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mitzvahceremonies.com:2024/11/4 15:11:35
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É uma corrida que requer um mix hipnotizante de força e resistência; Uma raça empurra o ajuste mais apto para ⭕️ a borda do quê eles acham possível.
E agora, depois de um começo constante o fenômeno da aptidão física que é ⭕️ HYROX finalmente encontrou seu passo.
HYROX é uma corrida de fitness funcional que envolve um oito quilômetros (quase cinco milhas) executado ⭕️ intercalado com 8 estações. Cada estação exige participantes para realizarem outro exercício – SkiErg, empurrão trenó sled pull e salto ⭕️ largo burpee; remo do agricultor carry and learnbag lunge & the temed mural boles!
Os competidores são capazes de competir qual maior site de apostas do mundo ⭕️ equipes, pares ou por si mesmos. Não importa a idade e capacidade do formato da corrida permanece o mesmo - ⭕️ sendo que apenas os diferentes pesos usados nas estações diferem entre as duas categorias:
A primeira iteração da HYROX qual maior site de apostas do mundo 2024 ⭕️ teve 618 participantes, enquanto agora possui mais de 210.000 pessoas por 30 cidades
Recentemente, falou com duas mulheres na vanguarda da ⭕️ acusação de HYROX para descobrir como é a vida no topo das últimas manias fitness.
Meg Jacoby é a recém-coroada campeã ⭕️ mundial, demolindo o campo feminino da elite no Campeonato Mundial qual maior site de apostas do mundo Nice.
A americana foi a primeira mulher de sempre que ⭕️ completou uma corrida HYROX qual maior site de apostas do mundo menos da hora e só recentemente viu o seu recorde mundial solo ser batido pela ⭕️ compatriota Lauren Weeks.
Depois que ela cruzou a linha de chegada, cimentando seu primeiro título mundial o ano passado - ⭕️ Jacoby caiu no chão qual maior site de apostas do mundo igual medida da exaustão e júbilo onde foi recebida porqual maior site de apostas do mundofilha.
“Minha filha se sacrificou ⭕️ tanto, senão mais do que eu porque ela está sacrificando muito tempo longe de mim para poder fazer o necessário ⭕️ e viver meu sonho como atleta”, disse Jacoby ao Sport.
"Parecia que tudo valia a pena. Ter ela lá era realmente, ⭕️ muito especial e testemunhava tantas mulheres fortes ou poderosas quando assistia às minhas corridas - não apenas eu."
Jacoby só ouviu ⭕️ falar sobre a HYROX qual maior site de apostas do mundo 2024. Ela se inscreveu para o New York corrida no final daquele ano e começou ⭕️ trabalhando com treinador da HIROSH Rich Ryan, que foi um dos melhores treinadores de Nova Iorque do mundo
Apesar de admitir ⭕️ alguns erros durantequal maior site de apostas do mundoprimeira corrida, Jacoby entregou um tempo impressionante qual maior site de apostas do mundo Nova York. Quatro semanas depois apenas na ⭕️ segunda prova que ela fez o americano quebrou a então recorde mundial das mulheres pro-em Chicago
"Naquele momento, eu sabia que ⭕️ provavelmente deveria entrar qual maior site de apostas do mundo tudo. Foi muito louco ter esse tipo de sucesso tão rapidamente mas parecia ser o esporte ⭕️ certo para mim", disse Jacoby à qual maior site de apostas do mundo ."
Apesar de um pouco tropeçar qual maior site de apostas do mundo HYROX, Jacoby estava inconscientemente se preparando ⭕️ para o esporte há anos.
Sua sequência competitiva era evidente desde tenra idade, com esportes desempenhando um papel importante qual maior site de apostas do mundoqual maior site de apostas do mundo⭕️ educação - irmão de Jacoby também é uma fisiculturista profissional.
Durante a faculdade, ela era uma corredora de meia distância impressionante ⭕️ e desde então competiu qual maior site de apostas do mundo desafios à longa-distância. Quando muitas das corridas foram suspensas durante os bloqueioes Covid Jacoby ⭕️ voltouqual maior site de apostas do mundoatenção para o levantamento do poder (powerlifting).
Antes de descobrir HYROX, quando as pessoas perguntaram a Jacoby para que ⭕️ ela estava treinando na academia qual maior site de apostas do mundoresposta foi enfática: "Eu quero ser difícil matar."
Jacoby agora deixou seu emprego diário ⭕️ para se concentrar totalmente qual maior site de apostas do mundo ser uma atleta profissional.
Ela corre até sete vezes por semana e combina sessões de resistência ⭕️ com horas na academia. Jacoby diz que treina para duas ou três reuniões diárias, mas está ciente disso pode soar ⭕️ "intimidante" a outras pessoas ”.
“Você pode ter muito sucesso nisso sem precisar fazer esse tipo de volume”, diz ela.
"É só ⭕️ o tipo de lugar onde estou e que funciona para mim, bem como aquilo do qual meu corpo precisa."
Ela tem ⭕️ como objetivo dormir pelo menos oito horas todas as noites e abastece seu corpo com uma dieta rica qual maior site de apostas do mundo carboidratos, ⭕️ alta proteína.
"Minha dieta é muito chata", ela ri. É muita galinha e arroz, meio mundano mas isso faz parte da ⭕️ vida de um atleta."
Apesar de estar qual maior site de apostas do mundo forma gladiadora, até mesmo Jacoby se esforça para descrever como é uma raça ⭕️ HYROX.
"Acho que todos nós, neste nível somos um pouco loucos", diz ela explicando por quê escolheu esse esporte tão cansativo.
“Eu ⭕️ sempre estou descobrindo mais e melhor sobre mim mesmo como pessoa, me empurrando para os meus limites de ver do ⭕️ que sou feito.”
Jacoby diz que o senso de comunidade é outra razão pela qual ela dedicaqual maior site de apostas do mundovida à HYROX ⭕️ e afirma encontrar inspiração qual maior site de apostas do mundo todos os cantos do esporte – notavelmente algumas das outras mães, as quais equilibram treinamento ⭕️ com a criação da família.
Ela também está ciente de outro atleta, vindo da cidade inglesa que se destaca no lado ⭕️ oposto do grid – com um apelido para combinar.
Celia Duff, que tem 70 anos e foi recentemente coroada campeã mundial ⭕️ na categoria de 1970-74 – um prêmio para acompanhar o título do mundo 65 a 69 conquistado no ano passado.
Ela ⭕️ também tem sido detentora de recordes mundiais duas vezes, mas é rápida qual maior site de apostas do mundo apontar que ambos os seus registros foram ⭕️ quebrado.
"Eu tenho uma colocação, eu tem galinhas e um cachorro. Eu ajudo com os netos quando é necessário ajuda para ⭕️ pegá-los na escola etc." Estou muito ocupado fazendo não muita coisa", Duff diz ao Sports? subestimando drasticamente suas realizações surpreendentes ⭕️ qual maior site de apostas do mundo palco internacional".
Como Jacoby, Duff encontrou o esporte de HYROX um pouco por engano. A filha do dufo foi uma ⭕️ das primeiras a adotar esse fenômeno e pediu paraqual maior site de apostas do mundomãe ir ao evento qual maior site de apostas do mundo outubro 2024
Duff sempre se manteve ⭕️ qual maior site de apostas do mundo forma – ela era uma boa remadora durante a juventude e intensificouqual maior site de apostas do mundorotina de fitness no período dos ⭕️ bloqueios Covid. Mas depois que concordou para competir na primeira prova HYROX, ele começou lendo sobre o evento da corrida ⭕️ rapidamente percebeu estar num dia difícil!
Incrivelmente, porém ela bateu o recorde mundial dequal maior site de apostas do mundocategoria 65-69 qual maior site de apostas do mundo uma época que ⭕️ a qualificou para os Campeonatos Mundiais 2024 - corrida pela vitória.
Duff diz que há apenas um número "pequeno" de pessoas ⭕️ daqual maior site de apostas do mundoidade competindo no HYROX - talvez sem surpresa, dado o pedágio físico do corpo.
Mas para Duff, uma médica ⭕️ de saúde pública aposentada o esporte dá seu foco e os treinamentos ajudam-na permanecer jovem.
A avó corre três vezes ⭕️ por semana, misturando o ritmo e a distância de cada sessão. Ela também trabalha com um treinador para seu treinamento ⭕️ qual maior site de apostas do mundo força (treinamento) que passa tempo praticando os movimentos exatos necessários às estações HYROX; porém é quase tão importante quanto ⭕️ descansar – Duff tira pelo menos uma folga diária na mesma hora daqual maior site de apostas do mundovida útil do dia até permitir ⭕️ à recuperação corporal dos seus filhos!
“É incrivelmente importante manter a mobilidade e o forte à medida que envelhecemos porque, se ⭕️ não for assim você aumenta as taxas de deterioração”, diz ela.
"Quero ser forte e funcionalmente apto. Essa é a chave ⭕️ para o HYROX."
Apelidada de “Badass Gran”, Duff não se sente confortável qual maior site de apostas do mundo ser chamada "inspiração" para os outros, mas um ⭕️ breve olhar através dos comentários postado no Instagram demonstra o quanto ela está motivando outras pessoas a ficarem bem.
"Sou genuinamente ⭕️ humilde e grata", diz ela. Se eu puder encorajar pessoas mais velhas ou qualquer outra pessoa, na verdade apenas para ⭕️ me levantarmos um pouco antes de ir embora."
Apesar dequal maior site de apostas do mundocarreira curta, mas impressionante como atleta HYROX sportinga que seria ⭕️ "bokers" para ela continuar correndo por causa do trabalho “quebra-corpo” envolvido.
No entanto, ela planeja competir comqual maior site de apostas do mundofilha qual maior site de apostas do mundo um ⭕️ evento de duplas no final deste ano e quer continuar envolvida na modalidade.
Duff e Jacoby são a prova de que ⭕️ algo está funcionando para HYROX.
O negócio foi criado qual maior site de apostas do mundo 2024 pelo organizador de eventos Christian Toetzke e o tricamper olímpico ⭕️ Moritz Frste.
Frste diz que o conceito levou um tempo para as pessoas entenderem e a empresa foi prejudicada pela Covid, ⭕️ uma organização de corrida internacional.
Agora, porém hyrox está vendo crescimento exponencial e correndo para acompanhar o aumento da demanda. Alguns ⭕️ ex-atletas também se testaram contra esse desafio incluindo Curt Maggitt (ex) de linhabacker na NFL com a estrela John Terry;
"Levou ⭕️ tempo para romper de uma certa maneira, realmente entrar nessa gama mais ampla das pessoas e ver o que é", ⭕️ disse Frste à qual maior site de apostas do mundo .
Comqual maior site de apostas do mundocrescente popularidade, a HYROX agora está procurando profissionalizar ainda mais o esporte que ⭕️ tem aspirações olímpicas.
No início deste ano, medidas antidoping foram trazidas para os livros de regras individuais e duplamente duplo displaystyle ⭕️ 2-Truebook (duplo), o que significa atletas HYROX agora são mantidos nos padrões da Agência Mundial AntiDopamento.
“Ainda não estamos lá, mas ⭕️ se um dia a HYROX fosse uma modalidade olímpica seria o objetivo final e realização”, acrescenta Frste.
Mas antes mesmo de ⭕️ entreter o status olímpico, Frste diz que um órgão governamental e federações nacionais precisariam ser criados – coisas com tempo ⭕️ para serem criadas.
Mas certamente há apetite dos atletas, e Jacoby espera um dia representar seu país.
"Você não vai me ver ⭕️ indo embora até lá", diz Jacoby quando perguntado sobre a progressão do esporte para o status olímpico.
"Ser um atleta olímpico ⭕️ é o nível mais alto que você poderia alcançar."
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