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Craig Miller, um jornalista freelance de 69 anos, se torna voluntário deposito minimo f12 bet departamento de bombeiros de uma pequena cidade nos 🌜 Catskills

C raig Miller mudou-se das montanhas da Califórnia para as Catskill mountains, no estado de Nova York, deposito minimo f12 bet 🌜 2024, deposito minimo f12 bet busca de uma vida mais quieta e afastado dos engarrafamentos e incêndios florestais. No entanto, um ano depois, 🌜 aos 65 anos, ele se tornou o mais novo voluntário do departamento de bombeiros dedeposito minimo f12 betcidade. "Era algo que 🌜 percebi que devia fazer, pois departamentos rurais de bombeiros estão desesperados por pessoas para ajudar", diz ele. "Responder ao apito 🌜 para chamadas a qualquer hora do dia não é uma aposentadoria ideal, mas quatro anos depois, tornou-se uma das partes 🌜 mais gratificantes da minha vida."

Foi o olho de Miller para a história que o alertou primeiro para o 🌜 problema enfrentado pelos departamentos de bombeiros voluntários. Dirigindo pela cidade e notando sinais de recrutamento, ele decidiu investigar mais para 🌜 o site PBS Next Avenue. "Falando com chefes de bombeiros, percebi que estão deposito minimo f12 bet crise, uma vez que mais de 🌜 60% de todos os bombeiros nos EUA são voluntários e áreas rurais não conseguem atrair jovens para se juntarem", diz 🌜 ele. "O chefe tentou me recrutar assim que cheguei à cidade e disse que não importava a minha idade, pois 🌜 há um trabalho para todos."

Miller estava hesitante deposito minimo f12 bet relação ao nível de comprometimento e treinamento necessários, enquantodeposito minimo f12 bet🌜 parceira, Heidi, não estava ansiosa pelo perigo que isso poderia envolver. No entanto, durante os lockdowns do Covid, Miller percebeu 🌜 que se voluntariar seria uma boa maneira de se tornar parte da comunidade. Ele se inscreveu para se treinar como 🌜 bombeiro externo, o que significava que ele apenas combatia chamas de fora das estruturas deposito minimo f12 bet chamas, deposito minimo f12 bet vez de potencialmente 🌜 correr para dentro de edifícios para resgatar pessoas. Ele estava pronto para responder a emergências e recebeu um uniforme, capacete 🌜 e apito.

"O treinamento de combate a incêndios externos dominou minha vida por três meses, com aulas à noite 🌜 e sessões aos sábados abrangendo tudo, desde o painel de operação de uma bomba até a colocação de escadas", diz 🌜 ele. "Começamos cada sessão com um 'exercício de colocação', correndo para colocar 40 lb [18 kg] de equipamento deposito minimo f12 bet menos 🌜 de um minuto. Às vezes tínhamos que fazê-lo quatro ou cinco vezes e eu estava exausto no final. Isso imediatamente 🌜 melhorou minha forma física."

Aprovandodeposito minimo f12 betcertificação e se tornando um membro pleno dedeposito minimo f12 betequipe, Miller testemunhou a 🌜 extensão do problema enfrentado por departamentos rurais de bombeiros. "A idade média da nossa equipe é 54 e apenas três 🌜 deles tem menos de 45", diz ele. "Temos alguns nos 70 e já vi outras equipes com pessoas nos 80. ```python Toda 🌜 pessoa conta." Apesar da urgente necessidade de voluntários, Miller aprendeu a definir limites e não responder a chamadas quando estivesse 🌜 colocando a si mesmo deposito minimo f12 bet risco. "Você precisa saber quando dizer não. Ninguém vai te chamar para isso, pois a 🌜 pressão para comparecer é toda imposta", diz ele. "Se for 90F [32C] lá fora e eu estiver correndo deposito minimo f12 bet todo 🌜 o meu equipamento, estou me colocando deposito minimo f12 bet perigo demais a minha idade. Então, é melhor ficar deposito minimo f12 bet casa." ```

Agora 🌜 com 69 anos, Miller notou um grande efeito positivo deposito minimo f12 betdeposito minimo f12 betaptidão física graças aos treinamentos semanais dedeposito minimo f12 betequipe 🌜 de bombeiros. "Manobrar uma mangueira de incêndio totalmente pressurizada é como manipular uma serpente de 200 pés que não quer 🌜 ser movida", diz ele. "É um treinamento ser no bocal e definitivamente me manteve me sintindo jovem."

O maior 🌜 impacto veio de ajudar pessoas durante alguns dos piores momentos de suas vidas. "É massivamente gratificante colocar-se à disposição de 🌜 estranhos e eles são tão gratos por nós também", diz ele. "Alguém acidentalmente iniciou um incêndio florestal comdeposito minimo f12 betserra 🌜 de cadeia e depois que o apagamos, ele nos enviou uma doação muito legal. Mostrou o quanto as pessoas nos 🌜 apreciam."

Apesar de inicialmente pensar que pararia de se voluntariar aos 70, à medida que esse marco se aproxima, 🌜 Miller agora está comprometido deposito minimo f12 bet continuar. "Acho que ainda estou aprendendo e isso é realmente emocionante para mim", diz ele. 🌜 "Uma das coisas essenciais da vida é se sentir com um propósito e isso é o meu. Vou continuar enquanto 🌜 estiver apto. Isso entra no sangue."