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Helen Obiri: A Caminho da Medalha de Ouro Olímpica

Helen Obiri é uma corredora quase invencível poker jogar gratispoker jogar gratiscarreira. Quase, porque 😆 a única coisa que ela ainda não conquistou é uma medalha de ouro olímpica.

A única mulher a vencer títulos mundiais 😆 indoor, outdoor e cross-country, Obiri também possui duas medalhas de prata olímpicas nos 5.000 metros e três vitórias poker jogar gratis maratonas 😆 importantes - poker jogar gratis Boston (duas vezes) e Nova York.

Mas uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos ainda está faltando poker jogar gratis 😆 seu currículo. A corredora queniana premiada espera mudar isso poker jogar gratis Paris nos próximos dias, entrando na maratona feminina como uma 😆 das favoritas ao título.

Experiência e Paciência

Essa será a quarta participação de Obiri poker jogar gratis Jogos Olímpicos, tornando-a uma veterana no campo 😆 da maratona feminina. Essa experiência deve ajudá-la poker jogar gratis um curso desafiador de 26,2 milhas entre Paris e Versalhes, com 436 😆 metros de subida.

Isso será o evento final desses Jogos Olímpicos, realizado horas antes da cerimônia de encerramento no Stade de 😆 France. E, pela primeira vez, uma maratona aberta ao público poker jogar gratis geral foi organizada na sexta-feira à noite, entre as 😆 corridas masculina e feminina.

Um Desafio de Confiança

Essa será a quinta maratona de Obiri, mas provavelmente a com os maiores stake. 😆 Após um debut desapontador na distância poker jogar gratis Nova York, onde terminou poker jogar gratis sexto há dois anos, ela estabeleceu-se como a 😆 corredora de maratona feminina poker jogar gratis forma no mundo com suas três vitórias subsequentes nos EUA.

Sua introdução à corrida de maratona, 😆 é justo dizer, tem sido uma curva de aprendizado.

"Quando eu vou para a corrida, eles [meus treinadores] disseram-me que a 😆 maratona é sobre ser paciente, esperar até o último minuto," disse Obiri. "E ser paciente é o que me deu 😆 a vitória poker jogar gratis Boston e Nova York."

"Essa treinamento que você coloca napoker jogar gratismente e nas suas pernas, vai dar-lhe 😆 confiança para ganhar. E então, para mim, ganhar Boston e Nova York, dá-me muita motivação indo para Paris."

No entanto, os 😆 níveis altos de confiança de Obiri não excluem nervosismo pré-corrida.

"Quando você começa uma corrida, quando você está no ponto de 😆 partida, às vezes você fica tão nervoso que está tensionando muito," ela acrescentou.

"Mas quando você começa a corrida, tudo sai 😆 dapoker jogar gratismente, você se concentra em: 'Agora estou poker jogar gratis 2km, agora estou poker jogar gratis 3km.' Tudo napoker jogar gratismente, é 😆 sobre o curso, sobre como o enfrentar... Para mim, eu vou tratar os Jogos Olímpicos como qualquer outra corrida de 😆 campeonato."

Uma Nova Casa e Novos Tênis

Em mudar seu foco da corrida de pista para maratonas, Obiri deixou seu Quênia natal 😆 para se juntar ao On Athletics Club poker jogar gratis Boulder, Colorado. Parece ser um movimento benéfico parapoker jogar gratiscarreira, mesmo que 😆 isso tenha significado passar por longos períodos afastada dapoker jogar gratisfamília e filha pequena.

Ela passou quatro meses sem ver nenhum 😆 depoker jogar gratisfamília depois de fazer a viagem de 8.700 milhas parapoker jogar gratisnova casa, acostumando-se a se comunicar com 😆 poker jogar gratisfilha poker jogar gratis diferentes fusos horários.

"Agora, nós estamos muito mais estabilizados com a família," disse Obiri. "Tudo está indo bem, 😆 eu posso treinar bem. Depois que a família chega, eles te dão suporte, eles te dão tudo o que você 😆 quer, e você pode ter essa tranquilidade de espírito para treinar porque a família está aqui."

Obiri ainda não testou seu 😆 potencial poker jogar gratis um curso rápido e plano de maratona, e a corrida olímpica também provavelmente não irá render um tempo 😆 rápido. Isso será o caso para todos no campo, mas há uma outra área poker jogar gratis que Obiri acha que ela 😆 tem uma vantagem.

Seus novos tênis de corrida, apresentados na Maratona de Boston mais cedo este ano, causaram alguma comoção na 😆 comunidade de corrida. As Cloudboom Strike LS, as últimas tênis de elite de maratona da marca suíça de esportes On, 😆 não têm talão, não têm lacinhos e não têm língua. As superiores são feitas de 1.500 metros de filamento, que 😆 é pulverizado poker jogar gratis um molde do pé do atleta suspenso por um braço robótico.

Quando ela recebeu um par pela primeira 😆 vez, Obiri ficou impressionada com o quanto eles se diferenciam dos outros tênis de corrida com placa de carbono, mesmo 😆 poker jogar gratis um momento poker jogar gratis que os tênis de maratona estão cada vez mais loucos, coloridos e futuristas poker jogar gratis aparência.

"Na primeira 😆 vez, você está nervoso, como, 'Este é ridículo,'" a 34-anos lembrou-se sobre ver os tênis pela primeira vez. Mas essas 😆 apreensões desapareceram rapidamente quando ela percebeu como confortáveis eles são para usar.

"Eu disse, 'Wow, vou usar esses tênis poker jogar gratis todas 😆 as minhas corridas,'" acrescentou Obiri, que aparece poker jogar gratis um novo documentário da On intitulado "The Heart to Race." "Foi incrível, 😆 não há tênis como ele."

Em Paris, Obiri enfrentará concorrência de compatriotas, como Peres Jepchirchir, a atual campeã do Maratona de 😆 Londres, e a ex-detentora do recorde mundial Brigid Kosgei, além da holandesa versátil Sifan Hassan, que já conquistou uma medalha 😆 de bronze nos 5.000 metros nesses Jogos. A etíope Tigst Assefa, atual detentora do recorde mundial, também é uma forte 😆 candidata à medalha de ouro.

E, no fundo, Obiri sabe que a chave para o sucesso olímpico não reside poker jogar gratis seus 😆 tênis, mas sim nas horas de treinamento que ela dedicou a essa única corrida.

"Sempre digo, treinamos duro, ganhamos facilmente," Obiri 😆 explicou. "Quando treino com os treinadores, eu realmente me dou conta disso."