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mitzvahceremonies.com:2024/12/26 18:29:23
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Ed Eyestone não é um para hipérbole. Um treinador de olhos claros e duas vezes olímpico, ele descreverá casualmente o 2️⃣ treinamento dos seus atletas a 23 milhas corre como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual uma maneira que faz parecer como se tivessem ido passear rápido? 2️⃣ Ele entende Que treino duro Faz parte da profissão E as maratonas são inerenteMENTE desafiadora - Então por quê vender 2️⃣ demais A luta!
Mas pergunte-lhe sobre o curso de maratona nos Jogos Olímpicos, e Eyestone fala com uma espécie da reverência 2️⃣ que beira no medo.
"Esta maratona", disse ele, terá um campo de detritos nas milhas finais."
Nas últimas duas semanas, milhares de 2️⃣ atletas olímpicos enfrentaram o aparentemente impossível. Ginástica caiu como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual vigas 4 polegadas ndice 1 A maioria dos praticantes foi transportada 2️⃣ pelo ar sobre trilhos e rampares Triatleta submergiram-se nas águas infestadas por bactérias (Tiratlet).
Mas os organizadores de Paris 2024 podem 2️⃣ ter salvo o teste mais sádico para a última.
Mais de 26,2 milhas esgotantes neste fim-de semana os maratonistas olímpicos 2️⃣ serão forçados a lidar com uma série escarpadas subida ou descida que compõem o curso mais difícil da história dos 2️⃣ Jogos.
O desafio, como sempre é a busca da glória.
O objetivo, mais provável será a sobrevivência.
"Oh, meu Deus", lembrou a maratonista 2️⃣ canadense Malindi Elmore ao dizer para seu marido quando ela viu o curso pela primeira vez como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual fevereiro.
Ambas as raças, 2️⃣ por tradição ajudará a derrubar o cortinado nos Jogos. Os homens se reunirão na linha de partida no Hôtel-de Ville 2️⃣ sábado s mulheres correrá domingo horas antes da cerimônia do fechamento Mas depois que várias semanas como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual Paris todos partiram 2️⃣ sabendo...
Muito antes de ele ser capaz para ver o curso como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual pessoa, Dathan Ritzenhein teve uma espiada. Vários funcionários da 2️⃣ marca vestuário On TM que patrocina a equipe corretiva do Hotel enviou-lhe
das inclinações no ano passado...
"Não parece 2️⃣ que você tivesse feito isso", lembrou Ritzenhein, dizendo-lhes quando viu os clipes.
O Ritzenhein treina Hellén Obiri, um queniano de quem 2️⃣ mostroucomo ganhar dinheiro na bet365 futebol virtualcoragem nas colinas como o atual campeão da Maratona Boston. Mas a rota Paris é uma besta diferente 2️⃣ e ele se familiarizou com ela quando visitou as cidades como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual julho; amarrou seus tênis para correr na rua até 2️⃣ poder experimentar seu coração cansativo do curso: das 9 às 23 milhas (Milha 9.)
"É realmente difícil imaginar o quão extremo 2️⃣ é a corrida sem correr", disse ele. “O curso não se parece com nenhuma grande maratona que esses atletas já 2️⃣ tenham feito."
Os organizadores olímpicos foram curiosamente subestimados como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual suas próprias avaliações, descrevendo o curso de materiais promocionais como um que 2️⃣ "vai definir condições exigentes para os atletas porque a região parisiense não é tão plana quanto parece".
Mas as pessoas mais 2️⃣ responsáveis porcomo ganhar dinheiro na bet365 futebol virtualtraição já se foram.
A primeira metade do curso, que se dirige para o oeste como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual direção a 2️⃣ Versalhes aproxima-se da rota percorrida por milhares de mulheres no início dos tempos na Revolução Francesa e procuravam reformas 2️⃣ liberais.
O percurso de maratona é um loop. Depois que chegar a Versalhes, ele volta para trás ao longo da margem 2️⃣ esquerda do Sena como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual direção à Paris e termina na Esplanade dos Invalides hospital no século XVII onde todos 2️⃣ esses anos depois receberá uma nova corrente com corpos quebrados!
Porque o curso tem colinas, longas montanhas e duras.
O primeiro é 2️⃣ pouco antes da marca de 10 milhas. Sua inclinação 4%, segundo Runner's World igual a um trecho do Boston 2️⃣ Marathon que inclui o notório Heartbreak Hill (Calma Quebra-Corações). A diferença está como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual saber se esse segmento tem cerca 1 2️⃣ km e 25km acima das duas vezes mais longas na cidade onde estão as primeiras vítimas lá encontradas;
A segunda colina 2️⃣ é como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual torno de Mile 12, e ligeiramente mais íngreme a 5% mas apenas cerca da meia milha. Sem suor? 2️⃣ Errado! As duas primeiras colinas são meros horse d'oeuvre...
Por volta da milha 18, a corrida vai de difícil até extrema. 2️⃣ Os atletas serão profundos o suficiente como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual suas manhãs para que qualquer tipo do Ondulação possa causar problemas e Paris 2️⃣ tem um dózy: outra subida aquele máximo fora 13 por cento
"Essa colina", disse o americano Conner Mantz, vai ser um 2️⃣ grande determinante da raça."
A reviravolta é que, após escalar aquela colina os corredores quase imediatamente estarão correndo para baixo - 2️⃣ e como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual um ângulo afiado.
Um dos desafios no treinamento, disse Eyestone o treinador é que correr como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual descidas íngreme 2️⃣ de graus pode levar a lesões. Com base nacomo ganhar dinheiro na bet365 futebol virtualprópria pesquisa e estudo realizado por ela mesma concluiu-se também 2️⃣ necessário incorporar uma corrida para baixo apenas numa vez cada três ou quatro semanas com vista à obtenção das vantagens 2️⃣ do treino
No geral, ela disse que a paciência será essencial para os candidatos à medalha - e todos.
"Você só precisa 2️⃣ perceber que vai correr mais devagar", disse Elmore, nono colocado na maratona feminina como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual condições quentes nos Jogos Olímpicos de 2️⃣ Tóquio.
Em outras palavras, jogue fora a ideia de correr consistente milhas se divide ou terminando como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual um tempo que chega 2️⃣ perto do seu melhor pessoal. Isso não vai acontecer neste fim-de semana!
Como parte decomo ganhar dinheiro na bet365 futebol virtualpreparação, o maratonista canadense Rory 2️⃣ Linkletter adicionou colinas às suas corridas fáceis e geralmente tentou evitar correr como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual terreno plano. Ele também correu mais do 2️⃣ que normalmente faz? chegando a cerca De 130 milhas por semana "porque acho Que esta corrida vai favorecer as pessoas 2️⃣ com um fundo maior força ao invés da velocidade", disse ele."
Com isso como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual mente, Linkletter que colocou o 18o lugar 2️⃣ na maratona masculina nos campeonatos mundiais do ano passado preparou-se como se estivesse treinando para uma corrida de 50 quilômetros.
E 2️⃣ embora ele não veja necessariamente o curso de Paris como um potencial equalizador entre corredores com diferentes níveis, Linkletter acha 2️⃣ que poderia apresentar uma chance para aqueles cujos currículos são menos deslumbrante ser "mais inteligentes doque seus concorrentes", disse.
Linkletter, que 2️⃣ tem um melhor pessoal de 2 horas e 8 minutos 1 segundo displaystyle 3x0c1> como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual inglês – inclui-se nesse grupo 2️⃣ não cantado.
"Fico animado com a oportunidade de vencer pessoas que, no papel não tenho negócios para bater", disse ele. “porque 2️⃣ sou capaz disso como ganhar dinheiro na bet365 futebol virtual um dia muito calculado”.
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