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Duelo pela medalha de ouro olímpica no salto www esportes da sorte altura feminino deve ser emocionante

O duelo esperado acontecerá no domingo por 🍉 uma medalha de ouro olímpica no salto www esportes da sorte altura feminino, entre Yaroslava Mahuchikh da Ucrânia e Nicola Olyslagers da Austrália, 🍉 deve ser fascinante. E o resultado dependerá, www esportes da sorte parte, do que elas fazem www esportes da sorte seu tempo entre saltos.

Em reuniões importantes 🍉 como os Jogos Olímpicos, o tempo de espera entre tentativas pode ser de 20 minutos a meia-hora à medida que 🍉 os competidores são afilados. O que as atletas fazem nessa janela é amplamente deixado para elas. Olyslagers mantém-se alerta escrevendo 🍉 www esportes da sorte um diário. Mahuchikh prefere relaxar enrolando-se www esportes da sorte uma sacola de dormir comprada www esportes da sorte uma loja de acampamento.

Métodos diferentes, sucesso 🍉 garantido

Tanto os métodos quanto as idades das atletas são diferentes: Olyslagers tem 27 anos e Mahuchikh tem 22 anos. No 🍉 entanto, ambos tiveram sucesso, com Olyslagers ganhando a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Tóquio de 2024 e Mahuchikh 🍉 ganhando a medalha de bronze. Mahuchikh também quebrou um recorde mundial de 37 anos com um salto surpreendente de 6 🍉 pés 10¾ polegadas, ou 2,10 metros, www esportes da sorte uma reunião www esportes da sorte Paris www esportes da sorte 7 de julho.

A ausência da maior rival

A maior 🍉 rival delas pelo ouro neste fim de semana, a campeã olímpica reinante Mariya Lasitskene da Rússia, não está aqui. Nenhum 🍉 russo, incluindo atletas neutros, é permitido participar de atletismo nos Jogos de Paris devido à invasão da Ucrânia pela Rússia.

Hábitos 🍉 entre saltos

Os hábitos entre saltos das atletas não podem ser mais diferentes. Desde 2024, Olyslagers escreve www esportes da sorte um diário após 🍉 cada salto, classificando cada esforço entre 1 e 10 ou escrevendo uma breve instrução de um treinador, palavras de inspiração, 🍉 letras de música ou um verso da Bíblia. Isso a ajudou a se concentrar www esportes da sortewww esportes da sorteperformance, disse, www esportes da sorte vez 🍉 de sobreanalisar seus competidores.

O diário como ferramenta de treinamento

O diário também serve como um diário de treinamento e um livro 🍉 de referência que ela pode consultar para se lembrar de suas performances www esportes da sorte competições anteriores ou, digamos, o bote da 🍉 superfície de salto www esportes da sorte um estádio específico.

A rotina de Mahuchikh

A rotina mais lacônica de Mahuchikh começou www esportes da sorte 2024, o ano 🍉 www esportes da sorte que ela ficou www esportes da sorte primeiro lugar nos Jogos Olímpicos da Juventude. Serhii Stepanov, que a ajudou a treinar com 🍉 www esportes da sorteesposa, Tetiena Stepanova, sugeriu que sentar-se por muito tempo entre saltos permitia que o sangue poolasse nas pernas dela. 🍉 Assim, a ideia da sacola de dormir nasceu.

Descanso e relaxamento

Entre cada salto, Mahuchikh troca suas meias para que seus pés 🍉 não fiquem suados, o que poderia machucarwww esportes da sortepegada ao se aproximar da vara. Em seguida, ela entra www esportes da sortewww esportes da sorte🍉 sacola de dormir. O pacote se torna um travesseiro.

Pronta para o próximo salto

Essa posição de descanso a mantém flexível www esportes da sorte 🍉 um evento que exige extrema primavera nas pernas e flexibilidade na curvatura da parte superior do corpo sobre a vara. 🍉 Também a ajudou a minimizar qualquer dor, disse.