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mitzvahceremonies.com:2024/10/5 10:57:09
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Erik ten Hag adota medidas para minimizar o jet lag no tour dos EUA do Manchester United
O treinador do Manchester 0️⃣ United, Erik ten Hag, tem a intenção de que o time comece a correr no tour dos EUA minimizando o 0️⃣ jet lag. Isso inclui treinamentos sites de apostas eleição Los Angeles sites de apostas eleição horários otimizados para que seus jogadores recebam luz e janelas designadas 0️⃣ para dormir e alimentação.
O United chegou a LA, que está oito horas atrás do Reino Unido, por volta das 17h30 0️⃣ de quarta-feira. Seu primeiro jogo é às 17h de sábado contra o Arsenal no SoFi Stadium, sites de apostas eleição Inglewood.
Com treinamentos 0️⃣ na quinta e sexta-feira, o departamento de desempenho físico implementou uma série de medidas para ajudar na preparação.
Os treinamentos foram 0️⃣ agendados para apoiar a equipe à medida que seus relógios biológicos se adaptam à diferença de tempo, com considerações feitas 0️⃣ sites de apostas eleição relação à exposição à luz no melhor momento do dia. Refeições personalizadas foram projetadas pelo chef de desempenho e 0️⃣ equipe de nutricionistas do United. Os jogadores também receberam um plano com janelas designadas para dormir e alimentação, um cronograma 0️⃣ de hidratação para evitar o risco de desidratação e roupas de compressão individualmente projetadas para aumentar a circulação sanguínea.
A esperança 0️⃣ é que essas medidas dêem aos jogadores a plataforma ideal para se adaptarem rapidamente e maximizarem o desempenho. Na quarta-feira, 0️⃣ o United fará uma curta viagem para o sul para enfrentar o Real Betis no Snapdragon Stadium, sites de apostas eleição San Diego, 0️⃣ antes de voar para a Carolina do Sul para a etapa final, enfrentando o Liverpool no Williams-Brice Stadium, sites de apostas eleição Columbia.
Tyrell 0️⃣ Malacia não viajou para os EUA enquanto continuasites de apostas eleiçãoreabilitação de uma lesão grave no joelho que o deixou de 0️⃣ fora de toda a última temporada. O zagueiro de 24 anos não jogou pelo United desde o último jogo da 0️⃣ campanha anterior.
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