0 beta hcg

Pão de batata doce e tarragon com manteiga de alho e algas

Preparo 15 min
Levada 15 👄 min+
Cozinha 1 hr 15 min
Serve 2-4

110g de farinha de trigo
Sal marinho e pimenta-do-reino
30ml de óleo vegetal , mais um pouco para untar
60ml de 👄 leite quente
1 batata-doce grande , ou 2 pequenas
10 ramos de salsa-fresca , folhas picadas e finamente cortadas
2 dentes de alho , descascados e esmagados
95g 👄 de manteiga salgada
2 cucharadas de flocos de algas secas , trituradas
75g de cheddar maduro , ralado
75g de gruyere , ralado

Combinar a farinha e 👄 uma colher de chá cheia de sal 0 beta hcg uma tigela. Misturar o óleo vegetal e o leite quente, então misturar 👄 e amassar até ficar uma massa suave. Cubrir e deixar descansar por 15-20 minutos.

Assar a batata-doce 0 beta hcg um forno pré-aquecido 👄 a 180C (160C fan)/350F/gas 4 por 45 minutos a 1 hora, até ficar completamente macia por dentro, então cortá-la ao 👄 meio e retirar a polpa macia. Deixe o forno ligado para o pão. Misturar a polpa 0 beta hcg um tigela com 👄 as folhas de salsa-fresca picadas, sal, pimenta-do-reino e um pedaço de 20g de manteiga, então passar por um esmagador de 👄 batatas (ou esmagar), até ficar suave, e deixar esfriar ligeiramente.

Estender a massa 0 beta hcg um disco roughly 30cm, espalhar dois terços 👄 de todos os queijos por cima, então cobrir isso com a mistura de batata-doce. Espalhar os queijos restantes por cima, 👄 então puxar a massa para cima e sobre o recheio, fechando-o nos cantos e moldando de volta 0 beta hcg um disco 👄 grosso.

Colocar um pouco de óleo vegetal 0 beta hcg uma frigideira antiaderente 0 beta hcg uma fogo médio, então cozinhar o pão por cinco 👄 minutos até ficar dourado e levemente dourado no fundo, então dar a volta e repetir no outro lado. Uma vez 👄 dourado, colocá-lo no forno quente por cinco minutos para terminar a cozimento.

Enquanto o pão estiver no forno, amassar os 75g 👄 de manteiga restantes com o alho e as algas trituradas. Espalhar a manteiga aromatizada 0 beta hcg um lado quente do pão 👄 quente, então servir.

Guisado de feijão-de-babada fumado com tomate, alho, berinjela e azeite de ervas

Preparo 15 👄 min
Remoção 15 min
Cozinha 30 min
Serve 2-4

85g de nozes de cajú
½ berinjela (aproximadamente 200g)
3-4 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
Sal marinho grosso e 👄 pimenta-do-reino
3 dentes de alho , 2 descascados e esmagados, 1 descascado
300g de tomates cerejas
115g de tofu ahumado (ou aproximadamente metade de um 👄 pacote padrão)
1 colher de sopa de paste de tomate
Uma pitada de pimenta de Cayenne
Suco de ½ limão e a casca 👄 ralada de ¼ de limão
1 cebola-francesa , descascada e cortada finamente
400g de feijão-de-babada , esfolado
3 ramos de manjericão , folhas picadas, para terminar
3 ramos 👄 de orégano , folhas picadas, para terminar

Aqueça o forno a 180C (160C fan)/350F/gas 4. Coloque as nozes de cajú 0 beta hcg uma 👄 tigela, cubra com água quente justa e deixe fermentar por 15 minutos.

Corte a berinjela 0 beta hcg cubos de 1cm, coloque 0 beta hcg 👄 uma assadeira e misture com um pouco de azeite com metade uma colher de chá de sal e os dois 👄 dentes de alho picados. Asse por 15-20 minutos, mexendo uma vez ao meio, até caramelizar e dourar, então remova e 👄 reserve. Enquanto isso, coloque os tomates 0 beta hcg uma segunda assadeira, regue com um pouco de óleo, misture para untar, então 👄 assar ao lado da berinjela pelos últimos 10 minutos de cozimento, até levemente assado.

Escorra as nozes de cajú e coloque-as 👄 0 beta hcg uma licadeira com os tomates assados, uma colher de chá de sal, o tofu, paste de tomate, pimenta de 👄 Cayenne, o dente de alho picado, o suco e a casca de limão e pimenta-do-reino ao gosto. Moer suave, então 👄 adicionar mais sal e/ou suco de limão ao gosto.

Coloque uma frigideira antiaderente 0 beta hcg um fogo médio, adicione uma colher de 👄 sopa de óleo, então refogue a cebola, mexendo, por três a quatro minutos, até ficar transparente e suavizada. Adicione os 👄 feijões e a berinjela assada, cozinhe, mexendo, por um minuto ou dois, então adicione