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mitzvahceremonies.com:2024/12/3 19:54:01
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Durante duas semanas a cada quatro anos, ginástica feminina é um dos maiores esportes do mundo. O resto das vezes 8️⃣ aqueles de nós assistindo são uma espécie da classe nicho groups
Isso pode tornar difícil apreciar plenamente o que você está 8️⃣ vendo quando os atletas tomam a fase olímpica. Se quiser saber quais são as necessidades de cada aparelho ou como 8️⃣ distinguir boas rotinas das ótimas, estamos aqui para ajudar!
Aqui, vamos olhar para o exercício do piso. Começando com uma visão 8️⃣ geral ampla e depois entrando sportin gbet detalhes técnicos: também temos guias de cofres (ou seja...) barras irregulares ou feixe equilibrado;
O 8️⃣ básico
O tapete quadrado é de cerca 40 pés sportin gbet cada lado, o que faz com os caminhos diagonais ao longo 8️⃣ dos quais ginastas caem a aproximadamente 56 metros. Uma superfície carpete cobre uma camada da espuma sobre madeira e mola 8️⃣ para as nascenteS: um leve salto dessas fontes permite às ginástica fazer habilidades mais difíceis;
Cada rotina de piso deve incluir:
Um 8️⃣ flip com uma torção de pelo menos 360 graus.
Um duplo flip traseiro, com ou sem torções.
Para trás e para a 8️⃣ frente tumbling
Dois saltos ou pulos sportin gbet sucessão, quer diretamente ligados com os passos entre eles. Um deve envolver uma divisão 8️⃣ de 180 graus displaystyle 180°C;
Rotinas de piso, definido para a música da escolha do ginasta - sem letras permitida – 8️⃣ duram cerca 90 segundos e incluem três ou quatro passe. Ginástica geralmente fazer seus mais difíceis passa primeiro Eles recebem 8️⃣ uma pontuação por dificuldade um pela execução são adicionados os dois...
Ao contrário do cofre, que mostra o poder puro. O 8️⃣ exercício de chão combina potência com arte e na prática alguns atletas não se esforçam tanto sportin gbetsportin gbetcoreografia mas 8️⃣ quando um atleta realmente faz uma performance você pode dizer:
O atual campeão olímpico é Jade Carey dos Estados Unidos, e 8️⃣ a campeã mundial reinante são Simone Biles.
O que os ginastas fazem?
Cada habilidade tem uma classificação de dificuldade desde A (menos 8️⃣ difícil) até J. Ginásticas obter crédito por suas oito habilidades mais difíceis, dos quais pelo menos três devem ser acrobática 8️⃣ e 3 deve estar dançando 3.
Tumbling para trás.
Os passes de tumbling para trás começam com um roundoff (basicamente uma 8️⃣ roda poderosa sportin gbet que ambos os pés pousam ao mesmo tempo), quase sempre seguido porsportin gbetmola traseira, a fim 8️⃣ da construção do impulso principal.
Os passes mais comuns se enquadram sportin gbet algumas categorias:
tumbling para a frente
Ginásticas tendem a favorecer o 8️⃣ retrocesso, porque é mais fácil gerar impulso de uma mola redonda e traseira do que da frente mas alguns se 8️⃣ destacam sportin gbet queda.
Passes combinados.
Os ginastas podem aumentarsportin gbetpontuação de dificuldade fazendo duas habilidades sportin gbet um passe. As conexões diretas 8️⃣ são realizadas imediatamente, e as ligações indiretaes com uma partida entre elas ou ambas se realizam no meio do caminho 8️⃣ da habilidade (entre outras).
Vira
As piruetas diferem por posição da perna e número de rotações. Os ginastas podem ganhar um bônus 8️⃣ 0,1 dificuldade para conectar certas voltaes
As piruetas mais simples são feitas com a perna não-suportadora dobrada, e se alguém menciona 8️⃣ uma "volta" sem elaboração é provavelmente esse tipo.
As curvas L são feitas com a perna não-sustentável horizontal.
Y voltas são feitas 8️⃣ com a perna não-suportante vertical.
Saltos e saltos
Os saltos decolam a partir do pé e viajam para frente, enquanto os pulos 8️⃣ saem dos dois pés.
Saltos muitas vezes entram sportin gbet jogo no final de passes caindo, porque ginasta pode ganhar um bônus 8️⃣ dificuldade 0,1 para fazer uma imediatamente após a aterragem do cartão.
Como as rotinas são pontuadas.
As notas finais dos ginastas são 8️⃣ a soma de uma "pontuação D" (dificuldade) e um escore E ("execução")..
Dificuldades
A pontuação D tem três componentes.
Composição:
Cada um dos quatro 8️⃣ requisitos - uma virada com pelo menos a torção completa, duas voltas para trás e outra sem reviravolta; retrógrada ou 8️⃣ descendente. E ao mesmo tempo dois salto sportin gbet sucessão – vale 0,5
Valores de habilidade:
Os ginastas recebem crédito por suas oito 8️⃣ habilidades mais difíceis, com uma habilidade A avaliada no valor de 0,1; Uma competência B classificada vale 0,2 e assim 8️⃣ sucessivamente.
Bônus de conexão:
Os ginastas ganham um bônus por conectar habilidades juntos.
As habilidades podem ser rebaixadas se não forem concluídas corretamente.
Execução
A 8️⃣ pontuação de execução começa sportin gbet 10, e os juízes tomam as reduções que variam entre 0,1 para uma falha menor 8️⃣ como a separação ligeira da perna até 1,0 por um outono.
Porque há tantas oportunidades possíveis de descontos - desembarques, posição 8️⃣ do corpo no ar e controle sportin gbet piruetas – a medida subjetiva da artee porque pequenas reduções somam rapidamente até 8️⃣ mesmo uma excelente rotina pode receber pontuação nos oito.
Ginásta também recebem deduções "neutras" - subtraídas da soma das pontuações D 8️⃣ e E, se saírem dos limites do chão marcados por linhas ou uma mudança na cor. Um pé para fora 8️⃣ é a 0,1; ambos os pés são 0,3
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