não foi problema estético que comecei me sentir tão ♣ bem com isso... Foi esforço para andar ou respirar! E meu joelho estava machucado demais.” 47 anos – idade na ♣ qual você tem o corpo saudável”. Felizmente sou feliz."

Amigos brincou que ele deve se concentrar poker combinaçãopoker combinaçãoperda de peso ♣ na campanha para a reeleição, uma escolha aparentemente galvanizar os apoiadores como bateu rivais por ampla margem com 67% dos ♣ votos.

Ele foi então impulsionado a começar uma vez por semana depois que alguém escreveu:

panzonas

, que se traduz aproximadamente como tubby ♣ poker combinação uma parede na cidade. Uma

do rabisco fez as rondas nas mídias sociais...

Valdobbiadene, uma cidade de cerca 10 ♣ mil habitantes está no coração da região montanhosa do Veneto.

: Francesco Riccardo Iacomino/Getty

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"Não me incomodei com isso", disse ♣ Fregonese. Mas ele realmente estimulou-me a continuar, um amigo sugeriu caminhar juntos nas noites de quinta feira que é quando ♣ eu tenho reuniões entre os moradores e depois decidi combinar as duas".

As caminhadas de 5,5 km, que incluem cerca 250 ♣ metros acima da colina começaram há algumas semanas atrás com a primeira atraindo 45 pessoas. "A semana depois conseguimos 113 ♣ e na última foi 215...e 12 cães."

Ele acrescentou: "As pessoas vêm me apoiar no meu objetivo, e eu diria que ♣ cerca de 10% usam a oportunidade para fazer perguntas", disse ele. “Masa maioria vem caminhar tambéme conversar com os outros ♣ ”.É muito motivador porque não faria isso sozinho - seria chato demais E sou preguiçoso".

Fregonês está determinado a alcançar seu ♣ objetivo, e pode até aumentar o jogo para correr.

"Talvez no futuro, mas por enquanto é só caminhar."

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