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Craig Miller, um jornalista freelance de 69 anos, se torna voluntário aposta online futebol departamento de bombeiros de uma pequena cidade nos ♣ Catskills

C raig Miller mudou-se das montanhas da Califórnia para as Catskill mountains, no estado de Nova York, aposta online futebol ♣ 2024, aposta online futebol busca de uma vida mais quieta e afastado dos engarrafamentos e incêndios florestais. No entanto, um ano depois, ♣ aos 65 anos, ele se tornou o mais novo voluntário do departamento de bombeiros deaposta online futebolcidade. "Era algo que ♣ percebi que devia fazer, pois departamentos rurais de bombeiros estão desesperados por pessoas para ajudar", diz ele. "Responder ao apito ♣ para chamadas a qualquer hora do dia não é uma aposentadoria ideal, mas quatro anos depois, tornou-se uma das partes ♣ mais gratificantes da minha vida."

Foi o olho de Miller para a história que o alertou primeiro para o ♣ problema enfrentado pelos departamentos de bombeiros voluntários. Dirigindo pela cidade e notando sinais de recrutamento, ele decidiu investigar mais para ♣ o site PBS Next Avenue. "Falando com chefes de bombeiros, percebi que estão aposta online futebol crise, uma vez que mais de ♣ 60% de todos os bombeiros nos EUA são voluntários e áreas rurais não conseguem atrair jovens para se juntarem", diz ♣ ele. "O chefe tentou me recrutar assim que cheguei à cidade e disse que não importava a minha idade, pois ♣ há um trabalho para todos."

Miller estava hesitante aposta online futebol relação ao nível de comprometimento e treinamento necessários, enquantoaposta online futebol♣ parceira, Heidi, não estava ansiosa pelo perigo que isso poderia envolver. No entanto, durante os lockdowns do Covid, Miller percebeu ♣ que se voluntariar seria uma boa maneira de se tornar parte da comunidade. Ele se inscreveu para se treinar como ♣ bombeiro externo, o que significava que ele apenas combatia chamas de fora das estruturas aposta online futebol chamas, aposta online futebol vez de potencialmente ♣ correr para dentro de edifícios para resgatar pessoas. Ele estava pronto para responder a emergências e recebeu um uniforme, capacete ♣ e apito.

"O treinamento de combate a incêndios externos dominou minha vida por três meses, com aulas à noite ♣ e sessões aos sábados abrangendo tudo, desde o painel de operação de uma bomba até a colocação de escadas", diz ♣ ele. "Começamos cada sessão com um 'exercício de colocação', correndo para colocar 40 lb [18 kg] de equipamento aposta online futebol menos ♣ de um minuto. Às vezes tínhamos que fazê-lo quatro ou cinco vezes e eu estava exausto no final. Isso imediatamente ♣ melhorou minha forma física."

Aprovandoaposta online futebolcertificação e se tornando um membro pleno deaposta online futebolequipe, Miller testemunhou a ♣ extensão do problema enfrentado por departamentos rurais de bombeiros. "A idade média da nossa equipe é 54 e apenas três ♣ deles tem menos de 45", diz ele. "Temos alguns nos 70 e já vi outras equipes com pessoas nos 80. ```python Toda ♣ pessoa conta." Apesar da urgente necessidade de voluntários, Miller aprendeu a definir limites e não responder a chamadas quando estivesse ♣ colocando a si mesmo aposta online futebol risco. "Você precisa saber quando dizer não. Ninguém vai te chamar para isso, pois a ♣ pressão para comparecer é toda imposta", diz ele. "Se for 90F [32C] lá fora e eu estiver correndo aposta online futebol todo ♣ o meu equipamento, estou me colocando aposta online futebol perigo demais a minha idade. Então, é melhor ficar aposta online futebol casa." ```

Agora ♣ com 69 anos, Miller notou um grande efeito positivo aposta online futebolaposta online futebolaptidão física graças aos treinamentos semanais deaposta online futebolequipe ♣ de bombeiros. "Manobrar uma mangueira de incêndio totalmente pressurizada é como manipular uma serpente de 200 pés que não quer ♣ ser movida", diz ele. "É um treinamento ser no bocal e definitivamente me manteve me sintindo jovem."

O maior ♣ impacto veio de ajudar pessoas durante alguns dos piores momentos de suas vidas. "É massivamente gratificante colocar-se à disposição de ♣ estranhos e eles são tão gratos por nós também", diz ele. "Alguém acidentalmente iniciou um incêndio florestal comaposta online futebolserra ♣ de cadeia e depois que o apagamos, ele nos enviou uma doação muito legal. Mostrou o quanto as pessoas nos ♣ apreciam."

Apesar de inicialmente pensar que pararia de se voluntariar aos 70, à medida que esse marco se aproxima, ♣ Miller agora está comprometido aposta online futebol continuar. "Acho que ainda estou aprendendo e isso é realmente emocionante para mim", diz ele. ♣ "Uma das coisas essenciais da vida é se sentir com um propósito e isso é o meu. Vou continuar enquanto ♣ estiver apto. Isso entra no sangue."